Анна Гаврилова - Красота и здоровье: Большая энциклопедия

• Название: Красота и здоровье: Большая энциклопедия
• Автор: Анна Гаврилова
• Жанр: Прочее домоводство

Эта книга адресована всем женщинам, которые настроены всегда выглядеть молодо и привлекательно. Конечно, придется серьезно поработать над собой, но для начала предлагаем вам вооружиться девизом великой Коко Шанель: «В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами».

Родиться красивой – получить подарок от судьбы, сделать себя красивой – взять свою судьбу в собственные руки. Учиться быть красивой никогда не поздно, но лучше начинать заботиться о себе как можно раньше. Читайте, дерзайте и будьте красивы – душой и телом, в любом возрасте.

---

Маска из горчицы

Требуется: по 1 ч. л. сухой горчицы и воды, 2 ч. л. растительного масла.

Приготовление: горчицу развести водой, смешать с маслом.

Применение. Наложить маску на лицо на 5–6 мин. Смыть холодной водой, нанести крем.

Маска с настоем бузины

Требуется: по 2 ст. л. овсяных хлопьев, настоя цветков бузины, 100 мл молока.

Приготовление: хлопья отварить в молоке как кашу, потом добавить настой бузины.

Применение. Теплую массу нанести на лицо на 15 мин, смыть теплой водой. Ополоснуть лицо прохладной водой.

Маска из дыни

Требуется: 2 кусочка дыни, 2 сливы, 1,5 ст. л. растительного масла.

Приготовление: мякоть дыни размять, удалить косточку из сливы и размять ее. Дыню и сливу соединить, смешать с маслом.

Применение. Нанести маску на лицо и оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Яично-картофельная маска

Требуется: 1 клубень картофеля, 1 яичный желток, 2 ч. л. молока.

Приготовление: картофель отварить, очистить, размять, смешать с желтком и молоком. Смесь подогреть, поставив емкость в кастрюлю с горячей водой.

Применение. Маску нанести на лицо на 15 мин. Смыть теплой водой, потом холодной.

Желтковая маска

Требуется: 1 яичный желток, 1 ч. л. молотых овсяных хлопьев, 0,5 ч. л. меда, 10 капель лимонного сока, 4 капли растительного масла.

...

Интересные цифры

Покупательская способность испано-язычного населения США составляет миллиарды долларов в год. Самыми покупаемыми товарами являются блеск для губ и помада.

Приготовление: ингредиенты смешать, взбить до образования пены. Добавить молотые овсяные хлопья.

Применение. Маску нанести на лицо, оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Питательная медовая маска

Требуется: 100 г меда, 2 яичных желтка, 100 мл растительного масла.

Приготовление: желток взбить с маслом и медом. Подогреть.

Применение. Маску нанести на лицо в несколько приемов через каждые 5 мин. Удалить ватным тампоном, смоченным в отваре липы.

Сливочно-желтковая маска

Требуется: 1 яичный желток, 1 ч. л. сливок.

Приготовление: взбить желток со сливками до однородной массы.

Применение. Маску нанести на лицо на 15 мин. Смыть прохладной водой.

Медовая маска с молоком

Требуется: 1 ч. л. меда, 2 ч. л. молока.

Приготовление: Мед растереть добела, добавить молоко.

Применение. Наложить маску на 15 мин, смыть теплой водой.

...

Интересные факты

Кожа человека в 3 раза прочнее собачьей. Эта прочность обусловлена отсутствием защитного покрытия в виде шерсти. Наш организм получает витамин D благодаря коже, где он образуется под воздействием солнечных лучей. Этот витамин необходим нам для того, чтобы организм лучше усваивал кальций и фосфор.

Альпинист и физиолог Джон Вест из Калифорнийского университета обнаружил в чилийских Андах людей с голубой кожей. Это были горные рабочие, кожа которых приобрела такой оттенок в результате постоянного труда при нехватке кислорода на высоте 6000 м над уровнем моря.

Картофельно-фруктовая маска

Требуется: 1 клубень картофеля, 3 ч. л. любого фруктового сока, 2 ч. л. молока.

Приготовление: картофель отварить, очистить, размять. Смешать с соком и молоком.

Применение. Смесь нанести на лицо на 15 мин. Смыть водой.

Масляная маска

Требуется: 2 ст. л. растительного масла.

Приготовление: масло подогреть. Смочить в нем слой ваты.

Применение. Масляную вату наложить на лицо, сверху накрыть пергаментной бумагой и полотенцем. Оставить на 15 мин. После протереть лицо сухим ватным тампоном.

Творожно-соляная маска

Требуется: по 1 ст. л. творога, сметаны, 0,5 ч. л. соли.

Приготовление: творог и сметану смешать, добавить соль.

Применение. Смесь нанести на лицо на 15 мин, потом удалить ватным тампоном, смоченным в воде.

Масляно-дрожжевая маска

Требуется: 20 г сырых дрожжей, по 1 ст. л. растительного масла и молока.

Приготовление: дрожжи растереть с маслом и молоком.

Применение. Смесь нанести на лицо на 15 мин. Удалить ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Сливовая маска

Требуется: 50 мл сливового сока.

Приготовление: смочить вату в соке.

Применение. Положить на лицо на 10–15 мин. Затем протереть лицо сухим ватным тампоном.

Огуречно-толокняная маска

Требуется: 2 огурца, 1,5 ст. л. толокна.

Приготовление: огурцы натереть на терке, смешать с толокном.

Применение. Маску нанести на лицо и оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

...

Интересные цифры

Около 10 % от общего числа вызовов врачей к детям связаны с кожными заболеваниями.

Горячая маска с льняным семенем

Требуется: 1 ст. л. льняного семени, 200 мл воды.

Приготовление: Семена залить водой, поставить на огонь и варить до образования кашицы, дать немного остыть.

Применение. Нанести кашицу на лицо и оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой.

Овсяная маска

Требуется: 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. меда, 50 мл молока.

Приготовление: хлопья залить молоком, оставить на 20 мин, потом поставить на водяную баню и подогревать 10 мин. Дать немного остыть, добавить мед. Перемешать.

Применение. Кашицу нанести на лицо на 15 мин, смыть теплой водой.

Медово-рябиновая маска

Требуется: 1 ч. л. меда, 1 яичный желток, по 1 ст. л. сливочного масла и кашицы из ягод рябины.

Приготовление: растереть желток с медом, добавить масло и рябину, все хорошо перемешать.

Применение. Маску нанести на лицо и оставить на 15 мин. Удалить салфеткой, умыться теплой водой.

Яично-сметанная маска

Требуется: 100 г сметаны, 1 яичный желток, по 1 ч. л. измельченной в порошок лимонной цедры, растительного масла.

Приготовление: сметану растереть с желтком, добавить цедру, перемешать. Закрыть и оставить на 15 мин. Потом добавить растительное масло и хорошо взбить.

Применение. Смесь нанести на лицо и оставить до высыхания. Смыть настоем петрушки. Потом сделать холодный компресс.

Персиковая маска

Требуется: 1 персик, по 1 ч. л. кукурузного масла, крахмала.

Приготовление: удалить из персика косточку, мякоть размять, смешать с маслом и крахмалом.

Применение. Смесь нанести на лицо на 15 мин, смыть прохладной водой.

Желтково-масляная маска

Требуется: 1 желток, 1 ст. л. подсолнечного масла.

Приготовление: растереть желток с маслом.

Применение. Нанести смесь на лицо на 15 мин, смыть теплой водой.

Арбузная маска

Требуется: 1 кусок арбуза.

Приготовление: срезать корку, мякоть размять, нанести на тканевую салфетку.

Применение. Салфетку наложить на лицо и оставить на 15 мин. После умыться прохладной водой.

Томатно-желтковая маска

Требуется: 1 помидор, 0,5 яичного желтка, 0,5 ч. л. муки.

Приготовление: Помидор размять, смешать с желтком и мукой до однородной массы.

Применение. Смесь нанести на лицо на 15 мин. Смыть теплой водой.

Яблочно-яичная маска

Требуется: 1 печеное яблоко, 1 яйцо.

Приготовление: яблоко размять, смешать с яйцом.

Применение. Нанести маску на лицо и оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой.

Яблочно-белковая маска

Требуется: 1 яблоко, 1 яичный белок.

Приготовление: яблоко натереть на терке, смешать с яичным белком.

Применение. Нанести смесь на лицо, смыть холодной водой.

Сливово-белковая маска

Требуется: 3 сливы, 1 яичный белок.

Приготовление: из слив удалить косточки, мякоть размять, перемешать со взбитым белком.

Применение. Маску наложить на лицо и оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

...

Интересные цифры

В США 30 % женщин пользуются пудрой, а 58 % – основой под макияж не чаще одного раза в неделю.

Медово-сметанная маска

Требуется: по 1 ч. л. меда и сметаны, 1 яичный желток.

Приготовление: все ингредиенты хорошо перемешать.

Применение. Наложить смесь на лицо и оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Медово-молочная маска

Требуется: 1 ч. л. меда, по 3 ст. л. молока, овсяной муки, 1 ст. л. растительного масла.

Приготовление: ингредиенты соединить, хорошо перемешать.

Применение. Смесь нанести на лицо на 15 мин. Смыть теплой водой.