Коллектив авторов - Психология физической культуры. Учебник

• Название: Психология физической культуры. Учебник
• Автор: Коллектив авторов
• Жанр: Детская образовательная литература
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-906839-11-4

Учебник «Психология физической культуры» написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлениям: 034300.62 – «Физическая культура», 034400.62 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 034600.62 – «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм» и 032101 – «Физическая культура».

Учебник состоит из трех частей: «Общая психология», «Психология физического воспитания», «Психология спорта».

В учебнике изложены основные вопросы психологии человека, психических проявлений, групповой динамики, а также закономерности психической активности человека, проявляющейся в процессе физического воспитания и спорта. Знание психологии будет служить основой при сопровождении и организации физического воспитания в школе, при различных видах подготовки спортсменов.

Для преподавателей и студентов факультетов и вузов физической культуры.

---

3.2. Классификация методов в психологии

Современная психология располагает большим арсеналом конкретных методов (наблюдение, эксперимент, анкетирование, беседа, интервью, тест, опросник, анализ продуктов деятельности и т. д.) и специальных методик, предназначенных для изучения определенных психических явлений.

Предложено несколько классификаций психологических методов. Наиболее разработанными являются классификации Б. Г. Ананьева и В. Н. Дружинина.

Все многообразие методов исследования, входящих в целостную систему, можно разделить на четыре основные группы методов (по Б. Г. Ананьеву, 1977): организационные; эмпирические; по способу обработки данных; интерпретационные.

1. Организационные методы

Сравнительный метод – (метод «поперечного среза») заключается в сопоставлении различных групп людей по возрасту, образованию, деятельности и общению. Например, две большие группы людей, одинаковых по возрасту и полу (студенты и рабочие), исследуются одними и теми же эмпирическими способами добывания научных данных, и полученные данные сопоставляются между собой.

Лонгитюдный метод (метод «продольного среза») состоит в многократных обследованиях одних и тех же лиц на протяжении длительного времени. К примеру, многократное обследование студентов на протяжении всего срока обучения в вузе.

Комплексный метод – способ изучения, при котором в исследовании участвуют представители различных наук, что позволяет устанавливать связи и зависимости между явлениями разного рода, например, физиологическим, психическим и социальным развитием личности.

2. Эмпирические методы

Эмпирические методы исследования в любой науке основаны на общих принципах, которые выделяют эмпирическую науку в особый метод познания в отличие от других научных систем. С их помощью осуществляется познание человека и объяснения им мира. Кроме того, в каждой отдельной науке на эти принципы накладывается собственная специфика, которая определяется предметом, языком и методологией этой науки. В связи с этим каждое направление в науке, в свою очередь, накладывает свою специфику на конкретные методы исследования.

Исследование особенностей, факторов психических проявлений (процессов, состояний, свойств) в условиях тренировочной и соревновательной деятельности, контроль за динамикой функциональных сдвигов в той или иной эмоциогенной ситуации требует применения валидных и адекватных психологических методов, с помощью которых специалист способен оценить эффект тех или иных воздействий или последействия психической нагрузки на психические состояния, личностные качества спортсмена.

Поэтому естественно, что в условиях учебно-тренировочного процесса наибольший интерес имеют более простые (но валидные), апробированные методики. Важным является еще то, что касается контроля интимных механизмов психической деятельности, вызывающей как большой интерес, так и настороженность, недоверие, закрепощенность, и от психолога, специалиста требуются большой такт, профессионализм, культура, этика. Так как все знают и верят, что эта научная дисциплина в спортивной практике имеет большое будущее. И уже сейчас стоит проблема разработки статуса практических психологов спорта с учетом задач, функций, прав, обязанностей, профессиональной этики и т. д. Ведь функции психолога в команде не ограничиваются только проведением научно-исследовательской деятельности, но и включают внедренческую функцию, воспитательную, пропагандистскую, консультативную и другие.

Метод наблюдения – метод, состоящий в преднамеренном, систематическом, целенаправленном и фиксируемом восприятии внешних проявлений психики. Наблюдение может быть включенным и невключенным, стандартизированным и нестандартизированным, сплошным и выборочным.

Включенное наблюдение подразумевает включение психолога, исследователя в ту или иную команду спортсменов определенного вида спортивной специализации. Наблюдатель предельно приближен к объекту изучения и имеет непосредственный с ним (спортсменом) контакт, а не опосредованный – наблюдение со стороны, т. е. невключенное наблюдение. Если при последнем испытуемые знают, что за ними в данный момент наблюдают, то при включенном наблюдении спортсмен, может, и догадывается, что он – объект изучения, но когда и в каких условиях происходит оценка экспериментатором, он не может точно предсказать. Поэтому, работая в коллективе спортсменов, которые постепенно привыкают к его постоянному присутствию и на тренировке, и на отдыхе, и в бытовых условиях, и в процессе контрольных измерений, психолог, исходя из задач исследования, обращает внимание на определенные поступки, действия, высказывания наблюдаемых в различных условиях деятельности.

Наблюдение можно вести всплошную, непрерывно, например, в течение всей тренировочной нагрузки микроцикла, а можно и выборочно, например, в бытовых условиях: что спортсмен читает, как общается с товарищами, тренером в спокойной обстановке, смотрит ли телевизор, и какие передачи ему нравятся.

Наблюдение выступает в двух формах: как внешнее, объективное наблюдение и как самонаблюдение.

Метод самонаблюдения (интроспекция) – наблюдение человека за собственными психическими явлениями. Наблюдая внешние проявления в двигательной активности, мы изучаем не внешнее действие само по себе, а именно внутреннее проявление психического содержания действия, которое мы делаем предметом нашего исследования. Подчеркнем, что внешняя сторона двигательной активности является только исходным материалом наблюдения. А при самонаблюдении нужно использовать объективные мерки, дающие возможность придать утверждению реальный смысл. Так и в случае психологической диагностики состояния утомления – снижение точности движений, нарушение их структуры и разлад координированности становятся объективными критериями состояния утомления. О своем состоянии усталости и утомлении спортсмен высказывается иногда в очень ярких и красочных формах. Проверка самонаблюдения практическим действием отсекает иллюзии, воображаемые состояния (например, усталости) и заблуждения мысли.

Самонаблюдение чрезвычайно важно для познания человеком самого себя в целях самосовершенствования. Способность рационально управлять самим собой в многообразных, часто мало предвиденных ситуациях спортивной тренировки и соревнований, в жизни и деятельности – залог успеха. На основе данных самонаблюдения и их правильной оценки спортсмен может успешно решать задачи самовоспитания, самообразования и самовыражения. Вот почему метод самонаблюдения может быть лишь фазой исследования, его моментом, одной из сторон. Попытка проверить его неизбежно переходит в объективное наблюдение или в специально организованный эксперимент.

Для фиксации различных сторон внешнего поведения, особенностей тренировочных и соревновательных нагрузок исследователи разрабатывают стандартизированное наблюдение, в котором есть четко сформулированная цель исследования, протокол наблюдения. Тем самым позволяя нескольким наблюдателям проводить по единой стандартизированной схеме наблюдения об объекте исследования, а также снизить субъективизм отдельного исследователя. Недостаток наблюдения как метода – недостаточный контроль переменных и, во многих случаях, субъективность.

Психологический эксперимент является формой познания объективной действительности, формой духовного производства, способом чувственно-предметной деятельности в науке. В условиях психологического эксперимента психические явления исследуются с помощью целесообразно выбранной или созданной обстановки.

Психологический эксперимент, как и другие виды деятельности человека, включает в себя следующие основные моменты:

а) субъект деятельности – ученый, преподаватель, тренер, ставящие и решающие научные задачи;

б) предмет деятельности – то, что составляет в конкретный момент времени тот или иной психологический аспект практической деятельности спортсмена;

в) цель деятельности – идеальный образ желаемого, в соответствии с которым преобразуется часть деятельности тренера и спортсмена;

г) средство деятельности – с его помощью в эксперименте производятся изменения в изучаемом явлении, контролируется и регистрируется его ход для последующего анализа и обработки, чтобы включить затем полученные результаты в систему научного знания;

д) продукт деятельности – система нового знания, расширяющего содержание категорий, открывающих возможность для применения новых способов обучения и тренировки спортсменов.

Эксперимент – один из основных (наряду с наблюдением) методов научного познания вообще, психологического исследования в частности. Отличается от наблюдения активным вмешательством в ситуацию со стороны исследователя, осуществляющего планомерное манипулирование одной или несколькими переменными и регистрацию сопутствующих изменений в поведении изучаемого объекта.