Генадий Свиридонов - Родники здоровья

• Название: Родники здоровья
• Автор: Генадий Свиридонов
• Жанр: Прочая научная литература

В книге кандидата биологических наук Г. Свиридонова рассказывается о рациональном и эффективном использовании природных богатств на благо человека, об их охране и воспроизводстве. Издание рассчитано на массового читателя.

---

На приречных песках, на лугах и как сорное на полях, особенно паровых и залежных, вдоль дорог и около жилья встречается однолетнее растение из семейства крестоцветных до 120 сантиметров высотой с простым стеблем, ланцетными листьями и раскидистыми соцветиями желтых цветков. Это желтушник левкойный - ценное лекарственное растение сердечнососудистого действия. Распространен в европейской части страны, в Сибири, в Казахстане и на Дальнем Востоке. В нашей стране произрастает до 50 видов желтушника.

Желтушник раскидистый, или желтушник серый, отличается от левкойного более низким стеблем и более узкими густоопушенными листьями и лимонно-желтыми цветками в рыхлых кистях. Встречается там же, где и желтушник левкойный, и разводится на Украине для получения препаратов сердечнососудистого действия.

Все растение содержит сердечные гликозиды эризимин и эризимозид. Наибольшее количество их содержится в цветках (2-6 процентов), листьях (1-1,5 процента) в период бутонизации и цветения, а также в семенах (от 2 до 6 процентов). В семенах содержится жирное масло (до 30-40 процентов), в состав которого входит олеиновая, эруковая, пальмитиновая, линолевая и линоленовая кислоты. Главным действующим веществом является гликозид эризимин, который по биологической активности занимает одно из первых мест среди сердечных гликозидов, обладает сравнительно невысокой токсичностью и не скапливается в организме. Все виды желтушников ядовиты.

В научной медицине применяются гликозиды эризимин, эризимозид, "Корезид" - препарат, содержащий сумму гликозидов из желтушника левкойного, "Кардиова-лен" - комплексный препарат, в состав которого входит сок из свежей травы желтушника серого. Эризимин близок по действию к строфантину, но слабее его. Показания как у строфантина. Особенно эффективен у больных с митральными пороками и при тахиаритмической форме мерцания предсердий. Применяется при явлениях тяжелой сердечнососудистой недостаточности II -III степени. Препараты желтушников нельзя принимать без назначения врача. В народной медицине известен с глубокой древности как лучшее средство от водянки. В тибетской медицине употребляется при туберкулезе легких, головной боли.

Пастушья сумка обыкновенная - одно из самых распространенных, хорошо известных растений, отличающееся треугольной формой плодика, напоминающего холщовую сумку пастуха в миниатюре. Это однолетнее пищевое растение из семейства крестоцветных до 60 сантиметров высотой с простым или ветвистым стеблем, & перисто-раздельными продолговато-ланцетными листьями, собранными в прикорневую розетку, и мелкими невзрачными белыми цветками на верхушке стебля. Цветет с весны до поздней осени. Растет как сорное растение на полях, у жилья. Распространено по всей стране, кроме Арктики. У нас встречается 3 вида пастушьей сумки.

В надземной части растения содержится рамногликозид гисопин, холин и ацетилхолин, сапонины, дубильные вещества, органические кислоты, в том числе бурсовая кислота и витамины К и С (до 177 мг%), каротин, фитонциды и минеральные вещества.

Молодые листья пастушьей сумки издавна используются для приготовления супов и борщей, салатов, пюре и начинки для пирожков. При заготовке впрок ее сушат, солят с другой зеленью или овощами, а зимой выращивают в горшках на окнах.

Салат из пастушьей сумки и помидоров. 100 г молодых листьев пастушьей сумки, 60 г помидоров, 60 г свежих огурцов, 1 яйцо, 40 г сметаны или салатной заправки, соль по вкусу. Листья пастушьей сумки мелко нашинковать и уложить на ломтики огурцов и помидоров. Сверху положить кружочки вареного яйца. Перед подачей полить сметаной.

Суп с пастушьей сумкой. 100 г молодых листьев пастушьей сумки, 600 г воды или мясного бульона, 200 г картофеля, 20 г лука репчатого, 20 г жира, 20 г сметаны. Картофель нарезать дольками и варить до готовности. Добавить измельченную пастушью сумку, поджаренную с луком, довести суп до готовности. Перед подачей заправить сметаной.

Пюре из пастушьей сумки. Молодые листья пастушьей сумки вымыть, пропустить через мясорубку, добавить соль, перец по вкусу. Хранить в холодильнике. Использовать для заправки супов, жареных мясных блюд.

Порошок из пастушьей сумки. Молодые листья пастушьей сумки высушить, измельчить, просеять, добавить к ним красный молотый перец из расчета 1 чайная ложка на 2 стакана порошка. Использовать для заправки первых блюд.

Пастушья сумка имеет и лекарственное значение, она широко применяется при различных заболеваниях человека. Со времен Древней Греции и Древнего Рима в лекарственных целях использовали ее семена. Длительное время пастушью сумку применяли как кровоостанавливающее средство. В этом качестве она вошла в современную медицину. Теперь стали использовать и надземную часть растения тоже как кровоостанавливающее средство, например, при атонии матки и маточных кровотечениях. В эксперименте подтверждено ее мочегонное и гипотензивное действие, а также получен хороший терапевтический эффект при лечении острого и хронического пиелонефрита. В народной фитотерапии пастушья сумка широко применяется при изнуряющих маточных кровотечениях в климактерическом периоде, при холецистите и почечнокаменной болезни, а также других болезнях печени, при болезнях почек и мочевого пузыря, при туберкулезе легких с кровохарканьем и кровотечениями. Пастушью сумку принимают внутрь при ревматизме, заболеваниях желудка (гастритах и язвенной болезни), при дизентерии, некоторых болезнях сердца, брюшном тифе и некоторых венерических болезнях. Наружно применяется она для ванн, примочек и компрессов, используемых при ушибах, воспалениях сухожилий, поранениях кожи.

Часто вместе с пастушьей сумкой растет ярутка полевая, или денежник, копеечник, жабная трава, из этого же семейства, которая отличается от последней тем, что ее плодики округлые, сплюснутые с крылатым килем (у пастушьей сумки плодики треугольные). В растении содержится витамин С (до 477 мг %), микроэлементы. Растение изучено крайне слабо.

Ярутка - пищевое растение. Из молодых листьев можно готовить салаты, щи, пюре.

Салат из ярутки. 200 г листьев ярутки, 200 г картофеля, 30 г майонеза или салатной заправки, соль по вкусу. Вареный картофель нарезать ломтиками, сверху положить измельченные листья ярутки, посолить и залить сметаной или майонезом.

Щи зеленые с яруткой. 100 г ярутки" 100 г крапивы, 1-2 картофелины, 1 головка репчатого лука, 1-2 яйца, соль по вкусу. Сварить в подсоленной воде очищенный картофель, добавить промытую и измельченную зелень, варить еще 10 минут, добавить муку пшеничную из расчета 1 столовая ложка на 1 порцию щей, довести до кипения. Перед подачей на стол добавить вареное яйцо. Подавать в горячем или холодном виде.

Пюре из листьев ярутки. Вымытые листья ярутки измельчить на мясорубке и использовать для заправки супов из расчета 2 столовые ложки на порцию супа, а также в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам.

Икра из ярутки, моркови и крапивы. 100 г листьев ярутки, 100 г моркови, 50 г крапивы, 15 г жира, 20 г сметаны, горчица, соль, уксус по вкусу. Промытую зелень и морковь измельчить на мясорубке, потушить со сметаной и жиром. За 5 минут до готовности добавить горчицу, соль, уксус.

Надземная часть ярутки и семена использовались в лечебных целях, как в нашей стране, так и за рубежом. Настой или отвар травы принимали при шуме в голове и головных болях, при воспалении яичников и раке матки, при стенокардии, желтухе, для снижения кислотности желудочного сока, а также при венерических болезнях, в частности при сифилисе. Считается, что настой листьев возбуждает половую функцию при импотенции и бесплодии. Отвар травы действует абортивно. Наружно применяют при лечении язв, ран. Траву - как мочегонное, потогонное, отхаркивающее, ранозаживляющее и противомикробное средство. Семена в китайской медицине - при воспалении глаз, при гипертонической болезни, атеросклерозе, миокардите и сахарном диабете. Считается, что они обладают тонизирующим, стимулирующим и укрепляющим действием. Экстракт из свежей травы и порошок из семян обладают кровоостанавливающим действием. Интересно и то, что в прошлом ярутку широко употребляли как противоядие с целью выведения яда с потом.

Видимо, стоит более внимательно и обстоятельно изучить "злостные сорняки" пастушью сумку и ярутку полевую, и, если народный опыт оправдается, медицина получит лекарственные растения, запасы сырья которых, по сути, неистощимы, так как растения эти исключительно жизнестойки и нетребовательны к условиям произрастания, к тому же и культура их не вызовет никаких затруднений.

Часто на влажных, особенно заливных пойменных лугах, на распаханных здесь полях и залежах, на сырых местообитаниях встречается во второй половине лета красивое невысокое беловато-серое однолетнее растение до 30 сантиметров высотой с сильноветвистым опушенным стеблем, линейно-ланцетными листочками и мелкими желтоватыми цветочками, собранными в небольшие корзиночки на концах веточек. Это сушеница топяная, или сушеница болотная, жабья трава, горлянка, порезная трава, волошки, из семейства астровых, встречающаяся в лесостепной и лесной полосах и распространенная как в европейской части страны, так и в Сибири, на Дальнем Востоке.