Роберт Холден - Начинаю новую жизнь!

• Название: Начинаю новую жизнь!
• Автор: Роберт Холден
• Жанр: Альтернативная история
• Год: 2015
• ISBN: 978-985-15-2308-1

Автор предлагает освоить комплекс простых правил и упражнений, способных кардинально изменить вашу жизнь. В этой книге, написанной в предельно легкой форме коротких заметок, он рассказывает читателям о том, как найти в себе новые источники сил и вдохновения, избавиться от комплексов, отпустить страхи, перестать бороться за то, что можно получить без усилий, наладить взаимоотношения и стать счастливее.

Для широкого круга читателей.

---

Р. Холден Начинаю новую жизнь!

Robert Holden

SHIFT HAPPENS! (Нow to Live an Inspired Life… Starting Right Now!)

© 2000 by Robert Holden © Revised 2011

© Перевод. Издание. Оформление. ООО «Попурри», 2014

Холли, Бо и Кристоферу с любовью

Введение

Ползут по дереву две гусеницы. Над ними пролетает бабочка. Одна гусеница поворачивается к другой и говорит: «Мне никогда не стать такой».

Кто-то из нас идет по жизни, а кто-то – растет по жизни. Эта книга посвящена безграничным возможностям личностного роста, самореализации, самосовершенствования – несмотря ни на что и вопреки всему. Она несет в себе надежду.

Это книга о внутренней алхимии, т. е. о внутренней трансформации. Под внутренней алхимией я понимаю способность взять песчинку и путем некоторых манипуляций превратить ее в прекрасную жемчужину. Именно так делают устрицы. Наши бабушки говорили: превращать лимоны в лимонад. Древние мудрецы называли это искусством изготовления золота из соломы.

Это книга о том, что нужно всегда быть готовым к чуду. От успеха, любви и счастья нас отделяет не более чем одна мысль. Один свежий взгляд, одна новая идея, одна уступка, одна перемена мнения, один акт веры могут навсегда изменить вашу судьбу.

Счастье – это внутреннее негасимое пламя

Дублин – прекрасный город. Меня часто приглашают туда с лекциями. Однажды мне довелось делить сцену с Дипаком Чопрой, всемирно известным духовным наставником и писателем. В тот день в зале собралось не менее тысячи человек. Мое выступление называлось «Из ада к счастью: билет в один конец». Минут через двадцать после его начала откуда-то из зала донесся непонятный звук. Я поискал глазами его источник и в одном из первых рядов увидел молодую мать с младенцем на руках. Малыш радостно гулил, и получалось у него, надо сказать, весьма мелодично!

До того момента я был уверен, что полностью владею вниманием аудитории. Я излагал прекрасные, священные постулаты истины, несомненно мудрые, в высшей степени поучительные, вдохновляющие и поражающие своей глубиной. Однако очень быстро все внимание присутствующих с готовностью переключилось на малыша. Мелодичное гуление звучало все громче и эхом отражалось от стен зала. Я великодушно уступил первенство.

– Простите, пожалуйста, – обратился я к молодой матери. – Сколько вашему малышу?

– Десять недель, – ответила она.

– Мальчик или девочка?

– Мальчик.

Он казался совершенно счастливым. Окружающие даже начали вытягивать шеи и привставать с кресел, чтобы его увидеть.

– Вы не могли бы подняться и показать нам всем своего чудесного малыша? – попросил я.

Она без колебаний встала. «Ах!» – в унисон выдохнула тысячная аудитория. Мы все растаяли от умиления. А что было потом, как вы думаете? Десятки сотен человек начали хлопать в ладоши. И радостными восклицаниями приветствовать малыша!

Когда овации наконец утихли и молодая мать села на место, можно было продолжать речь, которая почему-то вдруг показалась банальной и неинтересной. И тут меня посетила одна мысль, которой я поспешил поделиться со слушателями: – Понимаете ли вы, что, если бы эта юная мать держала на руках сорокалетнего мужчину, никто бы умиленно не ахал и уж тем более не стал бы хлопать в ладоши и бурно выражать свою радость?

Дружный смех в зале подтвердил мое предположение. Что же такого сделал этот малыш, чтобы вызвать безудержный всплеск всеобщей любви и восхищения? Очевидно, что он покорил окружающих не своим интеллектом, успехами в учебе, резюме, деловой хваткой или финансовым положением! Он не умел играть в футбол, не снимался в кино и был слишком юн для того, чтобы вести свое ток-шоу. Он только и делал, что спал, гулил, пускал слюни и пукал. Взрослым за такие вещи обычно не аплодируют.

Думаю, этот малыш заставил нас кое-что вспомнить. Он символизировал наше абсолютное «я». Это абсолютное «я» – наша истинная сущность. Это вечное «я», не страшащееся тленности физического тела. Это то самое «я», которое призвано быть воплощением любви, светочем мира и божьим ангелом на земле.

Абсолютное «я» вмещает весь наш исходный потенциал. Это память о Боге, которая постепенно угасает по мере взросления и накопления жизненного опыта: шишек и синяков, школьных отметок, трудностей переходного возраста, разбитых сердец, собеседований, отказов, штрафов за нарушение правил парковки, рабочих будней, дорожных пробок, кредитов, старения и т. д.

С самого начала времен величайшие мудрецы всех культур и народов говорят о воссоединении со своим абсолютным «я». Это «я» – как внутренний свет, у которого нет выключателя. Его можно потерять из виду, но он никуда не исчезнет. Учителя дзен называют абсолютное «я» истинным лицом, даоисты – необработанным куском дерева, христиане – первоначальной невинностью, алхимики называли его внутренним золотом, святой Франциск Ассизский – бесконечной милостью, Томас Мертон – скрытой красотой. У него много названий.

Именно недостаток веры в свое абсолютное «я», т. е. в свой внутренний свет, уводит человека во тьму и заставляет попадать в неприятные истории. Каждый раз, отступая от своей первородной силы и невинности, вы становитесь жертвой заблуждения о своей оторванности от всего мироздания, о своей незначительности и недостойности, о тягостном бремени бытия. Чтобы измениться самому и изменить свою жизнь, нужно сознательно восстановить связь со своей внутренней мудростью и светом. Вот что такое истинное духовное исцеление.

Запомните: счастье – это не самостоятельная субстанция! Оно не существует само по себе, а живет внутри вас. Счастье – это ваш внутренний свет, который невозможно выключить. Замрите на мгновение. Остановите движение мира. Закройте глаза. Погрузитесь в свое сердце. Пусть каждый ваш вдох будет символом стремления самозабвенно воссоединиться с любовью, жизнью, радостью, а каждый выдох – символом готовности отпустить страхи и чувство одиночества. Дышите, пока не почувствуете, что прикоснулись к чему-то бескрайнему. Продолжайте этот внутренний путь, пока не встретитесь со своим абсолютным «я». В конечном итоге вы обнаружите свою истинную сущность. И ангелы будут вам рукоплескать. Почему? Потому, что они тоже будут счастливы!

Человек получает то, к чему стремится!

Я познакомился со Сьюзен в психиатрической лечебнице в Лондоне. Юрист по профессии, в свои тридцать с лишним лет эта высокая темноволосая красавица со смуглой кожей была остроумна и интеллигентна, но очень подавлена. Она уже в четвертый раз проходила лечение в стационаре. У нее диагностировали хроническую, неизлечимую депрессию.

Сьюзен сидела в комнате отдыха для пациентов и складывала мозаику. Я поздоровался и спросил, как дела.

– Нормально, – ответила она.

– Похоже, вы почти собрали картинку, – заметил я.

– Да, но вряд ли я ее закончу, – ответила Сьюзен.

– Почему?

– Кажется, одного кусочка не хватает.

Мы увиделись еще раз, когда я уже уходил. На этот раз Сьюзен читала журнал.

– Вы собрали мозаику? – поинтересовался я.

– Да, – ответила она.

– А как же недостающий кусочек? – спросил я.

– Все было на месте, – сказала Сьюзен и улыбнулась.

– Поздравляю!

– Такая уж у меня натура: всегда кажется, что чего-то не хватает. Всю жизнь так живу, – ответила она.

Мы улыбнулись, потому что оба прекрасно понимали, что она имеет в виду.

Мысль о том, что вам чего-то не хватает, – это самое большое заблуждение на свете. Это коварное убеждение искажает наше мировосприятие, из-за него мы начинаем сомневаться в себе, заниматься самокритикой и самобичеванием. Это фокусник-шарлатан, который обманным путем заставляет нас видеть только потери, недостаток чего-то, одиночество, зависимость и страдать от этого.

Именно мысль о том, что вам чего-то не хватает, вынуждает вас искать внешние источники счастья. Оглядываясь вокруг, вы не замечаете того, что есть внутри; обдумывая следующий шаг, вы теряете из виду то, что происходит здесь и сейчас; прося большего, вы забываете сказать спасибо за то, что имеете. Вы ищете, боретесь и сражаетесь, но никогда не удовлетворены результатом, поскольку не можете избавиться от мысли, что для полного счастья чего-то не хватает.

Теперь вы понимаете, что все страдания идут от веры в то, что источник счастья находится где-то вовне? Это единственное заблуждение – этот подспудный страх – питает все неконструктивные мысли о собственной никчемности, о выдуманных недостатках. Удивительно, как быстро испаряются эти мысли, стоит лишь понять и признать, что все кусочки вселенского счастья уже есть в вашем сердце. Попробуйте почувствовать это прямо сейчас.