Анна Гаврилова - Красота и здоровье: Большая энциклопедия

• Название: Красота и здоровье: Большая энциклопедия
• Автор: Анна Гаврилова
• Жанр: Прочее домоводство

Эта книга адресована всем женщинам, которые настроены всегда выглядеть молодо и привлекательно. Конечно, придется серьезно поработать над собой, но для начала предлагаем вам вооружиться девизом великой Коко Шанель: «В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами».

Родиться красивой – получить подарок от судьбы, сделать себя красивой – взять свою судьбу в собственные руки. Учиться быть красивой никогда не поздно, но лучше начинать заботиться о себе как можно раньше. Читайте, дерзайте и будьте красивы – душой и телом, в любом возрасте.

---

Приготовление: Муку развести соком до консистенции сметаны.

Применение. Нанести смесь на лицо, оставить на 15 мин, смыть прохладной водой.

Компрессы

Водочный компресс

Требуется: 500 мл березового сока, 200 мл водки, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. соли.

Приготовление: сок смешать с медом и солью. Когда соль растворится, все процедить и влить водку.

Применение. Ватный тампон смочить в этом растворе, протереть им лицо и оставить, не вытирая, на 1 ч. Затем умыться.

Компресс из подорожника

Требуется: 1 ст. л. сухих измельченных листьев подорожника, 200 мл воды.

Приготовление: подорожник залить кипящей водой, оставить на 30 мин, процедить.

Применение. Полотенце сложить несколько раз, смочить настоем, наложить на лицо. Менять компресс 3 раза, чередуя холодный и горячий: горячий – 3 мин, холодный – 5 мин.

Крема и масла

Огуречный крем

Требуется: по 50 г огурцов и несоленого сала, 1 ст. л. молока.

Приготовление: сало растопить, смешать с натертой мякотью огурцов и молоком.

Применение. Нанести на кожу смесь тонким слоем, остатки удалить салфеткой.

Розовое масло

Требуется: 50 г сухих лепестков розы, 200 мл растительного масла.

Приготовление: лепестки залить маслом и поставить на 2 ч на водяную баню. Готовое розовое масло процедить.

Применение. Протирать маслом кожу лица.

Паровые ванны

Ванночка с ромашкой

Требуется: 1 ст. л. сухих измельченных цветков ромашки, 1 л воды.

Приготовление: ромашку опустить в кипящую воду.

Применение. Голову накрыть полотенцем, поместить лицо над горячим паром. Держать 5 мин. После освежить лицо молочком.

Ванночка с мятой и ромашкой

Требуется: по 1 ч. л. перечной мяты и ромашки, вода.

Приготовление: мяту и ромашку положить в горячую воду, поставить на огонь и довести до кипения.

Применение. Накрыть голову полотенцем и наклонить лицо над паром. Держать 5 мин. Затем умыться и нанести крем.

...

Интересные цифры

Наша кожа защищает нас в течение жизни от определенного количества солнечных лучей, которое варьируется от 50 до 150 000.

Очищающие средства

Требуется: 1 апельсин.

Приготовление: очистить апельсин, сок выжать через марлю.

Применение. Ватный тампон смочить в соке и нанести на кожу лица. Оставить до высыхания. Затем умыться теплой водой.

Требуется: 100 мл березового сока, 20 мл спирта.

Приготовление: смешать сок со спиртом.

Применение. Протирать смесью лицо 2 раза в день.

Требуется: 50 г сухой травы мяты перечной, 1 ст. л. глицерина, вода.

Приготовление: положить траву в стакан и залить кипящей водой. Накрыть и оставить на 1 сутки. Процедить, добавить глицерин.

Применение. Протирать настоем лицо 2 раза в день вместо умывания.

Требуется: 1 ч. л. липового цвета, 200 мл воды.

Приготовление: залить липовый цвет кипящей водой и оставить на 20 мин, процедить, охладить.

Применение. Протирать лицо настоем 2 раза в день.

Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев петрушки, 1 л воды.

Приготовление: залить петрушку кипящей водой, оставить на 15 мин, процедить.

Применение. Протирать лицо настоем по утрам.

Требуется: 2 ст. л. сока подорожника, 200 мл воды.

Приготовление: сок развести водой.

Применение. Протирать лицо смесью 1 раз в день.

Требуется: 1 огурец, 50 мл водки, 1 ч. л. глицерина.

Приготовление: огурец натереть на терке, залить водкой и оставить на 14 дней, процедить.

Применение. Перед использованием развести в 50 мл воды, добавить глицерин, смочить этим ватный тампон. Протирать лицо настоем 1 раз в день.

Требуется: 50 г сухих лепестков розы, 1 ст. л. глицерина, вода.

Приготовление: лепестки положить в стакан и залить кипящей водой, оставить на сутки. После процедить, влить глицерин.

Применение. Протирать настоем лицо вместо умывания утром или перед сном.

Требуется: по 1 ст. л. сухой травы зверобоя, сухих соцветий ромашки, 400 мл воды, 30 мл водки, 10 мл глицерина.

Приготовление: заварить зверобой и ромашку по отдельности. Смешать 120 мл настоя зверобоя и 30 мл настоя ромашки, добавить водку и глицерин, перемешать. Хранить в холодильнике.

Применение. Протирать лицо настоем 1 раз в день.

Требуется: 1 ч. л. аптечного экстракта элеутерококка, 200 мл воды.

Приготовление: экстракт развести водой.

Применение. Протирать средством лицо 2 раза в день.

Требуется: 2 ст. л. лепестков жасмина, розы, ромашки, липы, 200 мл воды.

Приготовление: залить лепестки цветов кипящей водой, оставить на 1 ч, процедить.

Применение. Протирать лицо настоем 2 раза в день.

Требуется: 1 огурец, 250 мл водки.

Приготовление: огурец натереть на терке, залить водкой и оставить на 7 дней, процедить.

Применение. Протирать лицо тоником 2 раза в день.

Средства для жирной кожи

Маски

Яично-овощная маска

Требуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. огуречного сока.

Приготовление: взбить белок в пену, добавляя по капле сок.

Применение. Нанести смесь на лицо на 10–15 мин, смыть теплой водой.

Дрожжевая маска с ягодным соком

Требуется: 10 г дрожжей, 1 ч. л. любого ягодного сока, простокваша.

Приготовление: развести дрожжи простоквашей до консистенции сметаны, влить сок, перемешать.

Применение. Маску нанести на лицо и оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой.

Яблочно-яичная маска

Требуется: 1 яблоко, 1 яичный белок.

Приготовление: натереть яблоко на терке, смешать с хорошо взбитым белком.

Применение. Смесь нанести на лицо и оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Маска из меда и масла

Требуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. меда, 0,5 ч. л. оливкового масла, овсяные хлопья.

Приготовление: взбить белок с медом и маслом, добавить хлопья, чтобы получилась кашица.

Применение. Маску нанести на лицо на 10–15 мин, смыть теплой водой.

Травяная маска

Требуется: 2 ст. л. сухих измельченных листьев мать-и-мачехи, вода.

Приготовление: листья залить горячей водой, чтобы получилась кашица, поставить на огонь и немного подогреть. Потом дать остыть.

Применение. Маску нанести на очищенное лицо на 15 мин, смыть теплой водой.

Молочно-огуречная маска

Требуется: по 40 мл молока и огуречного сока.

Приготовление: молоко и сок перемешать.

Применение. Смочить в этой смеси марлевую салфетку и наложить ее на лицо на 15 мин. Накрыть сверху мокрым полотенцем. После лицо промокнуть и нанести крем.

Щавелевая маска

Требуется: 1 ст. л. смеси измельченных листьев щавеля и мать-и-мачехи, 250 мл воды.

Приготовление: листья залить кипящей водой, поставить на огонь и кипятить 2 мин. Потом остудить. Кашицу положить между слоями марли.

Применение. Маску наложить на лицо на 15 мин. Затем умыться теплой водой.

Лимонно-сливочная маска

Требуется: по 1 ч. л. сливок и лимонного сока.

Приготовление: хорошо смешать сливки с лимонным соком.

Применение. Нанести смесь ватным тампоном на лицо и оставить на 15 мин, смыть теплой водой.

Маска из петрушки

Требуется: 2 ст. л. настоя петрушки, 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев.

Приготовление: смешать настой и хлопья.

Применение. Маску нанести на лицо, оставить на 15 мин, смыть прохладной водой. Потом протереть лицо кубиком льда.

Апельсиново-яичная маска

Требуется: 2 апельсина, 1 яичный белок.

Приготовление: апельсины очистить, мелко нарезать и размять ложкой, соединить со взбитым белком.

Применение. Смесь нанести на лицо и оставить на 15 мин, потом смыть кипяченой прохладной водой. Лицо смазать кремом.

Компрессы

Васильковый компресс

Требуется: 1 ст. л. цветков василька, 200 мл воды.

Приготовление: залить цветки кипящей водой и настаивать 30 мин.

Применение. Марлевую салфетку сложить в три слоя, смочить в настое, слегка отжать и наложить на лицо. Менять компресс с горячего на холодный 3 раза....

Интересные цифры

Надежные и дешевые консерванты парабены, которые при этом являются достаточно вредными, содержатся в 90 % косметических средств.

Березовый компресс

Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев березы, 1 л воды.

Приготовление: залить листья кипящей водой, оставить на 2 ч под крышкой, процедить.