Натали Де Буагролье - Воспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство

• Название: Воспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство
• Автор: Натали Де Буагролье
• Жанр: Воспитание детей
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-099785-5

Все мы, родители, безумно любим своих детей, но иногда они просто выводят нас из себя! Нередко мы срываемся на них и тем самым лишь усугубляем проблемы. В итоге страдают все. Натали де Буагролье против криков и ссор. Ее книга представлена в виде семинара, в ходе которого шаг за шагом мы можем научиться понимать и контролировать чувства, эмоции и потребности свои и своих детей. Здесь вы найдете подходящие способы урегулирования семейных конфликтов и поймете, что, помимо повышенного тона, существует множество приемов, позволяющих вашему сыну или дочери услышать вас.

---

Доброжелательное воспитание подразумевает создание доверительных отношений с ребенком, в которых он охотно идет на сотрудничество со взрослыми, но для этого надо научиться вести с ним диалог по-новому. Необходимо исключить некоторые элементы своего поведения: крики, угрозы, эмоциональный шантаж, бессмысленные наказания. Нужно искать разрешения проблемных ситуаций, либо самостоятельно, либо с использованием чужих идей или привлекая к этому самого ребенка.

Такой доброжелательно-доверительный подход помогает ребенку обрести веру в себя. Что может быть на свете важнее, чем помочь ребенку стать уверенным в себе, ведь это сильно облегчит его взрослую жизнь? Сделать его самостоятельным и ответственным, научить быть творцом своей судьбы?

Доброжелательное воспитание позволяет ребенку любить себя, относиться к себе с уважением. А когда человек любит и уважает себя, то он естественным образом уважает и окружающих.

Такое воспитание знакомит ребенка с границами дозволенного, с чувством неудовлетворенности, с трудностями, с неизведанным. Вот небольшой пример: как можно жить, не соблюдая законы, социальные нормы и правила? Конечно, выходить за рамки правил порой тоже нужно уметь, но если сначала их не понять, не научиться им следовать, то в будущем это может выйти боком.

Доброжелательное воспитание учит и с уважением относиться к окружающим. Поэтому ребенку обязательно нужно установить рамки дозволенного. Порой это сложно, но просто необходимо для его полноценного становления как личности.

Доброжелательное воспитание – это простые приемы и практические методы, которые применяются в повседневной жизни, чтобы сделать отношения более гармоничными, чтобы ребенок меньше болел и лучше успевал в школе. Оно помогает создать более спокойную, более радостную обстановку в доме. Оно ведет к счастью в семье.

Чтобы освоить этот подход, понадобится некоторое время. Вы обязательно будете ошибаться, чувствовать, что не добились никакого прогресса, но так проходит любое обучение, и не стоит падать духом. Мы учимся на своих ошибках.

Если вы не усвоили в полной мере принципы доброжелательного воспитания, то вот их краткий список:

• учиться помогать своему ребенку;

• жить и развиваться в радостной обстановке;

• поощрять уважительное отношение друг к другу;

• развивать у него уверенность в себе;

• разрешать конфликтные ситуации;

• устанавливать конструктивные рамки дозволенного.

Какие из нас родители и какими родителями мы хотим стать?

Будущие родители, молодые родители, родители детей постарше – каждый из нас по-своему играет свою родительскую роль, не так, как это делают соседи или друзья. У каждого из нас есть определенные представления о воспитании, которые далеко не всегда удается воплотить в жизнь. Часто мы следуем бессознательному поведению исходя из семейной истории, своих ценностей и убеждений.

– Возможно, вы – Жаслин, были самым младшим ребенком в семье, которого уже и не ждали, и у вашей матери, возможно, не было для вас достаточно свободного времени.

– Возможно, вы – внучка Мари-Селин, которая покинула свою семью, чтобы уехать в столицу, найти свою любовь, которой ее лишила Вторая мировая война, оставив одну с ребенком.

– Возможно, вы – сын Франсиса, который был женат пять раз и оставил вам в наследство четырех братьев и сестер от четырех различных матерей.

– Возможно, вы – Каролин, которая в 40 лет стала первой женщиной в семье, получившей высшее образование.

– Возможно, вы – Жан-Пьер, который страдал от депрессии своей матери, или Жак, который был свидетелем того, как с депрессией боролся его отец.

Сколько семей, столько историй. А когда мы создаем новую семью, то неизменно привносим в нее все те душевные раны, всю ту нехватку любви, которые накопились за все наши годы. Эти раны вновь открываются, когда собственные дети своим поведением сталкивают нас лицом к лицу с нашими страхами, с тем, чего нам не хватало в жизни, с мыслями о том, кем мы хотели стать и что хотим дать своим детям.

Мы несем в себе след истории своей семьи, на нас неизменно оказывают влияние ценности, взгляды и эмоции, полученные нами в наследство.

Наша задача – разобраться, какие границы перед нами поставила эта история, но также открыть и ее хорошие стороны, другими словами – в полной мере осознать это наследие. Это напоминает обстановку квартиры: вы оставляете что-то из старой мебели, которая имеет для вас особую ценность, но кое-что обязательно заменяете на новое, более современное. И оно становится частью вашего семейного достояния. Что-то продается или выбрасывается – без этого никак не обойтись. Вместе с супругом вы покупаете новую мебель, которая отвечает вашим текущим потребностям.

Вы не взялись из ниоткуда. Когда вы пришли в этот мир, у вашей семьи уже была определенная история, и вы просто стали ее продолжением. Теперь вам предстоит вместе со своим супругом и детьми написать новую главу в вашей семейной книге жизни.

Некоторые фразы, укоренившиеся у вас в сознании и ставшие практически автоматическими, проливают свет на то, чего вам не хватало в жизни, по какому поводу вы испытываете чувство вины:

– «Я хочу дать своему ребенку все, потому что у меня в его возрасте ничего не было».

– «Я боюсь, что у моего ребенка нет всего необходимого, чтобы он вырос счастливым».

– «Я ожидаю от своего ребенка, что он добьется успеха в том, что не получилось у меня».

– «Я так хотела заниматься театром, но мои родители мне запретили, и я готова пойти на любые жертвы, лишь бы ни в чем не отказывать своему ребенку».

– «Я не хочу рисковать и защищаю своего ребенка, отвечаю на его малейшее желание, на его малейшую потребность».

– «Мои родители были невероятно строгими со мной. Но у самой меня рука не поднимается наказывать. Вот и получается, что теперь дети из меня все соки выжали».

«Мы можем дать детям только две вещи: корни и крылья» (еврейская пословица). Я предлагаю вам потратить некоторое время, по-новому взглянуть на свою семью и задаться следующими вопросами:

Я предлагаю вам максимально доброжелательно относиться к своей истории, принимая как данное все случившееся, счастливые моменты наравне с невзгодами.

Мы слишком многого ожидаем от своей семьи, из-за чего относимся к ней зачастую слишком критично. Попробуйте взглянуть на ситуацию со стороны, обменяйтесь историями своих семей со своим супругом – у него обязательно окажется немного другой опыт любви, счастья, отношений с родителями, другие страхи, другие устремления.

– Гаранс родом из очень обеспеченной семьи, в которой никогда не знали проблем с деньгами. Разумеется, в этом нет ничего плохого. Однако ее супруг рос в бедной семье, в которой его приучили экономить и ценить каждую копейку. Хотя ему и удалось получить высшее образование, которое наверняка позволит очень хорошо зарабатывать, им следует вместе выработать в своей семье новое для обоих отношение к деньгам.

– Жерар родом из семьи, в которой образованию не уделяли особого значения, а успеха все добивались в коммерции. А Габриель родом из семьи, где с первых лет в школе основной упор делался на образование, и нужно было обязательно быть самым преуспевающим в своем классе. Какой путь выберут они для своих собственных детей?

Самое главное – это понять, что вас объединяет, в чем вы похожи между собой. Чем лучше вы проанализируете свою собственную историю, тем проще будет вам донести ее до своего супруга и тем проще будет понять поведение друг друга. В каждой семье свои недостатки. Их осознание позволяет добиться лучшего взаимопонимания.

Проделав эту работу, вы вооружитесь всем необходимым, чтобы перейти к следующему шагу: понять, каким родителем вы являетесь сейчас и каким хотите стать. Ниже вы найдете четыре основных типа родительского поведения. Вы частично узнаете себя в каждом из этих описаний: их соотношение между собой и составляет ваш сегодняшний родительский портрет.

Используйте связь с историей своей семьи

Разобравшись со своими истоками, мы можем узнать историю своей семьи. Но часто недостаточно просто открыть для себя эту историю и заново ее оценить. Зачастую необходимо взглянуть на нее со стороны и/или применить ее к своей жизни: выявить ту или иную проблему и понять, какое решение было принято нашими бабушками и дедушками, воспользовавшись их опытом в похожей ситуации. Такой подход позволяет (молодым) родителям преодолеть душевные травмы своего детства и сделать конструктивный выбор в воспитании своего ребенка. Разобравшись со своей историей и примирившись с ней, мы тем самым помогаем себе избежать двух крайностей: полностью идти по стопам своих родителей – и делать все с точностью до наоборот. Каждый из родителей может: