Наталья Яковлева - 50 секретов движения к цели. Как достичь цели без перегрузок и выгорания

• Название: 50 секретов движения к цели. Как достичь цели без перегрузок и выгорания
• Автор: Наталья Яковлева
• Жанр: О бизнесе популярно

Данное издание предназначено, как для начинающих предпринимателей, так и для тех, кто уже зубр в бизнесе и занимается бизнесом много лет. Мы трудимся продуктивно и успеваем делать большое количество дел. Но к концу дня настолько устаем, что сил на свои личные потребности, развлечения, общение с близкими просто не остается. Предлагаем освоить методику достижения целей, испытанную разными людьми, и призванную помочь достигать цели без перегрузок и выгорания.

---

В данном состоянии мы можем не только разумно расценить все, что случается кругом и внутри нас, но и получаем безоговорочную свободу от того объекта, на который глядим из позиции наблюдающего. Это значит, что положение наблюдающего считается безупречным способом энергетической и психической обороны.

Приступая к какому-либо занятию, довольно принципиально нарочно создавать у себя состояние наблюдающего, в котором отсеиваются все хлопоты, волнения и внутренняя готовность к незамедлительному действию.

Четыре метода использования позиции наблюдателя

Способ №1: Перестройка собственных эмоций, впечатлений и энергетических взаимодействий

Метод перестройки собственных эмоций, впечатлений и энергетических взаимодействий с любым человеком, объектом и всем окружающим миром.

Довольно нередко в процессе перестройки восприятия неблагоприятных объектов появляются неприятные физические ощущения.

Таким образом, вы сможете ощутить наличие чужих энергетических отпечатков, в коих хранится негативный опыт вашего прошлого.

Уже доказан тот факт, что отрицательная энергия – всегда чужеродная вашим ценностям, накопленному опыту.

Это выражается в упадке наших сил, сонливости, страхах и сомнениях.

Доверять подобным состояниям и тому, что они якобы правомерны, исключено.

Включите наблюдателя, поднимитесь как бы над ситуацией, размышляя о чем-либо. Посмотрите на нее, подобно орлу/орлице, сбоку, снизу, сверху и вы увидите ситуацию с иной стороны.

Очень хотелось бы, чтобы вы сразу же попробовали этот режим в своей обыденной жизни.

Например, в общественном транспорте кто-то нечаянно толкнул, наступил на ногу и даже при этом начал что-то говорить. Иногда извиняться, а не видя вашей реакцией на него – обвинять. Вы же сфокусированы при этом только на себе, а его слова подобны шелесту листьев деревьев во время дождя и ни капли не беспокоят вас.

Более того, в течение дня вы даже не вспоминаете история в транспорте, а если вспоминаете, то с иронией и непременно с улыбкой.

Тогда вам сразу же станут понятны преимущества этого состояния внутренней невозмутимости. Вы увидите, насколько легко вы будете себя чувствовать в негативном окружении.

Способ №2: Принятие любых воздействий из окружающего мира

Данная методика — принятие любых воздействий из окружающего мира внутрь себя.

Все воздействия могут приниматься в двух состояниях.

Первый: принятие перемен в центр своего Я.

В данном случае начинает изменяться сущность вашего состояния.

Второй: принятие перемен в те части тела, за которыми вы наблюдали из позиции наблюдателя.

В этом режиме общее состояние не меняется.

Принимать воздействие негативного объекта совсем необязательно.

Возможно и нужно регулярно насыщаться позитивными энергиями от людей, животных, природных объектов и от своих позитивных и приятных воспоминаний.

Способ №3: Использование силы воображения

Использование воздействия своего воображения нередко применяется в разных методиках.

В состоянии наблюдателя воображение становится реальной мощью, способной врачевать и настраивать работу организма и эмоции.

Вы спросите – а как это? Отвечу, что все очень просто. Потребуется тренировка фокуса на определенной точке тела, которая беспокоит вас.

Вы смотрите на нее и чем сильнее становится ваш фокус, тем теплее ощущение в этой точке. Это и есть прилив энергии для исцеления или снятия боли, например, боли в колене.

Что делать, если не выходит?

Создайте чувство наличия стены за спиной.

Вот это ощущение наличия стены и сохраните.

Глава №11. Увеличение ЭНЕРГИИ ведет к активным действиям

Подведем итог. Увеличение энергии ведет к активным действиям.

Энергоизбыточные и энергодостаточные люди наиболее привлекательны. Такие люди на нас воздействуют как магнит. К ним словно притягивает, они счастливы и приятны в общении.

И при общении с нами делятся своей энергией. Мы заряжаемся от них уверенностью, вдохновением, хорошим настроением и смотрим на все уже по-другому, чем 5 минут назад.

Если вы встретите грустного человека или грубого человека, то даже только приобретаемый навык определения причин, почему человек вам не симпатичен, интуитивно подскажет – он энергонедостаточен и именно поэтому лишен привлекательности.

Когда смотришь на них – грустному сопереживаешь (мало ли что могло случиться), а грубый человек отталкивает даже своим внешним видом.

Когда у вас все получается, вы всегда выглядите просто счастливой семьей.

Это означает лишь одно. Становясь энергодостаточным или энергоизбыточным, своей уверенностью, легкостью в решении сложнейших вопросов, хорошим и любящим настроением вы заряжаете всю свою семью и у них тоже все решается и ладится с легкостью.

рис. 5 Мы счастливы!

Вы вместе счастливы, и это делает исполнение желаний реальнее!

Здоровье.

И снова давайте вернемся к вопросу, связанному с вашей внутренней энергией. Слышу уже заданные вопросы: «Зачем? Почему? Нам уже и так все понятно. И в интернете об этом более квалифицированно говорят, информации более чем достаточно.»

Да, вы имеете право задать подобные вопросы.

Но… Информация информацией останется. Более важно другое – насколько вы сумеете применить или мои частицы опыта, или элементы информации в интернете.

У каждого человека есть врожденная и приобретенная энергия.

Мы говорим именно о приобретаемой и сохраняемой внутренней энергии.

Чем выше уровень внутренней энергии, тем больше возможностей способен раскрыть в себе человек, тем ярче и полноценнее его жизнь и крепче здоровье.

Если мы часто болеем, врачи нам могут помочь облегчить течение болезни и снять симптомы ее. Но далеко не каждый врач вам скажет о том, что у вас резко снижен уровень энергии и именно поэтому защитные механизмы ослаблены.

А сила (уровень) защитных механизмов напрямую зависит от уровня энергии.

Чем большее количество энергии вырабатывает ваш организм, тем меньше вы болеете и тем быстрее происходит восстановление работы вашего организмы.

Длина пути к намеченной цели.

И здесь снова видим, и буквально осязаем: более быстрого выполнения желаний и сокращения пути к цели напрямую зависит от уровня внутренней энергии вашего организма.

Приобретение новых знаний и навыков.

Главное правило фокусировка на материале обучения и на том, что говорит тренер/учитель.

Фокус плюс энергия – мощнейшее оружие при приобретении новых знаний, навыков и нового опыта

Особенно это помогает при освоении нового дела, освоению на новом месте работы, увеличивает скорость запуска бизнеса.

Обучение ребенка или взрослого – затратный по силам человека, но необходимый для него инструмент по жизни.

Именно поэтому обучение требует значительных вложений внутренней энергии и ребенка, и взрослого. И этим просто надо внутренне проникнуться, чтобы достигнуть понимания этого.

Если у вас низкий уровень энергии, то это говорит лишь о том, что обучение для вас будет трудным, малопонятным, а иногда в принципе недоступным.

В таком состоянии человек более восприимчив к тому, что скажут другие, к своим негативным думам и чувствам.

Сопутствующие его состояния:

раздражительность,

неуверенность,

депрессивность,

недовольность собой и всем вокруг,

ненужность и полное отсутствие счастья.

В этом состоянии даже ненароком сказанное слово выводит вас из состояния равновесия.

Цель становится недостижимой при недостатке энергии.

Как только накопите энергию, сразу почувствуете вкус к активному действию на пути к цели.

Привлекательность и влияние среди других людей

Нам всегда хочется нравится другим людям, оставлять хорошее впечатление. И это нормально.

И снова секрет привлекательности прост.

Чем внутренне энергичнее человек, тем больше он привлекателен, тем больше своей внутренней силой и красотой он влияет на других людей и окружающий мир.

При высоком уровне энергии каждый из нас становится просто магнитом даже в молчаливом и занятом состоянии.