Мазель Шэрон - Чего ожидать, когда малыш родился

• Название: Чего ожидать, когда малыш родился
• Автор: Мазель Шэрон
• Жанр: Медицина
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-094421-7

Перед вами полное помесячное руководство от мирового эксперта по беременности и родам – Хейди Муркофф. Ее книги проданы тиражом более 44 миллионов экземпляров! Здесь вы найдете все, что нужно знать о ребенке от рождения до одного года: информацию о развитии, уходе, лечении, профилактике тех или иных заболеваний, а также все, что нужно знать про обустройство детской комнаты и безопасного пространства. Эта книга поможет вам чувствовать себя уверенно в самый трудный и ответственный период – первый год жизни ребенка, когда закладываются основы его здоровья в будущем. Внимание! В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

---

Начали кормление как можно раньше, но у вас с малышом все равно ничего толкового не выходит? Не стоит тревожиться. Практически каждой маме и ее ребенку нужна практика, практика и еще раз практика (а также терпение, терпение и еще раз терпение), чтобы достичь совершенства в технике кормления.

Будьте рядом. Разумеется, кормление грудью подразумевает телесную и эмоциональную близость с вашим малышом – и чем больше времени вы будете проводить вместе в больнице, тем проще вам будет с кормлением. Так что идеальный вариант – это круглосуточное размещение матери и ребенка в одной палате. Это не просто удобнее, но еще и гарантирует, что никто из медсестер не даст вашему новорожденному малышу по ошибке (непреднамеренной) бутылочку или пустышку. Если же вас вымотали тяжелые и затянувшиеся роды или вы чувствуете себя пока что недостаточно уверенно для того, чтобы заниматься своим ребенком двадцать четыре часа в сутки, то частичное совместное размещение (в дневное, но не в ночное время) может стать отличным компромиссным решением. Так ребенок будет с вами в течение дня, чтобы вы могли по требованию кормить его, а по ночам на кормление его будет приносить медсестра, и у вас будет возможность немного вздремнуть в перерывах между ними.

Если вы хотите, чтобы вас разместили с малышом в одной палате, заранее подайте запрос на это, если есть такая возможность. Если такой возможности нет (в некоторых больницах совместное размещение разрешено только в отдельной палате) или вы решили отказаться от этого, просто попросите приносить ребенка вам каждый раз, когда он будет готов к кормлению – во всяком случае, не реже, чем каждые два-три часа. Не стесняйтесь узнать, есть ли такая возможность и что можно сделать, чтобы она появилась.

Боритесь с системой, а заодно и с бутылочками. Так как палата для новорожденных в больнице – место довольно оживленное, и в любой момент времени она наполнена детским плачем, то неудивительно, что персонал запросто может попытаться успокоить неспокойного ребенком бутылочкой. Их можно понять, но если вы хотите положить хорошее начало вашей истории с кормлением грудью, то это не самый оптимальный для вас вариант. Вода с глюкозой или молочная смесь в бутылочке могут свести на нет ваши попытки сразу приучить ребенка к груди, так как они утолят аппетит вашего новорожденного малыша и удовлетворят его потребность в сосании. А так как из искусственных сосок гораздо проще получить желаемый напиток, то ребенку может не понравиться иметь дело с вашими сосками, с которыми приходится трудиться гораздо усерднее после того, как он имел дело с бутылочкой. Более того, если ребенок удовлетворил сосательный рефлекс как-то по-другому, то ваша грудь не получит необходимой ей для производства достаточного количества молока стимуляции, и это может стать угрозой попадания в порочный круг, который помешает вам нормально кормить грудью своего кроху.

Не позвольте больничной системе помешать вам с грудным вскармливанием. Будьте категоричны, когда дело касается кормления вашего ребенка. Изложите свои предпочтения медсестрам (кормление по запросу, никакой подкормки в виде сладкой воды или молочной смеси, если, конечно, в этом нет медицинской необходимости, никаких пустышек, если вы изначально решили от них отказаться). Ищите подход, пробуйте договориться. Но если вы столкнетесь с малейшим сопротивлением с их стороны, попросите своего лечащего врача обо всем позаботиться. Возможно, имеет даже смысл оставить дружелюбное напоминание в люльке с вашим малышом, в котором будет написано: «Только грудное вскармливание – пожалуйста, никаких бутылочек».

Реагируйте на просьбы, но не ждите их слишком долго. Кормить ребенка, когда он голоден (по запросу), а не по расписанию – самый настоящий залог успешного грудного вскармливания. Вместе с тем дети не рождаются голодными (аппетит у них просыпается, как правило, где-то на третий день), так что велика вероятность, что поначалу ваш малыш не будет ничего просить, и инициатива покормить ребенка должна исходить все-таки от вас. Так что будьте настойчивее. Ориентируйтесь на восемь-двенадцать кормлений в день, даже если он не проявляет желания поесть настолько часто. И дело тут не только в том, чтобы малыш был все время доволен – стимуляция груди увеличивает запасы молока, а это важно, так как по мере роста его потребность в нем будет неумолимо увеличиваться. Если перерывы между кормлениями будут составлять больше двух-трех часов, то у вас может начаться нагрубание молочных желез, что уменьшит количество молока в них для вашего крохи.

Сон интересует вашего малыша куда больше, чем еда – или у вас сложилось впечатление, что он отрубается вскоре после того, как примкнул к вашей груди? На стр. 149 вы найдете советы по тому, как разбудить этого соню.

Обратите внимание на признаки голода. В идеале вам следует кормить ребенка при появлении первых признаков того, что он проголодался или хочет пососать – возможно, в такие моменты он начинает подносить ручки ко рту или тянуть их к вашему соску либо же просто становится сильно возбужденным. Плач является запоздалым признаком голода, так что не ждите неистового рева, чтобы начать кормление. Если же он уже начал плакать, покачайте вашего малыша, чтобы он успокоился перед тем, как вы дадите ему грудь. Либо же дайте ему пососать один из ваших пальцев – почти наверняка это его утихомирит. В конце концов, вашему пока неопытному в этом деле малышу даже в спокойном состоянии не так-то просто нащупать сосок – если же он почти довел себя до истерики, то задача становится практически невыполнимой.

Практика, практика и еще раз практика. Единственный путь к успеху – это практиковаться, однако практика не даст вам молока – во всяком случае, не сразу. Нужно где-то четыре дня, чтобы молоко появилось, и это на самом деле хорошо. Количество молока соответствует потребностям вашего малыша, в первые несколько дней его жизни эти потребности минимальны – их запросто можно удовлетворить тем крохотным количеством молозива, суперпитательного раннего молока (см. стр. 86), которое выделяется, когда вы тренируетесь с кормлением. Так что относитесь к этим первым практикам как к учебным – это отличная возможность усовершенствовать технику кормления, пока ребенок стимулирует грудь для формирования необходимых ему в будущем молочных запасов.

Дайте время. Нельзя добиться успешного результата в кормлении за один день – или, если быть точнее, за одну длинную-длинную ночь. Ребенок, только что покинувший утробу матери, определенно, полный новичок в этом деле, равно как и вы, если это ваш первенец. Вам обоим многому предстоит научиться, так что будьте готовы к большому количеству проб и еще большему количеству ошибок, прежде чем вы приспособитесь друг к другу. Даже если вы без проблем вскормили грудью предыдущего ребенка, помните: все дети разные, а это означает, что в этот раз все может пойти совсем по другому сценарию.

Роды были для вас достаточно тяжелым испытанием и вы оба валитесь с ног от усталости? Возможно, вам нужно сначала хорошенько выспаться, прежде чем браться за дело, – и это совершенно нормально.

На количество молока могут негативно повлиять стресс, излишние физические нагрузки, части плаценты, оставшиеся после родов и своевременно не удаленные, долгое расставание с малышом, прикорм, недосыпание, болезнь и многие другие факторы.

Заручитесь поддержкой

В деле грудного вскармливания вам и вашему малышу пойдет на пользу общение с наставником (или даже командой наставников), чтобы помочь вам начать, дать необходимые советы и обучить правильной технике кормления, а также подбодрить в случае, если что-то пойдет не совсем по плану. В некоторых родильных домах предоставляется помощь мамам в грудном вскармливании – если там, где вы рожали, такая услуга предоставляется, то к вам приставят специалиста по грудному вскармливанию, который будет ассистировать вам по меньшей мере во время нескольких первых кормлений, чтобы в случае необходимости дать практические указания или что-то посоветовать. Если такая услуга не предоставляется, доктор, который будет следить за вашим состоянием, обязательно будет интересоваться вашими успехами в этой области и в случае чего пришлет консультанта. В любом случае вы можете попросить о помощи (желательно заранее), и если такой возможности в больнице нет в принципе, то постарайтесь найти консультанта по грудному вскармливанию, или знающую толк в этом деле медсестру, или хороших знакомых, преуспевших в этом вопросе, которые смогут понаблюдать за тем, как вы кормите ребенка грудью, чтобы помочь в случае необходимости. Если вам позволяют средства, вы также можете нанять частного консультанта по грудному вскармливанию, который будет готов приехать к вам в больницу. Если вы покинете больницу или родильный дом, так и не заручившись чьей бы то ни было помощью и не наладив процесс кормления самостоятельно (будем надеяться, до этого дело все-таки не дойдет), то обязательно договоритесь, чтобы кто-нибудь, разбирающийся в грудном вскармливании – детский врач, частный консультант или знающая знакомая или родственник, – в течение пары дней проверил, правильно ли вы это делаете.