Олеся Панарина - МАМоведение. От теории Интернета к практике декрета

• Название: МАМоведение. От теории Интернета к практике декрета
• Автор: Олеся Панарина
• Жанр: Руководства

Эта книга о беременности, родах и уходу за ребенком до 1 года. Но это не сухая теория, а информационная база с практическими комментариями мамы, которая на своем опыте проверила, насколько теория Интернета далека от практических будней декрета. Что ждет на приемах у врачей? Как компенсировать отсутствие животных белков в питании, если Вы вегетарианка? Как проходят роды и выписка? Что делать с прививками, горшком и соской? Как выглядит первый год ребенка – ожидания и реальность каждого месяца.

---

Несомненно, есть поверья, которые имеют в своей основе здравый смысл и основаны на наблюдениях. Например, что нельзя смотреть на некрасивое и уродливое, или крутить фарш и шить на машинке. Но, следуя суеверию, надо понимать, как оно образовывалось и нужно ли следовать ему буквально, ведь образ и условия жизни сильно изменились. И если раньше был запрет на изготовление фарша, потому что он крутился вручную, а такие крутящие движения могут привести к тому, что ребёнок обмотается пуповиной. То сейчас в таком запрете нет смысла, если Вы будете использовать электрический кухонный комбайн. Тоже самое и с шитьем – использование электрической машинки вместо ручной сводит на нет это суеверие. Поэтому если есть суеверия, которые кажутся Вам важными, но при этом мешают Вам, поищите обстоятельства возникновения этого запрета и посмотрите, актуален ли он сейчас.

Если же Вам не сложно следовать обычаю (например, не покупать кроватку и коляску заранее), то незачем себя ломать, чтобы казаться не суеверной. Ведь самое главное – это спокойствие и уверенность мамы.

Я не смогла побороть страх покупки кроватки и коляски, хотя понимала, что это суеверие имеет исключительно практическую основу. Ведь при рождении второго и последующих детей кровать и коляска уже куплены и хранятся дома, и нет обычая обновлять мебель, значит не так уж и важно, чтобы эти предметы появились дома только после рождения ребенка. Мебель дорогостоящая и громоздкое приобретение, поэтому ждали рождения ребенка, так как в трагическом случае незавершенной беременности эти вещи были бы и ненужным напоминанием и лишними тратами.

Также я не фотографировалась беременной. Исключение сделала только на одну фотосессию уже ближе к родам. Я понимала, что потом буду жалеть об отсутствии фотографий, но ничего поделать с собой не могла, потому что прочитала, что фотографии, как и портреты, забирают немного энергии у человека, поэтому детей и беременных лучше не фотографировать, так как они и наиболее чувствительны, и наиболее уязвимы.

Еще я следовала поверью не смотреть на страшное, уродливое и пугающее. Но это уже не суеверие, а общее правило поведения для беременных. Ведь традиция окружать будущую маму красотой, чтобы она сохраняла душевный комфорт, присутствует во всех традициях. Испуг и страх провоцирует выработку гормонов стресса, увеличивают общее напряжение мышц (а тонус матки нам не нужен), уменьшают поступление кислорода малышу и т. п. Так что спокойствие и красота – это буквально, выписанный врачом рецепт для благополучной беременности. И если Вам будет спокойнее, когда Вы будете носить на левой руке красную шерстяную нитку от сглаза – носите (только на роды снимите, ведь считается, что все узлы на теле усложняют течение родов. Энергия должна течь свободно, нигде не задерживаясь. По этой причине рекомендуют распускать волосы в родах).

По поводу запрета на стрижку волос замечу, что в любом случае, имеется в виду изменение прически коренным образом, а не подравнивание волос. Например, нельзя остригать длинную косу или превращать свои локоны в каре или стрижку под мальчика. Считается, что длинные волосы дают женщине спокойствие и силу, поэтому культурные традиции ввели запрет на стрижку волос беременным, чтобы сохранить им энергию. Подравнивать кончики волос можно и нужно, ведь в них, по тем же поверьям, скапливается негативная энергия, которую нужно периодически состригать. А вот красить волосы Вам запретит даже любой врач. Так что лучше перед беременностью перейти к своему природному цвету волос.

Внешний вид новорожденного

Многие девушки рассказывают о том, что испугались внешнего вида своего новорожденного ребенка, поэтому приготовьтесь, что Ваша кроха не будет в первые минуты жизни выглядеть розовощеким младенцем с картинки. И это нормально.

Дети появляются на свет сине-красными. Выраженность синюшности малыша зависит от продолжительности потуг. Чем дольше Вы вместе трудились, тем он будет синее. Цвет кожи становится привычным нам спустя 30—60 минут после рождения. Кровь на ребенке – это кровь матери, у которой в процессе родов лопаются некоторые сосуды или ей сделали эпизиотомию (разрез промежности при родах).

Голова у ребенка немного вытянута вверх, и он может Вам показаться похожим на инопланетянина (так пишут в Интернете, мне лично так не показалось). Форма головы изменится, не переживайте. Косточки в черепе ребенка еще мягкие и податливые, такую форму они приобретают при прохождении через родовые пути. Без этой их способности родить ребенка было бы гораздо сложнее.

Стул ребенка

Первый стул ребенка – это меконий, который имеет темно-изумрудный или темно-оливковый цвет. Он вязкий, липкий подобно смоле, не имеет запаха и состоит из переваренных во внутриутробном периоде интестинальных эпителиальных клеток, пренатальных волос, слизи, амниотической жидкости, желчи и воды. У ребенка обязательно должен быть стул в течение первых 24 часов. Если этого не происходит, обязательно (!) обратитесь к врачу. Меконий полностью выводится из организма в течение 2—3 дней, постепенно сменяясь нормальным калом грудного ребёнка.

С 7—8-го дня начинает формироваться обычный для новорожденного стул – желтовато-золотистого цвета. Он бывает от 4 до 5 раз в сутки и чаще. В нем могут встречаться примеси зелени и слизи, а также белые комочки16. Отдельное внимание стоит уделить запаху, который изображается в фильмах как нечто очень-очень-очень неприятное. Когда я была беременная и спрашивала у мужа, будет ли он помогать мне менять подгузники ребенку, выражение лица, обремененного стереотипами, говорило само за себя. Но действительность оказалась гораздо приятнее. До введения прикорма запах был творожно-молочный, абсолютно нормальный, который никак нельзя назвать противным. Запах становился неприятным только в случаях запора, после 3—4 дней. С введением прикорма запах стула стал менее приятный и стал зависеть от качества пищи. Если Вам приходится зажимать нос и не дышать во время смены подгузников, проявите большую придирчивость к качеству питания Вашего ребенка и Вас самих. При правильном и сбалансированном питании и отсутствии запоров у ребенка от запаха Вас не будет тошнить, не бойтесь.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то стул у него, как правило, более обильный и однородный по консистенции, но с более неприятным, довольно резким запахом. В зависимости от количества смеси его цвет может изменяться – от светло-желтого до коричневого. Число испражнений в сутки меньше, чем у детей, вскармливаемых грудью, обычно 1—2 в день.

Цвет мочи новорожденного

В течение практически всего первого года цвет мочи малыша практически белый и не имеет запаха. В первое время я даже путала описался ли сын или так сильно вспотел. Количество мочеиспускания в первые дни равняется количество дней с момента рождения плюс один. Так что не пугайтесь, что Ваш малышок будет в первые дни редко пачкать свои пеленки. Далее он с лихвой компенсирует – норма в день 10—13 мокрых пеленок (это, кстати, будет свидетельствовать о том, что ребенку хватает молока).

Также не пугайтесь, если уведите на пеленке желто-оранжевые разводы, – это бывает. Когда я увидела такой след на пеленке, я перебрала в уме все варианты, и самой страшной была версия о проблемах с почками. Я с трудом дождалась планового прихода неонатолога, который, к моему великому облегчению, развеял мои страхи.

Перекись водорода и пупочная ранка. Шипит – значит, ранка кровит?!

Следующий «страх» – это паника по поводу пупочной ранки. Если Вы будете усиленно и глубоко протирать ее палочками, то перекись будет шипеть. Но это не значит, что ранка раскрылась. Дело в том, что перекись вступает в реакцию и с запекшейся кровью. Т.е., если перекись шипит – это не обязательно значит, что ранка кровит. Если с пупочком что-нибудь не так, то это проявится в покраснении. Поэтому не беспокойтесь раньше времени, но по любым сомнениям консультируйтесь со своим участковым педиатром.

Важное!

Я ходила на курсе для беременных в течение 3 месяцев, разговаривала со многими врачами, изучала литературу и блогосферу, но самые важные факты для здоровья ребенка узнала от мамы и учебников по йоге, которые потом подтвердили мне невропатолог и остеопат. Собственно, возмущения по поводу того, почему такая важная информация не доноситься на каждом шагу беременной, и сподвигли меня на написание этой книги.

Итак…

1. Во время беременности необходимо сидеть, немного отклонившись назад, чтобы обеспечить ребенку максимально возможное пространство.

Старайтесь немного прогибать спину и поднимать нижнюю часть грудной клетки вверх, что расширит пространство в области живота. Во время беременности матка не должна сжиматься или сдавливаться – из-за компрессии в области живота может произойти выкидыш.