Д. Крашенинникова - Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия

• Название: Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия
• Автор: Д. Крашенинникова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-699-58487-1

Эта книга адресована всем женщинам, которые хотят всегда выглядеть молодо и привлекательно. В ней собраны советы и рекомендации, которые помогут вам надолго сохранить красоту и замедлить процесс старения. Вы узнаете о правильном питании, уходе за собой, необходимых физических упражнениях, косметических процедурах и многом другом. Все это поможет вам блистательно выглядеть и чувствовать себя прекрасно в любом возрасте.

---

Приготовление.Ягоды размять, влить водку, настоять 2 недели, процедить, разбавить водой.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

При морщинистой коже спиртовые лосьоны не рекомендуются, их лучше заменять на тонизирующие жидкости, где вместо спирта используют выдержанное сухое натуральное вино, которое не так сильно воздействует на кожу.

Тоники увеличивают тонус кожи, позволяют ей впитывать больше необходимых веществ, способствуют выделению токсинов, что благоприятно влияет на стареющую кожу, активизируя обменные процессы, омолаживая кожу, придавая ей здоровый блеск.

Тоник для жирной кожи с апельсином и лимоном

Требуется:2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. апельсинового сока, 100 мл молока.

Приготовление.Смешать ингредиенты, подогреть, не доводя до кипения, остудить до комнатной температуры.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для нормальной кожи с огурцом

Требуется:3 ст. л. нарезанного огурца, 200 мл молока.

Приготовление.Смешать ингредиенты, подогреть, не доводя до кипения, остудить до комнатной температуры.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для увядающей кожи с березовым соком

Требуется:1 ч. л. жидкого меда, 500 мл березового сока.

Приготовление.Сок довести до кипения, развести в нем мед, остудить до комнатной температуры.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для проблемной кожи с алоэ

Требуется:по 2 ст. л. соков алоэ, огурца и лимона.

Приготовление.Смешать все ингредиенты.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для увядающей кожи с березовым соком

Требуется:1 ч. л. жидкого меда, 500 мл березового сока.

Приготовление.Сок довести до кипения, развести в нем мед, остудить до комнатной температуры.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для сухой кожи с овсяными хлопьями

Требуется:1 ст. л. овсяных хлопьев, 200 мл молока.

Приготовление.Хлопья залить горячим молоком, настоять 1 день, процедить.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для жирной кожи с йодом

Требуется:10 капель йода, 20 мл лимонного сока, 2 ч. л. поваренной соли, 500 мл воды.

Приготовление.Смешать все ингредиенты.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для жирной кожи с арбузом

Требуется:по 50 мл арбузного сока и водки.

Приготовление.Смешать ингредиенты.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Есть мнение, что тоник является безспиртовым лосьоном (меньше 5 % спирта), который оказывает тонизирующие, омолаживающие, восстанавливающие воздействие на кожу.

При стареющей коже очищение проводят не только умыванием, но и тониками, масками, компрессами, в которых помимо эфирных масел содержатся ферменты, фитогормоны и дубильные вещества.

Тоник для сухой кожи с молоком

Требуется:по 50 мл сока банана и молока.

Приготовление.Смешать ингредиенты.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для сухой кожи со сливой

Требуется:60 г мякоти сливы, 200 мл воды.

Приготовление.Залить сливу водой, прокипятить 30 мин, процедить.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для сухой кожи с персиком

Требуется:30 мл сока персика, 1 желток, 1 ч. л. сливок.

Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для сухой кожи с дыней

Требуется:по 100 мл сока дыни и молока.

Приготовление.Смешать ингредиенты.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для сухой кожи с огурцом

Требуется:3 ст. л. семян огурца, 1 ст. л. лимонного сока, 200 мл водки.

Приготовление.Залить семена водкой, настоять 1 неделю, процедить, добавить лимонный сок.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для жирной кожи с огурцом

Требуется:1 небольшой огурец, 100 мл яблочного уксуса.

Приготовление.Залить нарезанный огурец уксусом, настоять 1 неделю, процедить.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Тоник для жирной кожи с кислым молоком

Требуется:по 50 мл огуречного сока и кислого молока.

Приготовление.Смешать ингредиенты.

Применение.Протереть лицо смоченным в тонике ватным диском.

Компрессы

При увядающей коже, кроме ежедневных процедур по уходу за ней с применением косметических средств, можно 1–3 раза в неделю делать влажные горячие и контрастные компрессы. Особенно полезна эта процедура при увядающей и дряблой коже.

При коже с морщинами следует проводить утреннее тонизирование кожи с помощью льда, что способствует гимнастике сосудов, появлению свежего здорового румянца, уменьшению морщин.

Как советуют косметологи, компрессы применяют, даже если противопоказаны паровые ванночки. Перед применением компресса увядающую кожу необходимо тщательно очистить, удалить все загрязнения и макияж.

Средство для контрастных компрессов

Требуется:1 ст. л. зелени петрушки, 2 ст. л. измельченных корней петрушки, 500 мл воды.

Приготовление.Корни и зелень петрушки, пропущенные через мясорубку, залить горячей водой, поставить на водяную баню на 10 мин, настаивать 1 ч, процедить. Половину настоя охладить до 15–18 °C, остальное нагреть до 36–38 °C.

Применение.Использовать для контрастных (теплых и холодных) компрессов.

Компресс для жирной кожи с подорожником

Требуется:2 ст. л. листьев подорожника, 200 мл воды.

Приготовление.Подорожник залить кипятком, настоять 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение.Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для увядающей кожи с шиповником

Требуется:2 ст. л. плодов шиповника, 200 мл воды.

Приготовление.Шиповник прокипятить 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение.Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для сухой кожи с девясилом

Требуется:10 г корней девясила, 500 мл воды.

Приготовление.Девясил прокипятить 30 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.

Применение.Смочить марлю в теплом настое, положить на лицо, снять через 5 мин, положить марлю, смоченную в холодном настое, снять через 10 мин Каждый компресс менять 2 раза.

Компресс для сухой кожи с аиром

Требуется:2 ст. л. корня аира, 900 мл воды.

Приготовление.Аир прокипятить 10 мин, процедить. Разделить на 2 части, одну подогреть, вторую охладить.