Брайан Трейси - Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь

• Название: Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь
• Автор: Брайан Трейси
• Жанр: О бизнесе популярно
• Год: 2004
• ISBN: 409-257-041

Широкому кругу читателей предлагается простая, но очень эффективная методология преодоления трудностей в постановке целей и на путях к ним, способствовавшая более чем миллиону человек в разных концах света опереться на потенциалы и ресурсы личной психики и быстро достичь успеха.

---

РАЗЛИЧИЯ В РЕЗУЛЬТАТАХ

Например, в этой стране, некоторые люди состоятельнее других. Это всегда было естественно для всех обществ во всей истории человечества. Это может происходить по различным причинам. Это может являться результатом того, что у различных людей - различные таланты, амбиции и желания. Это может быть результатом того, что некоторые люди работают усерднее, имеют лучшее начало в жизни, рождены с большими умственными способностями, пли просто оказываются в нужном месте в нужное время, чтобы застать благоприятную обстановку в экономике.

В любом случае, людей, которые состоятельны, не нужно обвинять в том, что другие - не настолько состоятельны. Людей, которые здоровы, не нужно, обвинять в том, что другие больны. Людей, которые преуспевают, не нужно обвинять в том, что другие не столь успешны и счастливы. Люди, которые строят хорошую жизнь для себя и своих семей, - не имеют вины в том, что другие этого не делают.

Успех не вызывает неудачу. Взаимосвязь не есть причинная связь.

Поскольку обе ситуации проявляются одновременно, это не означает, что одна вызывает другую. Искреннее признание этого простого факта разрешило бы много споров и не согласий на философском и политическом уровне.

СИЛА ПРОЩЕНИЯ

Корневая причина негативных эмоций, главный фактор, который предрасполагает человека к обвинениям И злости, негодованию, страху, сомнению, зависти и ревности - эго неспособность прощать того, кто чем-то пас обидел.

Когда мы развиваемся, будучи детьми, мы проходим ту фазу, где «справедливость» очень важна для нас. Мы зацикливаемся на понятии «справедливости». Мы расстраиваемся по поводу любой ситуации в нашей жизни, которая, кажется, несправедливой и не беспристрастной к кому-либо, особенно, к нам самим. Всегда, когда мы чувствуем, что с нами или с кем-то еще обращаются несправедливо, по любой причине, мы воспринимаем это как личное нападение. Наше хрупкое самоуважение - под угрозой. Мы реагируем гневом и негодованием. Это - нормальная фаза развития взросления, которую мы проходим по пути к взрослой жизни.

Однако, некоторые люди зацикливаются па этой стадии и никогда не перерастают ее. Если пас в детстве не научат важности отпускать от себя наши обиды, мы придем во взрослую жизнь с грубым мешком не прощенных переживаний. Если мы не будем осторожны, мы построим свои жизни вокруг нашего гнева по отношению к людям, которых, как мы чувствуем, следует обвинять за что-то, что они совершили или за ю, что мы не одобряем. Многие психотерапевты и психиатры проводят всю свою карьерную жизнь, помогая людям противостоять и гметь дело с ЭТИМ несчастным прошлым и текущими переживаниями.

Самое сильное и освобождающее решение, которое вы можете принять - это простить всех, кто когда-либо обидел вас каким-то образом. Только освободив другого, человека в своем сознании, простив его/ее, вы можете быть свободны сами. Вот почему большинство религий подчеркивает важность прощения как первого шага к миру сознания и земной благодати.

Только представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы не испытывал гнева ни к кому в целом мире. Представьте, что вы - теплый, дружелюбный, любящий человек, переполненный чувствами спокойствия и внутреннего мира.

И наоборот, отказ или неудача прощения лежит в основе негативности, гнева, стресса, тревоги, умственных и физических заболеваний, и большей степени несчастья. Отказ прощать держит вас в ловушке. Прощение освобождает вас. А выбор всегда делать вам. Это не имеет отношения к другому человеку или ситуации.

ТРЕБУЕТСЯ ДВОЕ

Некоторые люди удерживают себя от прощения по ложным основным предпосылкам. Они думают, что, прощая, они мирятся с поведением человека, от которого они сходят с ума. Они думают, что если они простят другого человека, они делают одолжение этому человеку. Они даже думают, что освобождают этого человека, чего они не нацелены делать.

Дело в том, что требуется двое, чтобы создать тюрьму, - заключенный и тюремщик. Оба они в тюрьме. Когда вы выпускаете другого человека на свободу, вы освобождаете себя. Вам не приходится мириться с его поведением, или любить человека, который вас обидел. Вам просто нужно простить его/ее, с тем, чтобы вы могли ладить оставшуюся часть жизни. Прощение, поэтому, - абсолютно эгоистичное действие. Оно. действительно, не имеет никакого отношения к другому человеку. Это только имеет отношение к вашей чистоте сознания и миру сознания.

Комедийный актер, Бадди Хэкет, однажды сказал: «Я никогда не держу недовольства; пока вы держите недовольство, - они где-то танцуют!».

Когда вы остаетесь злым на другого человека, вы отдаете свой эмоциональный контроль этому человеку каждый раз, когда вы думаете о нем/пей. Вы позволяете ему/ей контролировать ваши эмоции на расстоянии. Не прощая, вы позволяете тому человеку руководить вашей эмоциональной жизнью, точно так, как если бы он/она были точно там де и вы и ситуация повторялась бы снова.

ТРОПА К ПРОЩЕНИЮ

То, как вы прощаете, - просто. Каждый раз, думая о другом человеке, вы используйте Закон Подстановки, и говорите: «Господи, благослови его/ее, я прощаю его/ее за все, и я желаю ей/ему добра». Невозможно благословлять и прощать другого человека и одновременно злиться или быть расстроенным. Позитивная мысль отменяет негативную мысль.

Вы можете ускорить процесс личного освобождения, взяв на себя ответственность за вашу долю того, что произошло. Очень мало негативных событий, которые ведут к гневу и негодованию, появляется в вакууме. Почти неизменно, вы совершили что-то, чтобы поспособствовать Данной ситуации. Поэтому вам нужно иметь зрелость, чтобы принять на себя долю ответственности.

Тогда вы можете сказать: «Я - ответственен. Прежде всего, мне не следовало попадать в данную ситуацию, или оставаться в ней долго. Мне не следовало делать то, что я сделал. Я полностью прощаю его/ее и пусть будет так».

Сначала вам может представиться трудным прощать. Эти слова будут трудными для вас. Многие люди построили всю свою взрослую Жизнь вокруг своих обид. Они боятся, что им не останется о чем говорить, если они прекратят жаловаться на своих родителей или на свой неудавшийся брак. Но не волнуйтесь.

Когда вы прощаете и освобождаете других, вы скоро начинаете чувствовать себя легче и счастливее. Когда мысли гнева и негодования исчезнут, ваше сознание наполнится позитивными мыслями. У вас будет больше энергии и энтузиазма Вы почувствуете себя сильнее и увереннее. Все ваше будущее откроется перед вами, как летний восход солнца.

Не беспокойтесь о том, что подумают и скажут ваши друзья, когда ВЫ решите простить людей, обидевших вас. Возможно, они устали слышать ваши жалобы по поводу несчастных событий вашего прошлого. На самом деле, когда вы начнете прощать, вы часто будете обнаруживать, ЧТО единственная общая связь между вами и определенными людьми это ваше досадное время. Когда вы решите простить других, вы можете в дальнейшем найти неинтересным разговаривать с этими людьми.

ЛЮДИ, КОТОРЫХ ВЫ ДОЛЖНЫ ПРОСТИТЬ

Существуют четыре группы людей, которых вам нужно простить, если вы серьезны в своем намерении изменить свое мышление и свою жизнь.

Первая группа, - это ваши родители, живущие или умершие, вы

ДОЛЖНЫ полностью простить их за каждую ошибку, которую они допустили, воспитывая вас. На самый крайний случай, вы должны быть им благодарны, за то, что они дали вам жизнь. Они доставили нac сюда. Если вы счастливы тем, что вы живете, вы можете простить им все остальное. Никогда больше ire жалуйтесь на них.

Многие из участников моих семинаров позвонили или навестили своих родителей и сказали им, что они прощают их за все. Часто этот простой акт мужества и характера имел огромное положительное влияние на их отношения с мамой или папой. Начиная с того дня, они стали хорошими друзьями, а эта дружба длилась до конца их жизней.

И наоборот, не простишь своих родителей, вы навсегда остаетесь ребенком. Вы блокируете свои собственные возможности вырасти и стать полноценным взрослым человеком. Вы продолжаете видеть себя как жертву. Даже хуже, вы держите свои негативные чувства неполноценности и гнева живыми. Если ваши родители умрут, не будучи прощенными вами, это может беспокоить вас всю оставшуюся жизнь.

БЛИЗКИЕ ЛИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Вторая группа людей, которых вы должны простить, - это люди ваших близких связей (отношений), которые не были успешными. Брачные и другие близкие отношения могут быть такими напряженными и такими угрожающими вашим чувствам самоуважения и самодостоинства, что вы можете злиться и не прощать этих людей долгие годы. Вы должны рассеять эти мифы в вашем сознании. Помните, как однажды юморист Джош Биллингз произнес:

Многие люди имеют укоренившиеся мысли и представления о себе и деньгах, что удерживает их позади. Эти представления могут быть абсолютно неверными, но, тем не менее, они удержат ваши шансы на успех. Вы должны преодолеть их. Чтобы достичь чего-либо, чего вы никогда ранее не достигали, вам придется думать таким образом, как вы не думали никогда.