Марина Пуха - Как сконструировать свою жизнь такую, какую хочется. Книга-ключ к энергии эмоций

• Название: Как сконструировать свою жизнь такую, какую хочется. Книга-ключ к энергии эмоций
• Автор: Марина Пуха
• Жанр: Психология
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-17-074990-4

Нам кажется, что мы живем. А на самом деле жизнь проносится мимо нас, подчиняя нас своему неумолимому течению. Мы становимся второстепенными персонажами чьей-то надуманной пьесы. Но это можно остановить. Любой человек может стать героем своей собственной жизни. Тем, кто сам выбирает пути и ставит цели. Тем, кто спокойно и с достоинством добирается до немыслимых вершин.

В предлагаемой вашему вниманию книге дан вводный курс в ноэтику – прикладную дисциплину, позволяющую изменять себя и мир. Автор предлагает читателю сделать первый шаг к совершенству – для начала достичь любых личных целей. Богатство, успех, уважение, уверенность, здоровье, хорошие отношения с окружающими и т. д. – выбирайте свои цели и идите к ним. С ноэтикой дорога окажется приятной и увлекательной.

---

Изменение климата на Земле также оказывает большое влияние на человечество. На основе данных Межправительственной комиссии по климатическим изменениям, специалисты делают вывод: в ближайшие 50 лет на планете исчезнут от 15 до 37 % существующих видов животных и растений. Это приведет к вымиранию жителей беднейших государств мира, благополучие которых напрямую зависит от состояния окружающей среды. Уже сейчас во многих местах планеты наблюдается нехватка воды и пищи. При сохранении современных темпов прироста населения острая нехватка ресурсов, по мнению экспертов, приведет к военным конфликтам, которые только усугубят проблему голода из-за уничтожения плодородных земель и ускорят изменение климата из-за неконтролируемых выбросов парниковых газов и уничтожения лесов.

Чтобы управлять такой сложной и динамичной системой, нужен высокий уровень сознания, а мы зачастую не можем понять, что происходит с нами самими и как нам управлять своей собственной жизнью. Только находя решение собственных проблем и отвечая на мучающие нас вопросы, мы лучше поймем, как управлять глобальными процессами.

Мы увидим механизм решения, ответив на такие вопросы:

• Как успешно адаптироваться к стремительно изменяющимся условиям жизни?

• Как организовать наше внутреннее пространство, чтобы оно приносило нам успех?

• Как активизировать наши способности быстро и правильно оценивать изменения внешних условий?

• Как опираться на свои ресурсы и оптимально менять стратегии поведения при общении с внешним миром?

• Как управлять своими эмоциями, не подавляя их, оставаясь живым, чувствующим человеком?

• Как ставить цели и достигать их?

• Почему у одних это получается, а у других нет?

Иными словами:

ЧТО нами движет?

ЧТО заставляет нас в одинаковых с другими ситуациях поступать так, а других людей – совершенно иначе?

КАК мы думаем о вещах?

ПОЧЕМУ мы принимаем определенные решения? ПОЧЕМУ выбираем то, что выбираем?

КТО в нас делает выбор?

КАК действительно управлять изменениями в собственной жизни?

Мы постоянно задаем себе эти вопросы каждый день, даже если не осознаем этого.

В мире существует много различных подходов, пытающихся ответить на эти или похожие вопросы. Зачем еще один, спросите вы?

Человек – наиболее сложное создание, требующее многомерного понимания этого феномена, отдельные узкоспециальные подходы не дают полного видения и не решают системных проблем, не происходит преобразования жизни. Наши жизненные условия усложняются, в них нет постоянства, и нужно уметь учитывать все изменения одновременно.

Ноэтический подход

Когда мир усложняется, для адаптации к нему мы тоже вынуждены внутренне усложняться: наше мышление становится более сложным, различения – более тонкими, усложняется также эмоциональная сфера. В результате такое усложнение вызывает новые знания, и сейчас, когда сделаны открытия, меняющие представления о мире и о человеке, нужна другая интеграция знаний, новый подход к сознанию человека, который бы учитывал многообразие знания и выстраивал новые модели работы с человеком.

Такой новый системный, интегральный подход – НОЭТИКА.

Термин «ноэтика» происходит от греческого νοητικοζ, означающего «мыслящий» или «разум». НОЭТИЧЕСКИЙ – означает доступ к знаниям за пределами привычного понимания и восприятия мира, появление интуитивного разума, соединяющего высокий интеллектуальный уровень и интуицию.

Ноэтика соединила в себе новейшие разработки в области нейронауки, исследований мозга, а также древние методы – практики Востока: йоги, шаманизма, индейской магии, даосизма, суфизма, буддизма, дзогчен, мистического христианства.

В истории человечества существовало два подхода к человеку, к природе его сознания: религиозные традиции и духовные учения занимались внутренним, субъективным опытом человека, наука – объективными процессами.

Ноэтика объединяет в себе эти два подхода. Возможно, именно здесь и произойдет прорыв, и объективные знания соединятся с областью субъективного опыта человека.

Благодаря этому соединению будет возможно гораздо более глубокое понимание природы как самого человека, так и процессов, происходящих в обществе, в истории человечества.

Новые открытия и современные знания дают преимущество человеку для выстраивания своей жизни на новом уровне, более быстро, с экономией времени и энергии.

Ноэтика изучает историю, структуру и динамику сознания.

Суть такого интегрализма в понимании природы человеческого сознания, соединяющем в себе три позиции, 3 лица:

3-е лицо – когда мы воспринимаем какой-либо объект, описываем объективные процессы;

2-е лицо – взаимодействие в диалоге сознания двоих создает контакт, обмен уникальным опытом;

1-е лицо – внутренний, субъективный опыт каждого из нас, который мы не можем передать другим, наше уникальное переживание реальности.

С момента своего рождения человек находится в неких условиях существования: он рождается с определенной типологией, включающей в себя индивидуальное развитие мозга, тела; в определенных природных, социальных, культуральных условиях.

Все эти условия постоянно меняются, мы не можем их остановить, мы можем только к ним адаптироваться.

Факторы адаптации

Мы адаптируемся к изменяющимся условиям жизни через определенные факторы, такие как (рис. 3):

ум;

технологии (умение организовать свою жизнь);

психологический фактор (различение своих эмоций, чувств и чувств и эмоций других людей, умение управлять эмоциями);

культуральный фактор (у нас есть идеи, представления, системы знаний).

Рис. 3. Факторы адаптации

В этих координатах развивается человек и эволюционирует его сознание.

Для того чтобы посмотреть, что происходит с человеком в этих изменяющихся условиях, мы применяем определенные системы описания – дискурсы, которые здесь не имеют самостоятельного значения, они служат лишь лучами прожекторов, освещающих человека, его сознание и придающих объем такому сложному феномену, как человек. Мы опираемся на такие современные знания – дискурсы, как Теория Идентификаций, Спиральная Динамика, Когнитивная Лингвистика, Эволюционная Психология, Теория Множественных Разумностей и другие.

Ноэтика – срединный путь интеграции и баланса научного знания и духовного опыта.

Ноэтика исследует историю, структуру и динамику сознания. В США существует Институт Ноэтических Наук, основанный астронавтом Э. Митчеллом.

Ноэтическая Динамика

В России (в Москве и Санкт-Петербурге) тоже работает Международный Ноэтический Институт Интегрального Внимания, который занимается НОЭТИЧЕСКОЙ ДИНАМИКОЙ.

Ноэтическая Динамика – это теория о том, как люди формируют свою реальность, как наше сознание организует мир, восприятие, мышление, эмоции и поведение.

Ноэтическая Динамика особое внимание обращает на связи, механизмы и процессы, работающие в сознании человека, на появление новых качеств в сознании, то есть Ноэтическая Динамика занимается управляемой, ПРОАКТИВНОЙ ЭВОЛЮЦИЕЙ СОЗНАНИЯ.

Ноэтическая Динамика отражает взаимодействие между окружающей средой, социумом, культурой и самим человеком, его нейробиологической системой (мозгом, памятью) и его внутренним миром (его Я и сознанием) и разрабатывает эффективные методы гармоничного развития и биопсихосоциальной интеграции человека.

Ноэтическую Динамику отличает психотехнологический подход, который использует свою методологию и комплекс взаимопроницаемых систем знания, направленный на контроль и управление силами, действующими на человека и в самом человеке: психотехнологический контроль телесных процессов, изменение состояний сознания для расширения нашего опыта и способностей.

Ноэтическая Динамика – это и духовное искусство, у которого есть своя методология, с помощью которой происходит трансформация уже существующего знания в новую область, с целью достигнуть прогнозируемого изменения состояния сознания. Так как использование психотехнологий позволяет человеку приобретать новый опыт, то в результате рождается новое знание.

Современные психотехнологии транслируют знания из новых областей: исследования активности мозга, социальных наук, теории комуникаций и т. п.

В Международном Ноэтическом Институте разработано множество уникальных авторских психотехнологий, работающих на уровне тела, эмоций, изменяющих сознание и помогающих реализовать наши способности.