Мазель Шэрон - Чего ожидать, когда малыш родился

• Название: Чего ожидать, когда малыш родился
• Автор: Мазель Шэрон
• Жанр: Медицина
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-094421-7

Перед вами полное помесячное руководство от мирового эксперта по беременности и родам – Хейди Муркофф. Ее книги проданы тиражом более 44 миллионов экземпляров! Здесь вы найдете все, что нужно знать о ребенке от рождения до одного года: информацию о развитии, уходе, лечении, профилактике тех или иных заболеваний, а также все, что нужно знать про обустройство детской комнаты и безопасного пространства. Эта книга поможет вам чувствовать себя уверенно в самый трудный и ответственный период – первый год жизни ребенка, когда закладываются основы его здоровья в будущем. Внимание! В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

---

Рис. 10. Захват

Рис. 11. Отрывание ребенка от груди

• При правильном захвате младенцем вашей груди кормление не должно вызывать у вас болезненных ощущений. Если вы почувствуете боль в соске, то, скорее всего, ребенок жует его, вместо того чтобы сжимать деснами весь сосок вместе с ареолой. Оторвите ребенка от груди (Рисунок 11) и поднесите снова, чтобы он еще раз попробовал сделать захват. Щелкающие звуки также свидетельствуют о том, что захват неправильный.

• Дайте ребенку немного пространства, чтобы ему было легче дышать. Если после того, как младенец захватит грудь, она перекроет ему нос, слегка отведите ее с помощью пальца. Также может иметь смысл слегка приподнять ребенка, чтобы дать ему больше свободного места. Пока вы совершаете эти маневры, следите за тем, чтобы не ослабить захват, над которым вы оба так усердно трудились, а также не нарушить правильную ориентацию головы.

• Отрывайте ребенка от груди с осторожностью. Если он перестал сосать, но все еще держится за грудь, попытка резко ее вырвать может привести к повреждению соска. Вместо этого аккуратно прервите процесс кормления – для этого сначала поместите свой чистый палец в уголок детского рта (чтобы запустить в него немного воздуха), а затем легким движением просуньте свой палец между его деснами, пока не почувствуете, что он отпускает грудь.

Продолжительность кормления

Возможно, вы от кого-то слышали, что лучший способ закалить соски – это быть с ними поначалу помягче, то есть начать с непродолжительных кормлений (пять минут на каждую грудь или около того), чтобы избежать болевых ощущений и появления трещин. На самом деле проблемы с сосками случаются не из-за слишком длительного кормления, а из-за неправильного положения ребенка. Так что, вместо того чтобы ограничивать продолжительность кормления, позвольте малышу вдоволь им насладиться – поначалу на это может уходить довольно много времени. Не удивляйтесь, если первые кормления сильно затянутся, хотя обычно они длятся порядка 20–30 минут, у некоторых новорожденных кормление может занять вплоть до 45 минут. Не нужно насильно отрывать ребенка от первой груди – подождите, пока он будет готов с ней покончить, и затем предложите ему (но не слишком настойчиво) вторую грудь.

Одно дело сосать, другое – посасывать

Разница еле уловима, однако от этого может зависеть успех грудного вскармливания. Чтобы удостовериться, что ваш малыш именно сосет (то есть извлекает из вашей груди молозиво или молоко), а не просто посасывает (жует деснами ваш сосок) грудь, убедитесь, что в том, как он сосет, сглатывает и дышит, наблюдается стабильная закономерность. Вы обязательно заметите ритмичные движения детской щечки, челюсти и уха. Когда молоко появится, имеет смысл также прислушаться к глотающим звукам (а то и вовсе к жадным заглатываниям) – они будут сигналом, что кормление проходит как полагается.

В идеале во время каждого кормления хотя бы одна грудь должны быть хорошенько опустошена – и это намного важнее, чем покормить ребенка из каждой груди. Так вы будете уверены, что ему досталось заднее (жирное) молоко, которое появляется ближе к концу кормления, а не только переднее (по сути – обезжиренное молоко), которые выделяется в начале.

Лучший способ завершить кормление – это подождать, пока ваш малыш сам отпустит сосок. Если же он его не отпускает (груднички имеют привычку засыпать прямо за этим занятием), то вы поймете, что можно прекращать кормление, когда малыш замедлится и на четыре сосущих движения будет приходиться только одно глотание. Зачастую младенец будет засыпать вскоре после того, как он разберется с одной грудью, и либо просыпаться, чтобы взяться за вторую, либо продолжать дремать вплоть до момента следующего кормления. Следующее кормление начните с груди, к которой ребенок либо вовсе не притронулся, либо которую он не успел полностью осушить. Чтобы не запутаться, вы можете подоткнуть одноразовый вкладыш или кусок ткани в чашечку бюстгальтера с этой стороны. Вкладыш еще и впитает любые выделения из груди в перерыве между кормлениями.

Вопросы, которые могли у вас возникнуть

Перерывы между кормлениями

Помните, как (возможно, это было еще вчера или даже прошедшей ночью) вы отсчитывали время между схватками, от момента их начала и до начала следующей волны схваток? Что ж, не забывайте эту методику, так как перерывы между кормлениями высчитываются точно так же – от начала одного кормления и до начала следующего. Это означает, что в конечном счете между кормлениями будет проходить меньше времени, чем вы себе могли представить (точно так же, как между схватками у вас было меньше времени на отдых).

Частота кормлений

Поначалу вы будете кормить ребенка довольно часто – по меньшей мере от 8 до 12 раз за сутки (а то и больше, если ребенок этого просит), осушая с каждым кормлением как минимум одну грудь. Если разделить, то получится, что вы будете кормить ребенка каждые два-три часа (считая от момента начала каждого кормления). Вместе с тем не стоит руководствоваться только временем: ориентируйтесь на малыша (если, конечно, у вашего маленького сони нет привычки подолгу не просыпаться для кормления), учитывая при этом, что ритмы кормления могут сильно отличаться у разных детей. Некоторых новорожденных нужно кормить чаще (каждые полтора-два часа), других – немного реже (каждые три часа). Если ваш малыш любит покушать почаще, то между кормлениями у вас может оказаться по факту немногим более часа – не так много времени на отдых для ваших уставших грудей. Вместе с тем не стоит переживать. Такие частые кормления – лишь временное явление, и по мере того, как ваши молочные запасы будут расти, а ребенок – становиться старше, перерывы между кормлениями будут удлиняться.

Перерывы между кормлениями тоже могут сильно отличаться от того, как обстоит дело у соседки с нижнего этажа. Некоторым грудничкам нужно, чтобы днем их кормили чуть ли не каждые полтора часа, однако перерывы между ночными кормлениями удлиняются до трех-четырех часов. Считайте, что вам повезло, если ваш малыш оказался одним из них – главное, отслеживайте его мокрые подгузники, чтобы быть уверенной, что он получает достаточно молока (см. стр. 188). Другие же дети действуют по строгому расписанию: просыпаются каждые два с половиной часа, чтобы их покормили, утром или посреди ночи. Даже такие младенцы в следующую пару месяцев постепенно перейдут к более щадящему для родителей режиму, когда начнут различать день и ночь, и перерывы между ночными кормлениями удлинятся.

Каким бы большим ни был соблазн увеличить промежутки между кормлениями как можно раньше – особенно когда у вас складывается впечатление, что вы работаете все смены подряд в круглосуточной столовой, – не делайте этого. На количество вырабатываемого у вас молока влияет частота, интенсивность и продолжительность кормлений, особенно в первые недели жизни малыша. Если вы ограничите частоту или продолжительность кормлений, то это быстро приведет к снижению ваших молочных запасов. То же самое произойдет, если вы позволите малышу спокойно спать, когда пришло время кормления.

Молозиво

«Я только что родила и совершенно разбита, а моя дочурка крепко спит. Можно ли нам немного передохнуть перед первым кормлением? У меня даже и молоко еще не появилось».

Чем раньше вы начнете прикладывать ребенка к груди, тем быстрее у вас появится настоящее молоко, так как в этом вопросе предложение напрямую зависит от спроса. Вместе с тем раннее и частое кормление не просто определяет достаточное количество молока у вас в будущем: это также гарантирует и то, что новорожденный в полной мере получит молозиво, являющееся идеальной пищей в первые дни жизни. Эта густая желтоватая (или прозрачная) жидкость прозвана «жидким золотом» за ее невероятно полезный и питательный состав. Она богата антителами и белыми кровяными тельцами, которые помогают бороться с вредоносными бактериями и вирусами и даже, согласно мнению специалистов, стимулирует выработку собственных антител непосредственно в иммунной системе новорожденного. Молозиво обволакивает внутренние стенки детского кишечника, не давая вредоносным бактериям захватить неокрепшую пищеварительную систему и защищая ребенка от аллергии и расстройства кишечника. Также молозиво стимулирует первое опорожнение кишечника и помогает выводить билирубин, тем самым снижая вероятность желтухи новорожденных у вашего малыша.

Какой у вас грудничок?

Каждый из нас абсолютно индивидуален. Так же и у грудничков – когда дело доходит до кормления, то у каждого свой стиль. Ваш малыш может оказаться в одной из описанных ниже категорий… либо же вы обнаружите, что у него свой подход к кормлению, не похожий ни на один другой.