Олег Ефимов - История реальной любви. Как легко разрешать конфликты и вернуть любовь в отношения

• Название: История реальной любви. Как легко разрешать конфликты и вернуть любовь в отношения
• Автор: Олег Ефимов
• Издательство: Литагент «Весь»3b5142ba-4ef8-11e4-b715-002590591ed2
• Жанр: Семейная психология
• Год: 2015
• ISBN: 978-5-9573-3011-0

Авторы этой книги описали основные этапы во взаимоотношениях мужчины и женщины на примере истории двух героев – Алены и Германа. Вместе с героями вы пройдете их путь от знакомства до празднования серебряной свадьбы. Рассказ основан на реальных событиях. И несмотря на то что Алена и Герман – это собирательные образы, вы сможете узнать в них самих себя, своих друзей, родственников, соседей или знакомых.

Авторы дают исчерпывающие комментарии ко всем ключевым моментам в отношениях пары: знакомство, свадьба, рождение детей и их воспитание, отношения с родителями, конфликты, недопонимание, флирт на стороне, ссоры и примирения. В конце каждого раздела вы найдете профессиональные советы о том, как преодолевать трудности семейной жизни. Вы узнаете о самых распространенных причинах размолвок между супругами, научитесь выходить из конфликтных ситуаций и извлекать из них ценные уроки, станете с большим пониманием и уважением относиться к своему партнеру, что позволит вам сохранить любовь в отношениях и пронести ее через годы семейной жизни.

---

Иногда беременность и рождение ребенка используются в качестве манипуляции, чтобы привязать к себе партнера. Но в нашем случае беременность лишь помогла расставить по местам жизненные ценности и приоритеты: Алена выбрала, с кем она будет строить дальнейшие отношения.

Когда внутреннее решение принято, вы невольно начинаете действовать так, чтобы прийти к намеченной цели. Но если его нет, вас начинает мотать из стороны в сторону, и ваши поступки становятся нелогичными и противоречивыми.

Повторим еще раз: всегда важно знать, к чему вы хотите прийти. В данном случае ребенок помог Алене определиться с целью.

Но одного события недостаточно, важно также умение видеть в происходящих событиях намеки на то, как лучше разрешить ситуацию. Будьте внимательны к своим реакциям, старайтесь осознанно проговаривать, какие события вызывают у вас радость, а какие – наоборот. Так будет легче понять и признать, что какое-то время вы шли в неверном направлении.

Как это происходит на практике? Очень просто. Периодически необходимо задавать себе вопросы: «Что сейчас происходит в моей жизни?», «Это действительно то, чего я хочу на самом деле?» Ответы на эти вопросы помогут внести ясность в трудный неопределенный период.

Конфликт между старшим и младшим ребенком

В нашей истории явного конфликта не вырисовывается: Илья не проявил неприязни к сестренке, никак не выказал своего негативного отношения. Но даже если внешне все выглядит благополучно, у старшего ребенка неизбежно появляется осознание, что любовью родителей отныне придется с кем-то делиться.

Причем фактически уделяемое ему внимание уменьшается даже не в два раза, а гораздо сильнее. Ведь ребенок, который только родился, требует больше заботы и опеки.

Естественно, старший ребенок в такой ситуации чувствует себя обделенным. Даже если он этого сознательно не проявляет (помогает родителям, ухаживает за младенцем, хорошо учится и т. д.), все равно внутри он скрывает обиду, которая неизбежно появляется при появлении второго ребенка – конкурента. Младший словно вытесняет старшего. Эта обида тянется за старшим шлейфом по жизни. Даже когда он становится взрослым.

В нашей истории этот момент неприятия выражается в действиях Ильи. Во-первых, он не торопится обнимать и целовать сестренку. Наоборот – встречает ее появление в доме настороженно. Во-вторых, мальчик не готов пока помогать родителям. Очень важно дать старшему ребенку возможность и время выбрать, как он будет помогать заботиться о младшем.

Алена и Герман ожидали, что старший сын сразу полюбит свою сестру, будет рад ей так же, как и они. Испытывая определенные чувства как родители, они думают, что и их сын должен реагировать аналогично.

Они ждут от него той же безусловной любви и желания помогать в уходе за малышкой. Однако детей, которые действительно хотят возиться с младшими братьями и сестренками, очень мало. Только представьте: вы заботитесь лишь о себе, и вдруг вам нужно заботиться еще и о ком-то другом. На осознание этого и формирование нужного навыка необходимо время.

Если старший ребенок очевидно враждебен к новому члену семьи, важно не осуждать его и не уходить от этой проблемы. Попробуйте признать эти негативные чувства вместе с ним: «Я вижу, что ты злишься. Думаю, мне бы тоже было обидно на твоем месте».

Признавая и принимая эти чувства, вы даете ребенку понять, что не осуждаете его, что не думаете, что он делает нечто плохое. После этого важно сказать: «Не забывай, что я очень тебя люблю. Ты всегда останешься моим сыном (дочерью), что бы ни случилось. Твое место никто не сможет занять».

Очень часто это кажется очевидным для родителей, поэтому эти важные и нужные старшему ребенку слова так и не звучат. Но произнести их очень важно: ребенок должен знать, что его не забыли, его любят и его место никто и никогда не займет.

Что делать?

♦ Не «забрасывайте» старшего ребенка

Чтобы помочь старшему ребенку справиться с этой ситуацией, старайтесь уделять время и ему, как бы ни хотелось сосредоточить все свое внимание и заботу на малыше.

При этом не стоит думать, что купание, пеленание и кормление новорожденного ваш старший ребенок будет воспринимать как «совместный досуг». Для него это в лучшем случае – не слишком веселая игра, а в худшем – еще одно подтверждение опасений, что отныне младший будет центром Вселенной.

Проводите время со своим старшим ребенком, пока малыш спит, пока с ним гуляет второй родитель или кто-то из родственников. Занимайтесь при этом тем, что интересно ему: играйте в игры, смотрите кино или мультики, просто разговаривайте. Особенно это важно, когда у детей большая разница в возрасте, и рассчитывать на то, что вскоре они будут играть вместе, не приходится. Ведь даже если старший ребенок ладит с младшим, вряд ли можно предположить, что десятилетнему действительно очень интересно играть в кубики с двухлеткой.

♦ Давайте своим близким право выбора

Ежедневно отслеживайте ситуации, когда вам хочется настоять на своем, и останавливайте себя в такие моменты. Возьмите себе за правило минимум один раз в день согласиться с каждым членом семьи в тот момент, когда он не согласен с вами.

Например, вы просите старшего ребенка: «Посиди сегодня с младшим». Он вам говорит: «Нет». Ваша задача – согласиться: «Да, у тебя тоже есть своя жизнь. В твои пять лет тебе очень важно поиграть в песочнице. Сегодня с младшим я посижу сама».

Важно понять, что ваш восторг и умиление по отношению к малышу – это именно ваши чувства, и старший ребенок вовсе не обязан их разделять.

Он не воспринимает новорожденного как часть себя, для него это пока что совершенно постороннее и непонятное существо, и во многом именно от вас и вашего отношения зависит, удастся ли ему полюбить нового члена семьи или в нем будут копиться обида и злость на него.

Не забывайте благодарить старшего ребенка, когда он помогает вам с малышом. Любую помощь он будет оказывать охотнее, если почувствует, что это действительно важное и нужное дело. Давайте понять, что без него вам было бы сложно справиться с ситуацией. Внутреннее ощущение значимости, а также чувство, что он помогает взрослым, а не выполняет какую-то новую, неизвестно откуда появившуюся повинность, поможет старшему принять ту мысль, что родителей теперь приходится «делить» с кем-то еще.

Жизнь в домашней одежде

Десять месяцев после рождения дочери прошли достаточно быстро: бессонные ночи незаметно сменились спокойными семейными буднями. Алена с головой окунулась в быт и материнство. Казалось, с первым ребенком она не до конца прочувствовала всю прелесть этих купаний, гуляний и кормлений малыша. К тому же дочка – существо нежное, трогательное. Алена была счастлива!

Герман вовсю оправдывал гордое звание главы семейства. Став успешным руководителем проекта, он наконец-то ощущал себя полностью на своем месте. Наступили те золотые времена, когда он с радостью утром шел на работу, а вечером – домой.

Сегодняшнего вечера он ждал с особым воодушевлением. Получив приличную премию по итогам года, о которой никого заранее не предупреждал, Герман решил сделать сюрприз семье. Долго думая, что же такого купить, чтобы понравилось всем, он остановил свой выбор на новейшей модели телевизора с огромным экраном.

Гордый, предвкушая радость близких, Герман зашел в квартиру с огромной коробкой.

– Что это? – удивленно спросила жена.

– Сюрприз, – ответил Герман.

Увидев содержимое коробки, Алена недовольно поморщилась.

– Это нам? Зачем? И на какие деньги это куплено?

Глядя на жену, халат которой был забрызган какими-то детскими пюрешками, Герман вдруг остро ощутил перемену, произошедшую с ней за прошедшие полгода. Из ухоженной и яркой женщины Алена постепенно превратилась в домашнюю клушу.

Герман немедленно испугался того, как мысленно назвал свою жену: «Кошмар! Я не должен думать про нее так плохо!»

А Алена, словно почувствовав его внутренние метания, начала выговаривать:

– Ты так изменился со своей новой должностью. Твои собственные амбиции для тебя важнее семьи. Зачем нам эти модные игрушки? Лучше бы ты нас отправил с малышкой в санаторий – отдохнуть и поправить здоровье…

То, что говорила Алена дальше, Герман почти не слышал. Он смотрел на нее каким-то новым взглядом и видел перед собой совершенно не ту женщину, что когда-то сделала его самым счастливым человеком на планете. Женщина, стоящая перед ним, была, конечно, заботливой и любящей. Только любила она в первую очередь детей, совершенно позабыв о себе и муже.