Норман Уокер - Естественный путь к полноценному здоровью. Избранное

• Название: Естественный путь к полноценному здоровью. Избранное
• Автор: Норман Уокер
• Издательство: Вектор
• Жанр: Здоровье
• Год: 2009
• ISBN: 978-5-91782-004-0

В данный сборник вошли работы Н. Уокера, великого знатока естественных методов оздоровления организма, составляющие основу его системы омоложения тела и души.

Автор подробно и последовательно представляет пошаговую систему очищения организма, восстановления жизненных сил, душевного и физического здоровья с помощью сокотерапии, сыроедения, контроля над весом и общим физическим состоянием. Кроме того, в книге представлены основные постулаты философии, помогающей молодеть. Н. Уокер убедительно доказывает эффективность и доступность его оздоровительных методик.

Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

---

В настоящее время распространение гидроколонотерапии не идет ни в какое сравнение с тем, что было прежде.

Аппендикс

Второе название аппендикса — червеобразный отросток. Как правило, его длина не превышает 2,5–15 см, но иногда достигает и 20 см. Средняя длина аппендикса — около 7,5 см.

По центру аппендикса проходит канал, окруженный многочисленными железами, непосредственно связанными со слепой кишкой. Аппендикс находится под контролем гипоталамуса, одна из функций которого — защита человеческого организма. Аппендикс представляет собой орган, или, вернее, железу, которая с того самого момента, как Создатель, прекрасно понимавший, что он делает, поместил ее туда, где она находится, вызвала значительно меньше интереса и внимания, чем заслуживает. Обратите внимание на поперечный разрез аппендикса (рис. 3б), свидетельствующий о том, что он состоит из огромного количества желез.

Рис. 3. Аппендикс: а) 1 — аппендикс; 2 — слепая кишка; 3 — подвздошная кишка; 4 — илеоцекальный клапан тонкого кишечника; б) аппендикс (поперечное сечение): 5 — лимфатические железы; 6 — секреционные железы; 7 — канал.

Как вы думаете, зачем Создателю понадобилось поместить аппендикс именно на это место? Сейчас узнаете. Аппендикс вырабатывает и выделяет активную антимикробную жидкость, которая автоматически поступает в слепую кишку только тогда, когда отходы, приходящие из тонкого кишечника через его илеоцекальный клапан, потенциально опасны для здоровья человека.

В медицинском словаре об аппендиксе сказано только, что он — отросток слепой кишки. На самом же деле правильнее было бы назвать его «дозорным на Тауэре», или первой линией обороны там, где непереваренная пища выходит из тонкого кишечника и через илеоцекальный клапан (рис. 3а) поступает в толстый кишечник. Здоровый, нормально функционирующий аппендикс вводит в слепую кишку свою антимикробную жидкость, которая нейтрализует все вредные вещества, способные помешать нормальному прохождению шлаков через толстую кишку.

Разумеется, если пища токсична или если ее компоненты несовместимы друг с другом, шлаки, проходящие через илеоцекальный клапан, тоже будут токсичными, и им потребуется нейтрализация. Точно так же, если толстая кишка не получает внимания, необходимого для регулярного выведения шлаков (внимания, которое заключается в промывании ее, когда это необходимо), шлаки скорее всего останутся в слепой кишке, где начнутся брожение и гниение.

Это чрезмерное накапливание шлаков в конце концов приводит к тому, что аппендикс вынужден «выполнять сверхурочную работу». Когда же все его возможности оказываются исчерпанными, несчастный, уставший аппендикс воспаляется. Это состояние называется аппендицитом. Когда воспаление достигает кульминации, аппендикс разрывается. Гидроколонотерапия — лучший способ содержания толстой кишки в чистоте, а аппендикса — в здоровом и работоспособном состоянии.

Много лет тому назад одна моя секретарша позвонила мне и сказала, что задерживается часа на два. Приехав, она рассказала о причине своего опоздания.

Около двух часов ночи ее четырнадцатилетний брат проснулся с криком, от которого все члены семьи буквально вылетели из своих постелей и бросились к нему выяснять, что случилось. У мальчика были сильные боли в правой стороне живота, и мать, сразу поняв, в чем дело, немедленно вызвала врача. Подтвердив опасения матери, он велел везти мальчика в больницу.

Как только доктор уехал, сестра мальчика (моя секретарша) каждые полчаса в течение четырех часов делала ему клизмы. Когда приехала «скорая», врач осмотрел больного и сказал, что его не нужно госпитализировать, ибо он совершенно здоров. Мальчик провел целый день дома, а на следующий день пошел в школу.

К сожалению, антимикробная жидкость, вырабатываемая аппендиксом, не уничтожает ни паразитов, ни их личинки, поэтому в благоприятных для них условиях они прекрасно размножаются в глубине слепой кишки, что и приводит к появлению той самой V-образной формы, которая видна на рентгеновских снимках.

Любое нарушение функции аппендикса есть прямое следствие выхода из тонкого кишечника токсичных отходов, образовавшихся в результате употребления в пищу вредных продуктов и напитков, ставшего привычным делом всякий раз, когда чувство голода гонит к холодильнику, к обеденному столу или в кафе. Изменить этот трагический ход событий невозможно до тех пор, пока мы будем есть, чтобы доставить удовольствие себе и своим вкусовым почкам, не интересуясь тем, что нужно нашему организму.

Все мои советы сводятся к одному: ешьте как можно больше сырой пищи, пейте свежие овощные и фруктовые соки, выпивайте ежедневно минимум литр дистиллированной воды и никогда не забывайте уделять внимание толстой кишке. На протяжении всей жизни при необходимости дважды в год проводите промывание толстой кишки. Ваш организм отблагодарит вас за это! Вы избежите преждевременного старческого слабоумия и обеспечите себе здоровье и бодрость в преклонном возрасте.

Не оглядывайтесь назад! Живите настоящим и будущим. Прошлое стало историей, впереди вас ждет будущее. Постарайтесь встретить его в полном здравии.

И последнее. Не спешите расставаться со своим аппендиксом! Вырезать аппендикс — это все равно, что зарезать курицу, несущую золотые яйца. Если же вам уже удалили его, отнеситесь к своей диете и к состоянию толстой кишки с еще большим вниманием.

Надпочечники

Надпочечники иногда называют «второй гонадой» или «второй половой железой». В Книге пророка Исайи (глава 11, стих 5) мы находим: «Верность — сдерживающее начало Его гонады» и несколько аналогичных выражений.

Надпочечники похожи на шапки, «надетые» на почки. Каждый надпочечник состоит из двух структур: центральная структура называется медулой, или мозговым веществом, а наружная — корковым веществом. Медула связана с симпатической нервной системой, через которую она оказывает влияние на весь организм, и вырабатывает гормон эпинефрин. Надпочечники снабжаются кровью обильнее, чем любой другой орган, сопоставимый с ними по величине; исключение составляет только щитовидная железа.

Корковое вещество и его гормоны чрезвычайно важны для жизни. Дефицит этих гормонов приводит к нарушению водного и электролитного балансов в организме. Они играют исключительно важную роль в метаболизме протеинов, жиров и углеводов. Эмоциональное возбуждение, чрезмерная физическая нагрузка, охлаждение, болевые ощущения и шок — все это стрессовые состояния. Гормоны, вырабатываемые корковым веществом, помогают человеку справляться со стрессами. Недостаточное содержание этих гормонов снижает иммунитет.

Кортизон — препарат, выпускаемый в качестве их дублера, в некоторых случаях доказал свою эффективность, однако побочные эффекты его применения причинили тем, кто принимал его, большой вред. На основании того, что мне довелось наблюдать самому, я могу сказать, что ни при каких условиях не согласился бы подвергнуть себя подобному риску.

Корковое вещество контролируется гипофизом, и они взаимосвязаны. То, что влияет на одну железу, влияет и на другую. Надпочечники тесно связаны и с почками, и любое нарушение их нормальных функций автоматически влечет за собой нарушение функций надпочечников, однако брожение и гниение в толстой кишке имеют более серьезные негативные последствия как для надпочечников, так и для гипофиза. Плохое состояние толстой кишки негативно сказывается на состоянии всего организма и, в частности, на состоянии важных желез.

Выше уже было сказано о том, что медула вырабатывает гормон эпинефрин. Его также синтезируют и выводят в кровь, что активизирует работу сердца и вызывает сужение кровеносных сосудов, что приводит к повышению артериального давления. Другой эффект заключается в воздействии на печень, которое приводит к увеличению содержания сахара в крови. Надпочечники также вырабатывают гормон адреналин, который настолько мало отличается от эпинефрина, что интересно сравнить их химические формулы. Формула эпинефрина — C10H13NO3 ½ Н2O, а формула адреналина — C9H13NO3, т. е. в молекуле эпинефрина всего на один атом углерода больше, чем в молекуле адреналина. Оба гормона примерно одинаково влияют на организм. Когда эти гормоны вводят в спинной мозг, то прежде чем успевают вытащить иголку, кровяное давление увеличивается в два раза.

В лабораторных опытах действие экстракта надпочечников (адреналина) на мышцы всегда проявляется так же, как стимуляция связанных с ними симпатических нервов. Ясно, что адреналин оказывает непосредственное влияние на нервную систему. Стрессовая ситуация на работе или другое волнующее событие приводит к «выбросу» адреналина в кровь и к увеличению нервного напряжения.