Андрей Парабеллум - Денежное сознание. Меняем установки за 9 дней

• Название: Денежное сознание. Меняем установки за 9 дней
• Автор: Андрей Парабеллум
• Издательство: Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719
• Жанр: О бизнесе популярно
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-496-00271-4

Эта книга написана одними из лучших тренеров в области личных финансов и успешных бизнесменов России, которые расскажут все свои секреты о деньгах, поделятся личными наработками, опробованными на тысячах учениках.

Первый раздел посвящен психологии богатства – прежде чем предпринимать конкретные шаги к увеличению дохода (например, менять работу или открывать свой бизнес), полезно разобраться с внутренними барьерами.

Известно, что знание само по себе ничего не дает – все решает действие. Поэтому, «расчистив поле» от негативных установок и неприятия денег, вы пройдете 9-дневный практический пошаговый тренинг. Вы будете ежедневно читать небольшую вводную часть, а потом выполнять конкретные задания. Не нужно пытаться понять, как это работает, – надо просто делать, и тогда вы сами удивитесь результатам, которых достигнете всего за полторы недели.

В бонусном разделе написано о том, как все успевать и повысить свою эффективность, – вы научитесь практическим упражнениям и фишкам из тайм-менеджмента и личностного роста.

Желаем вам продуктивной работы с книгой и быстрых результатов!

---

Полный набор новых убеждений для всех идеализаций вы можете найти в «Энциклопедии идеализаций». После составления набора новых убеждений его надо загрузить в подсознание. В этом поможет техника «Эффективное самопрограммирование».

Включите музыку для интенсивного дыхания и повторяйте новые утверждения, наблюдая за реакцией тела. Если появляется боль – исчез очередной эмоциональный блок. С помощью выдоха посылайте в эту точку тела дополнительную энергию.

Естественно, сохраняются требования техники безопасности, приведенные в предыдущей главе. Это один из самых эффективных приемов, требующих усилий для самопрограммирования. Впрочем, есть и более быстрые способы.

Смеемся над переживаниями

Посмотрим на наш мир как на большую цирковую арену, где люди-клоуны играют множество дурацких ролей. Один ходит и стенает: «Я плохой и ничего не достоин». Другой пыжится: «Одни бараны вокруг! Кто их взял в руководители? Я бы им и работу дворников не доверил». Третий трясется от страха неизвестно перед чем. Четвертая лезет проверять мобильник и почту любимого. Пятая орет на мужа: «Ты где шлялся?» Шестая бегает вокруг с криками: «Тихо, что люди скажут?» Седьмая ходит с перекошенным лицом от того, что 20-й год подряд весит на 15 кг больше неизвестно чего.

Знакомая картина? А какую роль в этом цирке играете вы? Если придумаете своей роли-идеализации циничное и смешное название, вам больше не захочется ее играть. Да и ваше подсознание поймет, что ошиблось с оценкой ситуации, если вы вместо серьезной борьбы начнете смеяться над собой. Оно уберет из тела припасенный на случай конфликта эмоциональный блок.

Вы не будете переходить в возбужденное состояние, когда важная идея кем-то не реализуется. Но этот прием срабатывает, когда вы придумаете очень смешное и циничное название для своей дурацкой роли.

Это получается далеко не у всех, так как вы привыкли относиться к борьбе за идеалы как к очень важному делу. На самом деле это просто бзик, от которого нужно избавиться. Примеры удачных названий ролей.

1. «Бриллиант в г…не» – дурацкий колпак для мужчины с идеализацией своих способностей.

2. «Зависла в промежности» – корона для женщины с идеализацией своего несовершенства, испытывающей трудности с принятием решений.

3. «Бизнес-бздун» – колпак для предпринимателя с идеализацией контроля, испытывающего постоянный страх перед будущим.

4. «Пролежень с амбициями» – шляпа для ленивого человека с большими амбициями.

5. «Куда вас лизнуть?» – колпак для человека с идеализацией несовершенства, стремящегося угодить всем, кроме себя.

6. «Жертва нерадивого подчиненного» – корона для руководителя, испытывающего страдания из-за того, что подчиненный не выполняет требуемые функции. Это идеализация отношений.

7. «БНЧ – Бздю Неизвестно Чего» – шапка для человека с идеализацией контроля, проявляющейся в бесконечных страхах перед будущим.

Такие резкие названия позволяют человеку встряхнуться и по-новому взглянуть на привычную модель поведения. Если вам удастся в таком же стиле посмеяться над своими бесконечными переживаниями по одному и тому же поводу, избавитесь от них сразу и навсегда. Пробуйте! К сожалению, получается редко.

Почему желанные изменения тормозятся

На пути к большим деньгам могут возникнуть препятствия, истоки которых вам неясны. Вы вроде почистили прошлое, поработали с ПУ, сформулировали цели. Но никаких изменений нет.

Почему так происходит? Один из самых распространенных вариантов – вам не хочется идти туда, куда пытаетесь двигаться, потому что нужно выйти из привычной колеи мыслей и поступков.

Многие годы вы использовали привычную модель поведения (ПМП). А любые изменения могут дать не только положительный результат, но и неожиданный.

Например, вы хотите быстро заработать много денег и искренне к этому стремитесь. Что произойдет, если вдруг все получится?

✓ Друзья постараются избавиться от вас, так как вы стали немым укором: теперь вы – успешный человек, а они – лузеры. Кому приятно чувствовать себя неудачником? Легче разорвать с вами отношения, и дискомфорт уйдет. Вы сами готовы искать друзей среди более обеспеченных людей?

✓ Родственники постараются извлечь из вас максимальную выгоду: начнут обращаться с просьбами о денежной помощи. Что будете делать в такой ситуации? Броситесь спасать их и одаривать деньгами? Так средства быстро кончатся. Или будете выслушивать упреки в неблагодарности и обвинения в жлобстве? Вы еще не решили, какую тактику выбрать? Они обе дискомфортны.

✓ Если денег будет много, что с ними сделаете? Понятно, что закроете острую потребность в жилье, машинах, путешествиях. А если еще останется? Мир ненадежен, экономика шатается, а валюты обесцениваются.

Как будете чувствовать себя с деньгами? Скорее всего, не очень радостно. Особенно когда посмотрите на инвесторов, мечущихся в панике и пытающихся сохранить заработанное.

✓ Как сложится личная и семейная жизнь при наличии большого количества денег? Сумеете ли договориться с любимым человеком, как расходовать финансы, или все будете решать сами? Из-за денег разрушились многие семьи или ушла не одна настоящая любовь. Есть ли у вас защита на этот случай?

Как видите, финансы порождают массу проблем. Поэтому на бессознательном уровне вы можете сторониться изменений, чувствуя грядущие сложности.

Все это вместе называется неосознаваемыми или скрытыми выгодами от недостижения цели (СВ). Они могут тормозить вас на пути желанных изменений.

Выявляем СВ

Дневник самонаблюдений здесь не поможет, придется думать самому. Напишите цель, до которой не смогли дойти. Например, стать уверенным в себе.

Сейчас вы постоянно сомневаетесь, не можете отстоять свое мнение или интересы. Проявляется идеализация несовершенства. Вы прочитали много книг, выполняете упражнения для повышения самооценки, а результатов нет. Почему?

Давайте поищем скрытые выгоды от недостижения цели. Напишите следующую фразу и вставьте в нее свою цель:

«Я выбираю быть тем, кто не может стать уверенным человеком. Извлекаю из этой ситуации следующие выгоды…»

Подумайте, что вы сегодня имеете вместо уверенности в себе. Если постараетесь, найдете немало причин. Запишите выгоды в один столбец.

СВ при работе с уверенностью

Рассмотрим образец. «Я выбираю быть тем, кто не может стать уверенным в себе человеком. Извлекаю из этой ситуации следующие выгоды.

1. Избегаю ответственности, поэтому не надо париться и за что-то отвечать.

2. Живу спокойно, без перегрузок.

3. Получаю внимание и сочувствие окружающих.

4. Не надо напрягаться и пытаться строить карьеру – это бесполезно.

5. Нет необходимости заботиться об устройстве личной жизни – все равно ничего не выйдет.

6. Мне не поручают сложных дел, так как знают, что я не справлюсь. Благодаря этому я живу спокойно».

Чтобы стать уверенным в себе, придется все это потерять. Вам это нужно? Если да, читайте дальше.

СВ при смене работы

Допустим, вас не устраивает нынешняя работа: карьерного роста нет, начальство так себе, распорядок жесткий и коллектив конфликтный. Держаться вроде не за что, и вы давно подумываете о смене работы.

Но годы идут, а вы застыли в одном положении. Почему так происходит?

Давайте посмотрим на ситуацию с позиции скрытой выгоды. Поищем плюсы, которые вы имеете сегодня вместо новой работы. Затем будем исходить из того, что у вас есть цель найти другое место с оплатой в два раза выше и нормальным графиком.

Напишите шаблонную фразу про выгоды от того, что остаетесь на прежнем месте. «Я выбираю быть тем, кто не может найти новую работу, потому что извлекаю из этого следующие выгоды.

1. Боюсь, что буду меньше зарабатывать.

2. Могу потерять хороший соцпакет.

3. Вдруг на другой работе еще хуже, и получится, что поменяю шило на мыло.

4. Здесь есть возможность повышения по службе.

5. Имею стабильность – работаю на госпредприятии.

6. Зарплату платят вовремя, и она высокая.

7. В моем распоряжении автомобиль для перевозки грузов.

8. В течение рабочего дня есть возможность заниматься личными делами.

9. Есть служебный телефон с безлимитным тарифом».

Как видите, выгод хватает. Стоит ли от них отказываться ради более высокой зарплаты? Это решать вам. Осознав преимущества, многие люди просто убирают из сознания цель, к которой стремились. Исчезает еще один повод для недовольства собой.

Убираем СВ

Надо сделать так, чтобы СВ вас не держали, перестать цепляться за них и останавливать себя. Рассмотрим один из способов – работу с позитивными утверждениями.

Составьте таблицу из двух столбцов. В левый запишите СВ, от которых хотели бы избавиться. Со всеми расставаться необязательно; часть из них может сохраниться и после изменений.