Дмитрий Самойлов - Основы личной безопасности

• Название: Основы личной безопасности
• Автор: Дмитрий Самойлов
• Жанр: Прочая научная литература

---

Удар наносится маховым хлёстким движением по дугообразной восходящей траектории носком ботинка в пах, половые органы или низ живота (рис. 31). Удар начинается как обычный, но очень быстрый шаг вперёд. Только вы поднимаете бедро выше, чем при повседневной ходьбе, как будто хотите шагнуть на находящуюся перед вами высокую ступеньку или стул. По мере того как ваше бедро поднимается, ваша нога резко разгибается в колене и наносит удар носком ботинка.

При выполнении удара опорная нога должна быть чуть-чуть согнута в колене для того, чтобы было легче держать равновесие.

Движение должно быть слитным, без предварительного высокого выноса колена. Вы просто выбрасываете свою ступню в ботинке с пола в пах противнику. По сути, механика этой атаки напоминает то, как наносится удар ребром ладони, роль локтевого сустава играет колено, а роль плечевого — тазобедренный сустав.

При нанесении этого удара британских коммандос учили: «Целясь в пах, бей в подбородок», иными словами, целясь в пах, надо наносить удар так, как будто вы хотите рассечь противника ногой до подбородка.

Очень важно, чтобы траектория удара была восходящей, поскольку максимальные болевые ощущения при воздействии на мошонку возникают тогда, когда удар расплющивает находящиеся в ней яички о лобковую кость.

После удара нога не возвращается назад, а ставится около противника. Вы переносите свою массу на неё, одновременно атакуя руками на сближении.

При выполнении удара важно держать руки перед собой (рис. 32) не только для защиты от контратак, но и для того, чтобы противник, согнувшись от полученного удара, не боднул вас случайно головой в лицо.

Первоочередное значение имеют внезапность, скорость и точность. Не делайте замаха или других действий, которые могут подсказать противнику, что вы собираетесь атаковать ногой. Удобным методом маскировки начальной фазы удара является небольшой шаг на противника другой ногой. Такое перемещение оставит ногу, которой вы хотите атаковать, сзади, создавая небольшой замах, а её движение на противника в начальной фазе удара, скорее всего, будет воспринято как шаг.

Если этот удар наносится в качестве внезапной упреждающей атаки из позиции разговора, не смотрите туда, куда хотите ударить. Целесообразно отвлечь внимание противника жестикуляцией, например, взмахнув руками вверх.

Внимание!

Удар рассчитан на наличие обуви с закрытым носком. Удар босой ногой в такой манере может привести к травме пальцев.

Возможное продолжение

Вслед за ударом ногой необходимо незамедлительно атаковать противника руками в голову.

Альтернативное выполнение

С дистанции вытянутой руки и менее этот удар может быть нанесён не носком ноги, а подъёмом стопы или нижней частью голени. Также такая техника рекомендуется, если вы босиком или в обуви с открытым носком типа сандалий или пляжных шлёпок.

Краткая историческая справка

В целом в системе Фейрберна удары ногами не рекомендуется наносить выше уровня колена. Именно поэтому данный удар, представляющий собой исключение из этого правила, назван высоким.

Агентов SOE, OSS и британских коммандос учили использовать эту технику также и для добивания лежащего противника, нанося ему этот удар в область почек, шеи, затылка или виска. Ударов в макушку при этом рекомендовалось избегать. Очевидно, что использование подобной атаки выходит за рамки ситуации самообороны, поскольку такой удар ногой в голову с большой долей вероятности будет смертельным.

Возможное происхождение

Идентичный удар носком ботинка есть в традиционном савате (coup de pied pointe) [11] и вполне мог быть позаимствован Фейрберном оттуда. Более того, некоторые агенты SOE в своих мемуарах пишут о том, что им демонстрировался «высокий удар ногой из савате». С другой стороны, сам Фейрберн в ряде источников указывает, что все удары ногой в его системе взяты из «китайского бокса» (очевидно, из стиля багуачжан, который он изучал в Шанхае).

В любом случае Фейрберн не брал за образец технику удара ногой из атэмиваза тэндзин синъё рю, поскольку в этом стиле подобный удар наносится подушечкой стопы под пальцами, а нога после удара резко отдёргивается и возвращается на исходное положение [4].

ТОПЧУЩИЙ УДАР (STAMP KICK)

Предназначение

Топчущий удар ногой используется для поражения противника, находящегося сбоку от вас в тех ситуациях, когда атака руками невозможна или нецелесообразна. Кроме того, данный удар может выполняться для того, чтобы не дать противнику сблизиться с вами, или для того, чтобы пресечь его атаку ногой.

Воздействие

Удар направлен в область колена, благодаря чему вы можете нарушить равновесие противника либо травмировать ему ногу, лишая его мобильности. Кроме того, даже не достигнув ни того, ни другого, удар в колено может остановить движение ноги противника в вашу сторону, разрушая его атаку.

Выполнение

Удар наносится в сторону, в область колена противника с любого ракурса (рис. 33). Наибольшей эффективностью будут обладать удары, попавшие в колено нагруженной ноги противника под углом 45°. При этом атаки, попавшие чуть выше или ниже колена под другим углом, также имеют значительный шанс сработать. Ударной поверхностью является вся подошва ботинка, а не ребро стопы, как в карате.

Понять то, как происходит вложение силы в топчущий удар ногой, проще, если рассматривать эту атаку как перескок. Представьте, что вы перепрыгиваете через лужу. Вы посылаете тело вперёд толчком опорной ноги, выбрасываете вперёд вторую ногу и приземляетесь на неё массой тела, когда она достигнет противоположного берега лужи. Теперь представьте, что на другой стороне лужи не ровный асфальт, а столбик или большой камень, и вы перескакиваете через лужу прямо на него. Топчущий удар ногой — это практически перескок на колено противника, выполняемый максимально быстро и резко.

Возможное продолжение

Вслед за ударом ногой необходимо незамедлительно атаковать противника руками.

Краткая историческая справка

Данный удар пришёл на смену хлёсткому удару ногой (flick kick), который представлял собой атаку ребром ботинка, проводившуюся маховым движением в область колена или голени противника. Эффективность хлёсткого удара во многом зависит от наличия тяжёлой обуви с твёрдым кантом, что, скорее всего, и стало причиной его замены. Данный удар вместе с рядом других техник из системы Фейрберна стал основой Наставлений по рукопашному бою Армии США, изданных в 1946 году[182] [12].

Возможное происхождение

Наиболее вероятным источником данной техники является атэмиваза дзюдо (близкая по исполнению техника показана в ряде книг по дзюдо того времени). Вместе с тем в варианте Фейрберна отсутствует сильный уклон телом в сторону, противоположную удару, который можно увидеть на тех же иллюстрациях (например, в Kill or Get Killed P. Эпплгейта). Другая версия связывает происхождение данного удара с савате, со специалистами по которому Фейрберн общался и в ходе службы в Шанхае, и при работе в OSS.

ДРОБЯЩИЙ УДАР (SMASH DOWN KICK)

Предназначение

Дробящий удар ногой используется для поражения противника, находящегося перед вами или сбоку от вас на очень малой дистанции. Техника применяется в качестве внезапной упреждающей атаки или в тех ситуациях, когда атака руками невозможна (например, вы сцепились с противником в обоюдном захвате).

Воздействие

Удар наносится в область голеностопного сустава с любого ракурса. Результатом в зависимости от силы удара, ракурса его нанесения, загруженности ноги противника в этот момент и ряда других факторов может быть повреждение связок голеностопного сустава или перелом костей стопы (дистальной группы костей предплюсны). Эффективность удара отчасти зависит от наличия у вас обуви с твёрдым каблуком.

Подобный удар, нанесённый в область лодыжки, может нарушить равновесие противника, даже если не травмирует его.

Выполнение

По сути, данный удар — это практически обычный шаг, просто выполненный в топчущей манере, как будто вы хотите раздавить таракана (рис. 34). Большая часть массы тела взрывно переносится на топнувшую ногу. Ударной поверхностью является вся подошва, однако наибольший эффект достигается, если удар придётся пяткой, точнее, каблуком.

Возможное продолжение

Вслед за ударом ногой необходимо незамедлительно атаковать противника руками в голову.