Сергей Мазуркевич - 100 шагов к счастью

• Название: 100 шагов к счастью
• Автор: Сергей Мазуркевич
• Жанр: Психология

Что такое счастье? Что мешает нам быть счастливыми? Что нужно для счастья? Предлагаемая вашему вниманию книга дает ответы на эти сложные вопросы. Подача информации в виде своеобразных «шагов на пути к счастью» позволит читателю эффективно применять на практике советы отечественных и зарубежных психологов, рекомендации социологов, знатоков восточной философии… Кроме того, в книгу вошли интересные тесты, наиболее полное собрание афоризмов и пословиц о счастье, любопытные факты.

---

Ребенок. Я забыл коробку с двумя преступлениями, которые мне предстоит совершить…

Второй Ребенок. А я забыл пузырек с идеей, которая должна просветить народы…

Третий Ребенок. А я забыл черенок от моей лучшей груши!..

Время. Сбегайте!.. Нам осталось всего шестьсот двенадцать секунд… Уж плещут паруса на корабле Зари – это знак, что вас там ждут… Опоздаете – тогда уже не родитесь… Скорей, скорей на корабль!.. (Схватывает Ребенка, который хотел прошмыгнуть у него между ног и выбежать на пристань.) Ты куда?.. Третий раз пытаешься родиться не в очередь… Смотри, больше не попадайся, не то будешь вечно ждать в царстве сестры моей – Вечности, а это знаешь ли, не очень весело… Ну, как, все готовы?..»

Эти прекрасные, поэтические, на первый взгляд немного наивные строки, поражают своей мудростью и предвидением того, что рождающийся человек попадает на Землю не «с пустыми руками». У него обязательно есть, нечто, что ему предстоит выполнить на Земле: от написания гениальной книги до совершения великого преступления.

Как определить свое предназначение? По всей видимости, можно сказать, что дело, которое доставляет вам удовольствие, которым вы увлечены, напрямую связано с вашим жизненным предназначением. Просто замечательно, если человек в свой смертный час может сказать про себя как Эйнштейн: «Свою задачу на Земле я выполнил».

Люди с хорошо развитой интуицией могут чувствовать интуитивно, что им предназначено в жизни. Те же, кто интуиции предпочитают логику, могут, проанализировав свою жизнь, проследив все повороты судьбы, сделать выводы о том, к выполнению какой миссии их «подталкивала» жизнь.

Прекрасным способом выполнить свое жизненное предназначение – непротивление естественному ходу вещей. Такое отношение к жизни даосы назвали – увэй – «недеяние» – отказ от произвольных действий, противоречащих внутренним законам вещей и явлений и нарушающих их естественную взаимосвязь (иногда недеяние понимается как бездействие, безделье, но это, конечно же, не так).

И напоследок совет: почаще вспоминайте слова великого поэта и суфия Джалаледдина Руми: «Ты можешь забыть все, все, кроме одного: зачем ты явился на свет. Не продавай себя задешево, ибо цена тебе высока…»

Шаг восемнадцатый Старайтесь следовать своей природной сути

Наверное, ни для кого не секрет, что каждый человек – индивидуальность. Все мы разные, у каждого из нас своя природная суть. Но иногда мы об этом почему-то забываем. И тогда мы действуем в противоречии со своей природой, что, естественно, не может не отражаться на нашем как физическом, так и психическом здоровье.

Интересную классификацию предложил немецкий бальнеолог и физиотерапевт Ламперт. Он разделил всех людей на две группы. К первой группе относятся лица с медленной реакцией на раздражители. Это спокойные, рассудительные люди, которые не спешат делать выводы и стараются достаточно их обосновать. Они склонны к логическим размышлениям, математике, абстрактным обобщениям, инертны, выжидательны, замкнуты, люди долга. Их отличает хорошее самообладание. Они расчетливы, излишне строги и деспотичны.

Вторая группа объединяет людей, сильно и быстро реагирующих на внешние воздействия, склонных к увлечениям. Это большие энтузиасты, в науке творцы новых идей. Они указывают новые пути, предоставляя разработку деталей людям, относящимся к первой группе. На все раздражители они отвечают быстрее, острее, чем представители первой группы.

Конечно, эта классификация носит несколько условный характер. Тем не менее некоторое представление о природной сути человека она дает. Итак, назовем представителей первой группы «инертными» людьми, а представителей второй группы – людьми «активными».

Причина активности или инертности кроется в разнополюсности чакр (энергетических центров), возникающих у человека при рождении (предлагаемая ниже теория дается на основе некоторых эзотерических учений). У людей, названных нами «активными», чакры направлены на получение эмоциональной энергии от других людей, ибо необходимой им энергии в природе не очень много. «Инертные» люди, напротив, получают энергию от природы и их главная направленность – сберечь эту энергию. Все это совсем не означает, что «активные» люди – это люди плохие, а «инертные» – хорошие (или наоборот). Если допускать примитивный оценочный подход, то и в первой и во второй группе хороших и плохих людей будет поровну. Важно же не это, а то, насколько каждый из нас соответствует своей природной сути, ибо поведение человека против своей природы – причина множества заболеваний и несчастий.

Почему же мы вдруг начинаем вести себя не по своей природе? Причина в воспитании. Подавляющее большинство родителей воспитывают детей, «подгоняя» их под свои мерки. И получается, что если мама, к примеру, человек «инертный», а ребенок – «активный», она его воспитывает как человека «инертного», не думая о том, что как раз это ребенку и не подходит.

Что же делать тем, кто благодаря воспитанию ведет себя против своей природы? В первую очередь необходимо осознать, какова же ваша природная суть. В качестве кого – «инертного» или «активного» человека – вы себя чувствуете естественнее. Здесь есть еще некоторые тонкости. Каждая чакра отвечает за определенный срез наших поведенческих механизмов. И более правильным было бы деление на «активные» и «инертные» чакры, а не на людей с такими характеристиками. В связи с этим можно отметить, что людей со всеми чакрами одной направленности не много, большинство людей – «полосатые», отсюда и то, что в разных ситуациях мы ведем себя и как «активный» человек, и как «инертный» в зависимости от того, какая чакра отвечает за данный срез нашего поведения. Все это, конечно, усложняет задачу определения для себя естественного поведения. Здесь на помощь приходят интуиция и вдумчивое наблюдение за собой в течение некоторого времени. Обычно поведение против своей природной сути вызывает дискомфортные ощущения или же недомогание, а зачастую и болезни. Сопоставив возникновение недомогания или заболевания со своим поведением, можно определить, как же вам нужно себя вести. Людям же с хорошо развитой интуицией рекомендуется почаще к себе прислушиваться и вести себя так, как вам подсказывает «внутренний голос».

Но есть еще один вариант природного поведения – это следование принципу «золотой середины». На одном полюсе находятся «инертные» люди, на другом – «активные», а посередине – те, кто ходят по «лезвию бритвы». Им присущи черты, как «активных», так и «инертных» людей, но они стараются не допускать крайностей. На практике подобной линии поведения достичь бывает очень непросто, но именно она наиболее оптимальна для людей, желающих быть счастливыми.

В подтверждение сказанного выше хочу привести фрагмент из книги Г. А. Голицына и В. М. Петрова «Гармония и алгебра живого»: «Чему еще может научить нас формула эмоций? Вообще говоря, многому, хотя обо всем и не расскажешь. Если вспомнить зависимость полезности от энергии, то из нее следует, что наиболее положительные эмоции вызываются раздражителями средней силы: и перебор, и недобор одинаково убивают наслаждение. Если вспомнить про адаптацию, то из этой формулы следует, что нет никакого статичного состояния, которое автоматически обеспечивало бы человеку положительные эмоции, раз и навсегда делало бы его счастливым. Человек рожден для перемен. Только в динамике, в развитии он может быть счастлив. Жить в счастье – высокое искусство. Здесь нельзя ни отставать, ни форсировать. Потому что оптимум – это как узкий просвет в тенях летящих под солнцем облаков. Это как узкая полоска скольжения на гребне бегущей вперед волны. Стоит на миг распуститься, потерять темп – и вот уже волны жизни швыряют тебя как попало!»

И еще одна немаловажная деталь. Если душа воплощена в мужской оболочке, то она должна следовать мужской природе, то есть у мужчины должно быть 70% мужского начала и 30% женского. Если же оболочка – женская, то гармония будет, если у женщины – 70% женского начала и 30% мужского. Если же мужчина следует женской природе, а женщина – мужской, то о настоящем счастье не может быть и разговора.

Шаг девятнадцатый Творите

Все человеческое имеет великий смысл, а творчество – величайший.

А. Ким

Определений творчества много, но практически все они схожи в одном – творчество – это создание чего-то нового. Именно фактор новизны является главным в творчестве. Отсюда можно дать следующее определение творчеству – это создание нового в любом из проявлений жизни.

Что можно порекомендовать тем, кто хотел бы, чтобы творчество стало неотделимой частью их жизни? Главное, не заставлять себя – творчество не терпит насилия. Наиболее важным представляется стремление к творчеству, уверенность в том, что вы можете творить. Совсем необязательно, чтобы ваше творчество было материальным, сама жизнь может быть творчеством. Относиться к себе творчески, сотворить себя, сотворить мир вокруг себя – разве это не прекрасно.