Мазель Шэрон - Чего ожидать, когда малыш родился

• Название: Чего ожидать, когда малыш родился
• Автор: Мазель Шэрон
• Жанр: Медицина
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-094421-7

Перед вами полное помесячное руководство от мирового эксперта по беременности и родам – Хейди Муркофф. Ее книги проданы тиражом более 44 миллионов экземпляров! Здесь вы найдете все, что нужно знать о ребенке от рождения до одного года: информацию о развитии, уходе, лечении, профилактике тех или иных заболеваний, а также все, что нужно знать про обустройство детской комнаты и безопасного пространства. Эта книга поможет вам чувствовать себя уверенно в самый трудный и ответственный период – первый год жизни ребенка, когда закладываются основы его здоровья в будущем. Внимание! В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

---

Каждый из нас абсолютно индивидуален. Так же и у грудничков – когда дело доходит до кормления, то у каждого свой стиль. Ваш малыш может оказаться в одной из описанных ниже категорий… либо же вы обнаружите, что у него свой подход к кормлению, не похожий ни на один другой.

Барракуда. Своим поведением во время кормления дети-барракуды напоминают эту хищную рыбу тропических морей. Они быстро и энергично хватаются за сосок, а потом жадно и интенсивно сосут его в течение десяти-двадцати минут. Иногда такие дети сосут грудь настолько яростно, что вам поначалу может быть больно, даже если вы расположились в идеальной для кормления позе. Если ваши соски стали жертвами сильных десен ребенка-барракуды, не переживайте – вашей груди гарантирована быстрая закалка по мере того, как она будет приспосабливаться к вашему хищнику (см. советы по тому, как успокоить болезненный сосок, на стр. 93).

Возбужденный неумеха. Если ребенок заводится, как сумасшедший, при одном только виде вашей груди, в результате чего она выпадает у него изо рта, а потом он начинает недовольно плакать и кричать, то, скорее всего, вы имеете дело с возбужденным неумехой. Если это так, то вам придется проявить больше терпения, научиться успокаивать вашего малыша и только после этого продолжать ваше совместное занятие. Как правило, возбужденные неумехи становятся более спокойными и умелыми по мере того, как они осваиваются с кормлением, и оказываются способны уверенно держаться за свою награду без каких-либо нестыковок.

Медлительный. Медлительные, как можно догадаться по названию, делают все очень медленно. Эти копуши не проявляют особенного интереса или таланта к сосанию до четвертого или пятого дня после родов, когда у мамы появляется молоко. Не выйдет ничего хорошего, если вы будете заставлять медлительного малыша есть (равно как и делать домашние задания в последнюю минуту, но об этом вы сами позже узнаете). Лучшее решение, судя по всему, это просто терпеливо ждать. Медлительные груднички обязательно возьмутся за дело, когда будут полностью к этому готовы.

Гурман. Если ваш ребенок любит облизывать сосок, пробуя молоко на вкус, а затем медленно смакует каждый глоток, словно дегустирует элитное вино, то, скорее всего, у вас на руках гурман. Для такого младенца молоко – это не какой-нибудь фастфуд. Только попробуйте поторопить этих чревоугодников – они тут же выйдут из себя, так что лучше позволить им в полной мере насладиться процессом кормления.

Неторопливый. Такие груднички сосут молоко несколько минут, а затем делают перерыв. Некоторые даже предпочитают в перерыве поспать: они сосут 15 минут, затем 15 минут дремлют, а потом просыпаются, чтобы продолжить прерванный процесс. Кормление таких малышей занимает много времени и требует от мамы особенного терпения, но не стоит даже и пытаться ускорить процесс – как и в случае с гурманами, ничего хорошего из этого не получится.

Стадии созревания молока

Чем сегодня порадует ваша грудь новорожденного? На самом деле это зависит от того, сколько времени прошло с момента его появления на свет. Каждая стадия созревания грудного молока специально предназначена для конкретного возраста ребенка, что позволяет обеспечивать его идеальной пищей с самого первого дня по пятый, по десятый… и так далее:

• Молозиво. Первым делом появляется эта густая желтая (или, как это иногда бывает, прозрачная) жидкость, которую за высокое содержание полезных веществ прозвали «жидким золотом».

• Переходное молоко. Следующим пунктом в меню грудничка идет переходное молоко – промежуточная стадия между молозивом и зрелым молоком. Внешне оно напоминает молоко, смешанное с апельсиновым соком (к счастью для ребенка, на вкус оно намного лучше), содержит меньше иммуноглобулинов и белка, чем молозиво, но отличается также повышенным содержанием лактозы, жира и калорий.

• Зрелое молоко. Появляется между десятым и четырнадцатым днями после родов, жидкое и белое на вид (иногда обладает немного голубоватым оттенком). Зрелое молоко, хотя и напоминает водянистое обезжиренное молоко, на самом деле в полной мере содержит всевозможные жиры и другие питательные вещества, в которых так нуждается быстрорастущий организм вашего малыша. Зрелое молоко делится на два вида – переднее и заднее молоко.

Небольшого количество молозива хватит надолго – ваш малыш извлечет из груди не больше чайной ложки за раз. Удивительно, но ему больше и не нужно, так как молозиво легко усваивается организмом новорожденного: оно богато белками, витаминами и минералами и содержит небольшое количество жира и сахара. Маленькая порция такой жидкости полностью удовлетворит небольшой аппетит младенца, став при этом идеальным аперитивом для молока, которым вскоре он будет лакомиться. Употребление молозива первые несколько дней положит отличное начало здоровой жизни вашего крохи, а также простимулирует образование у вас следующего блюда для него – переходного молока.

Так что вы можете немного вздремнуть, если вам обоим это действительно необходимо, но затем обязательно приступите к кормлению. Молоко само не появится!

Нагрубание молочной железы

«После того как у меня сегодня появилось молоко, мои груди распухли втрое больше своего нормального размера, стали твердыми и болят так сильно, что я с трудом могу это терпеть. Как мне теперь кормить ребенка?»

Они росли и росли все девять месяцев беременности, а когда вы решили, что крупнее они уже не станут (во всяком случае, без помощи пластического хирурга), в первую неделю после родов они увеличились еще больше. Еще они болят, причем настолько сильно, что даже надеть бюстгальтер – целое мучение, не говоря уже о том, чтобы прикладывать к ним голодного младенца. Хуже всего то, что они настолько твердые и настолько распухшие, что соски могут стать плоскими, из-за чего ребенку будет сложно за них ухватиться. Вот и получается, что кормление превращается не просто в весьма болезненное, но еще и трудновыполнимое занятие.

Нагрубание молочной железы, происходящее с появлением первого молока, наступает резко и внезапно, за какие-то считаные часы. Чаще всего это происходит на третий-четвертый день после родов, хотя в некоторых случаях нагрубание может наступить уже на второй или только на седьмой день. Нагрубание является признаком того, что ваши груди наполняются молоком, боль и распирание становятся следствием сильного прилива крови, необходимой для работы ваших молокозаводов на полную катушку.

Когда с кормлением возникают какие-то проблемы, нагрубание приносит еще больше дискомфорта. Как правило, оно более выражено с первым ребенком. Чаще всего с первенцем оно и наступает позже, чем со следующими детьми. Некоторым мамам (обычно тем, кто уже кормил грудью) везет, и за молоко им не приходится расплачиваться болезненными ощущениями, особенно когда они кормят малыша регулярно с момента его рождения.

К счастью, какие бы большие неудобства вам ни доставляло нагрубание, это временное явление. Как правило, длится оно не больше 24–48 часов (в редких случаях неделю) и постепенно уменьшается, по мере того, как спрос и предложение становятся сбалансированы.

Пока этого не произошло, вы можете предпринять определенные действия для облегчения болей в груди, чтобы ваш малыш смог в свое удовольствие полакомиться, не заставляя вас корчиться от боли:

• Кратковременные теплые компрессы смягчат ареолу и помогут выделению молока в начале кормления. Смочите небольшой кусочек ткани в теплой, но не горячей воде и приложите его только к ареоле либо же наклонитесь, опустив грудь в миску с теплой водой (наверное, делать это лучше дома). Также вы можете использовать специальные вкладыши для бюстгальтера, которые можно подогреть в микроволновке (или их можно охладить в холодильнике, чтобы убрать болевые ощущения после кормления). Кроме этого, вы можете стимулировать выделение молока, слегка массируя грудь, пока ребенок ее сосет.

• Приложите к груди что-нибудь холодное после завершения кормления – вы можете использовать охлажденные вкладыши для бюстгальтера, описанные выше, либо же взять обычный мешочек для льда. Как бы странно это ни звучало и тем более ни выглядело, охлажденный капустный лист тоже может дать на удивление хороший результат. (Возьмите крупные внешние листки кочанной капусты, помойте и вытрите насухо. Охладите и сделайте по центру дырки для сосков, затем приложите по одному листу к каждой груди.)

• Носите круглые сутки плотно прилегающий бюстгальтер (с широкими лямками и без пластмассовых вставок). Давление на распухшую грудь может вызывать боль, так что убедитесь, что бюстгальтер сидит не слишком туго. Также имеет смысл носить одежду, которая не будет тереться о ваши гиперчувствительные соски.