Олег Ефимов - История реальной любви. Как легко разрешать конфликты и вернуть любовь в отношения

• Название: История реальной любви. Как легко разрешать конфликты и вернуть любовь в отношения
• Автор: Олег Ефимов
• Издательство: Литагент «Весь»3b5142ba-4ef8-11e4-b715-002590591ed2
• Жанр: Семейная психология
• Год: 2015
• ISBN: 978-5-9573-3011-0

Авторы этой книги описали основные этапы во взаимоотношениях мужчины и женщины на примере истории двух героев – Алены и Германа. Вместе с героями вы пройдете их путь от знакомства до празднования серебряной свадьбы. Рассказ основан на реальных событиях. И несмотря на то что Алена и Герман – это собирательные образы, вы сможете узнать в них самих себя, своих друзей, родственников, соседей или знакомых.

Авторы дают исчерпывающие комментарии ко всем ключевым моментам в отношениях пары: знакомство, свадьба, рождение детей и их воспитание, отношения с родителями, конфликты, недопонимание, флирт на стороне, ссоры и примирения. В конце каждого раздела вы найдете профессиональные советы о том, как преодолевать трудности семейной жизни. Вы узнаете о самых распространенных причинах размолвок между супругами, научитесь выходить из конфликтных ситуаций и извлекать из них ценные уроки, станете с большим пониманием и уважением относиться к своему партнеру, что позволит вам сохранить любовь в отношениях и пронести ее через годы семейной жизни.

---

То есть побег от этого внутреннего, душевного роста в отношениях ни к чему конструктивному не приводит. От себя невозможно убежать. Вы всегда будете возвращаться к тем же вопросам и кризисным точкам.

Очень часто отношения на стороне представляют собой компенсацию того, что вы не желаете развиваться внутри своих уже существующих отношений, застряли на каком-то этапе.

Новые же отношения будоражат, отвлекают от текущих проблем и вызывают только положительные эмоции.

Многие люди убеждены: рано или поздно наступит момент, когда длительные отношения, какими бы эмоциональными и яркими они ни были поначалу, пойдут на спад. Проще говоря, любовная лодка обязательно разобьется о быт. Любовь пройдет, наступят серые будни, все станет привычным и скучным.

Именно так иногда думала Алена: «Ну вот, любовь прошла. Есть же мужчины ярче, чем мой муж». Новые отношения с привлекательным мужчиной, казалось, открыли для нее новые горизонты.

Но при этом она словно перечеркнула все те ценности, которые были для нее важны в прошлом.

Что делать?

♦ Напишите рассказ «Мой счастливый день» (объемом не менее двух листов формата А4)

Опишите день, в котором есть место и любимой работе, и успешности помимо нее, и теплым отношениям в семье, и каким-то другим вашим желаниям и мечтам (хобби, путешествия, досуг).

Выберите время, когда вас точно никто не будет отвлекать. Описывайте все максимально подробно – запахи, цвета, температуру воздуха, вкус блюд, словом, сделайте все, чтобы эта картинка стояла у вас перед глазами как настоящая.

Регулярно возвращайтесь к этому рассказу! Вспоминайте созданную атмосферу, погружайтесь в нее! Эта история поможет вам понять, к чему вы стремитесь, а также увидеть, что вы можете быть счастливы и в нынешних отношениях, с тем человеком, который был рядом с вами все эти годы.

♦ Если вы чувствуете, что партнер отдаляется, поговорите об этом

Если вы находитесь в ситуации Германа, когда партнер с головой уходит в работу и отдаляется от вас, не молчите. Брак – это дело двоих, и ваше участие тоже важно и необходимо.

Что можно сказать?

Например, что для вас очень важно эмоциональное, интеллектуальное и физическое участие мужа (жены) в семье. Расскажите, как вам не хватает партнера, не забудьте узнать, чего бы ему хотелось от ваших отношений, продемонстрируйте готовность что-то изменить.

Если вам кажется, что вашим отношениям не хватает романтики, придумайте какое-нибудь совместное приключение. Это может быть поездка в места, где вы раньше отдыхали, свидание в вашем любимом кафе или даже просто букет цветов.

При этом ни в коем случае не пытайтесь принизить работу и карьеру партнера. Дайте ему понять, что вы видите и цените его вклад в вашу семью и он очень для вас важен.

Не сдавайтесь раньше времени! В ваших отношениях заложен очень большой потенциал, ведь вы не зря друг друга выбрали для длительного семейного путешествия.

Появление второго ребенка

Однажды осенней ночью Алена проснулась от тянущей боли в низу живота.

Промаявшись до утра, она приняла твердое решение в ближайшее время показаться врачу. Однако днем закрутилась, завертелась, работа захлестнула с головой, и в тот день она никуда не выбралась.

Собравшись было дойти до доктора в обеденный перерыв, она с радостью соблазнилась на очередное предложение Стаса отведать что-то безумно вкусное в недавно открывшемся ресторане, название которого она даже не стала уточнять: если уж сюрприз, то по полной программе. Боль больше не возвращалась, и Алена с облегчением решила, что беспокоиться не о чем…

Однако через пару недель на работе ей внезапно стало нехорошо: навалилась какая-то противная слабость, и она попросила Стаса отвезти ее домой. Дома она тут же легла на кровать и уснула. Разбудил ее встревоженный голос Германа.

– Алена, что с тобой? – муж испуганно тряс ее за плечо.

– Что-то я устала. Но уже все в порядке, – ответила Алена. Однако едва сев на кровати, она поняла, что погорячилась. Слабость действительно стала меньше, однако в низу живота опять появилась боль, и, что самое страшное, открылось кровотечение.

Герман тут же снова уложил жену в постель и вызвал «скорую».

– Голубушка, у меня для вас две новости. Одна хорошая, другая – не очень. Вам самой решать, какую новость к какой категории вы отнесете, – сказал дежурный врач, который пришел к Алене после всех необходимых диагностических процедур в больнице. Он поправил очки на переносице и продолжил: – Первая новость – вы беременны. Вторая новость – вы чуть не потеряли ребенка, и опасность, что это все-таки случится, еще есть.

Наблюдая за реакцией пациентки, врач продолжил:

– И если для вас является хорошей новость номер один, вам придется две недели соблюдать постельный режим, чтобы не потерять ребенка.

Алена с нежностью положила руки на низ живота. Беременна… Смысл этой новости постепенно доходил до нее, и вместе с этим приходило удивительное спокойствие и расслабление.

«Это знак, – решила она. – Теперь мне не нужно ничего решать, не нужно выбирать. Моим мужем был и будет Герман. Какое счастье, что дальше офисного флирта у нас со Стасом не зашло…»

Вторая новость словно прошла мимо. Узнав о беременности, Алена ничуть не сомневалась, что теперь-то все будет хорошо. И с ребенком, и с ней, и с семьей.

Герман, узнав о том, что у них будет еще один малыш, осторожно обрадовался. Конечно, он тоже чувствовал, что с Аленой что-то происходит, а их брак буквально трещит по швам. Он также понимал, что теперь от решения его жены зависит их будущее. И ее решение его очень обрадовало.

Когда угроза малышу миновала, в их семье, казалось, наступил второй медовый месяц. У Германа словно открылось второе дыхание: он сменил работу, начал делать различные приятные сюрпризы для Алены и Ильи. Он вновь стал главой семьи, почувствовал себя мужчиной. И, что важно, Алена также наконец ощутила, что рядом с ней – любящий, заботливый и мужественный человек.

Если карьера Германа вновь пошла вверх, то от былого трудоголизма Алены не осталось и следа. Конечно, она продолжала качественно выполнять свою работу, но засиживаться в офисе ей уже не хотелось.

Стас еще какое-то время заходил по утрам пить традиционный кофе, однако Алена уже предпочитала травяной чай и на обеды с ним выбиралась все реже. И постепенно их отношения сошли на нет. Тем более что ее положение становилось все более и более очевидным.

Когда на очередном УЗИ врач определил, что у них будет девочка, будущие родители были просто счастливы. Алена всегда мечтала иметь двух детей: мальчика и девочку. Такая классическая, банальная, но от этого еще более сладкая мечта.

Наконец летним утром малышка появилась на свет. Старший сын, которому на тот момент не было и восьми, с нетерпением ожидал прибытия мамы и сестренки домой. Помогая отцу с домашними приготовлениями, Илья волновался.

Он понимал, что в семье происходят большие изменения, однако как и что будет дальше – не имел ни малейшего представления.

Все, что он знал, – это рассказы одноклассников о том, как младшие братья и сестры рисовали в их тетрадях с домашним заданием.

Когда счастливые родители появились в дверях, держа перевязанный розовой ленточкой сверток, Илья скептически оглядел вновь прибывшего члена семьи. Папа тут же уложил кроху на кровать, убрал лишние тряпочки, любящим взглядом окинул дочурку и, обращаясь к сыну, спросил:

– Ну, как тебе сестренка?

Илья вскинул брови, поджал губы и безапелляционно заявил:

– Мелкая…

Весь вечер он с интересом и настороженностью наблюдал за тем, как родители хлопочут вокруг малышки. Однако на все предложения Алены подержать сестренку реагировал отказом. И когда в этот день Илья ушел спать в девять вечера, Алена расстроилась. Не такой она представляла реакцию своего сына на появление сестры. Почему-то ей казалось, что он с радостью будет заботиться, качать, пеленать малышку…

Поделившись своими переживаниями с Германом, она встретила полное понимание с его стороны.

– Ничего, привыкнет и начнет нам с тобой помогать, – успокоил он жену.

Ключевые моменты

Расставляйте приоритеты

В предыдущей истории Алена стояла перед выбором: с кем остаться, кого из мужчин предпочесть, с кем дальше строить отношения. По сути, незапланированная беременность послужила как бы выходом из этой ситуации, с ее помощью женщина получила ответы на волнующие ее вопросы.

Иногда беременность и рождение ребенка используются в качестве манипуляции, чтобы привязать к себе партнера. Но в нашем случае беременность лишь помогла расставить по местам жизненные ценности и приоритеты: Алена выбрала, с кем она будет строить дальнейшие отношения.