Диля Еникеева - Как стать настоящей женщиной

• Название: Как стать настоящей женщиной
• Автор: Диля Еникеева
• Жанр: Психология

Практическая психология и сексология для девочек.

Ты не уверена в себе? Стеснительна и застенчива? Завидуешь тем, кто легко знакомится и поддерживает разговор на любую тему? Тебе категорически не нравится твоя внешность? Почти все твои сверстники ходят парами, а ты одна? Ты влюбляешься в тех, кто тебя даже не замечает? Успокойся, ты не одна такая — комплексы есть у всех подростков.

Автор этой книги, профессиональный психолог и сексолог, знает ответы на волнующие тебя вопросы. Ее советы уже помогли тысячам девчонок преодолеть типичные проблемы подросткового возраста. Можешь быть уверена — эти советы помогут и тебе.

---

Не бывает плохих детей! Есть родители — плохие воспитатели.

Постоянные замечания, указания на недостатки — это не воспитание, а занудство! Это семейный деспотизм! И прямой путь к формированию у девочки комплекса неполноценности. А отсюда пойдет вся цепочка негативных событий: неуважение к себе, отсутствие чувства собственного достоинства, неумение добиваться желаемого и правильно строить отношения с людьми. И многое, многое другое, что, в конце концов, приведет к тому, что ваша дочь будет несчастлива. Хотите вы этого? Нет? Тогда вам нужно немедленно пересмотреть свои взгляды!

Фиксируйтесь на положительных качествах вашей дочери — подростку нужна ваша поддержка, а не «тюканье» (между прочим, занудливость, «непогрешимость» — это все черты семейных тиранов). Постоянно внушайте, что она не только не хуже, а лучше других — именно теми положительными качествами, которые у нее, несомненно, есть. Только так вы можете поддержать дочь в этом очень уязвимом возрасте и не дать сформироваться чувству собственной неполноценности.

Не стоит думать, что лишней похвалой можно избаловать или “захвалить” девочку, и она слишком “возомнит” о себе. Она лишь приобретет уверенность в себе и научится себя реально оценивать.

Нашей бесспорной собственностью являются лишь наши достоинства и недостатки.

Д.Е.

БЕЛАЯ ВОРОНА

Прощай обиды тем, кому ты их причинила!

Д.Е.

Ко мне на прием пришла двадцатидвухлетняя девушка. И только начала она рассказывать про свои проблемы, как тут же разрыдалась, и плакала весь час, пока шло время приема. Что же так ее расстроило? Воспоминания!

Всхлипывая и беспрестанно утирая слезы, лившиеся непрерывным потоком, эта девушка, назовем ее Леной, рассказала, что в детстве родители отдали ее на воспитание бабушке. А бабушка была очень строгая, всех «строила», всех подчиняла своему диктату: и Ленину маму, и ее старшую сестру, Ленину тетку.

Мама Лены хоть вышла замуж, а тетка оказалась более слабой характером — так и осталась «старой девой», жила с матерью. А мать, бабушка Лены, сделала из нее фактически свою домработницу, служанку. И вот такой бабке-командирше отдали годовалую Марусю.

С детства Лена не смела и слова поперек сказать — чуть что, бабка ее шлепала, ставила в угол. В три года Марусю отдали в детский сад, но там она не прижилась, плакала все время — ее забрали. А вот, когда она пошла в школу, начались самые страшные ее мучения. Она стала самой настоящей «белой вороной».

Уж за что ее возненавидели одноклассники, сама Лена не смогла мне ответить.

Она вспоминала:

— Меня все презирали, ненавидели, каких только гадостей мне не делали одноклассники — и грязными тряпками в лицо бросали, и вслед плевали, и обзывались.

Я спросила:

— Маруся, а что же такого ты им сделала? Она была в неведении:

— Я не знаю. Они меня просто травили, третировали, — все, кому ни лень!

Я задала наводящий вопрос:

— Почему?

Ты, наверное, уже все поняла: потому что Лена не могла дать сдачи!

Вот как бабка вытравила из нее умение за себя постоять: она ее лупила, она ее обзывала, оскорбляла, унижала, ставила в угол, и, в конце концов, полностью сломила волю девочки.

В результате Лена так и не научилась уважать себя и заставлять других уважать ее. Она не научилась относиться к самой себе с чувством собственного достоинства, вести себя с чувством собственного достоинства и отстаивать свои интересы.

Не причиняй зло, но и не терпи!

Д.Е.

Дети порой бывают очень жестоки. Стоит появиться в коллективе кому-то слабому, как все могут скопом наброситься на новичка и начать его третировать.

Так случилось и с Леной: ни за что, ни про что бедную девочку дразнили все одноклассники.

Она плакала, замыкалась в себе; ей даже некому было пожаловаться. И некому было ее защитить. Лена по-прежнему жила с бабкой, родители в это время работали, присылали им денег, а от бабки защиты не дождешься! И главное: даже учителя не вмешались! Может быть, они не видели, что девчонку третировали, а может быть, не захотели ее защитить, бог весть.

Лена признавалась:

— Я была так одинока и так несчастна! Сколько раз я хотела умереть, только я не знала, что сделать, чтобы не жить.

Когда она все это рассказывала, то не могла удержаться от слез, и мне было понятно, почему моя бедная пациентка плачет, не переставая.

— В школьные годы я была изгоем, — рассказывала мне Лена, — Надо мной все издевались! Никто из парней не хотел проявлять ко мне внимания, девчонки не хотели со мной дружить. Подруг у меня не было совсем.

Потом Лена закончила школу, поступила в институт.

— Больше всего на свете я боялась, что в институте будет кто-нибудь из моего класса, — рассказывала мне Лена, — Если бы в институте поняли, что я — изгой — все, кончилась бы моя жизнь!

Но и в институте Лена не смогла поставить себя так, чтобы ее уважали, ценили.

Например, произошел вот такой характерный случай. Двое парней вместе с нею вышли из здания института и направились к студенческому кафе. Один парень предложил:

— Пойдем с нами, Ленок!

Лена засмущалась, ей стало неловко, она подумала: «Я же им буду мешать»! — и стала отнекиваться.

Тогда второй парень поддержал первого:

— Да пойдем, пойдем! Чего ты!

Но Маруся почему-то решила, что будет им в тягость.

Посуди сама: сначала один, потом другой парень предложили ей пойти с ними — значит, им хотелось, чтобы Лена была с ними! (Она очень симпатичная, ее можно даже назвать стильной девушкой).

А Лена, вместо того, чтобы принять их приглашение, стала выдумывать всякие глупости, мол, она им помешает. Так если бы она им мешала, разве они бы позвали ее?

И Лена отказалась! А один из этих парней ей нравился. И вот когда она стала об этом думать, то все больше и больше сама себя вгоняла в тоску, «накручивала» себя: «Я никому не нужна, никому не способна понравиться»!

В конце концов, в таком удрученном состоянии девушка пришла ко мне. Основная ее жалоба:

— Ни один парень за мной никогда не ухаживал…

А вот ты подумай: а почему парни за ней не ухаживают?

Наверное, ты уже поняла: да потому, что она их «отталкивает»!

Вместо того чтобы легко и непринужденно принять приглашение, девушка начинает задумываться над вещами, над которыми вовсе не надо думать! Пригласили — иди, а тем более, если один из этих парней тебе нравится!

Но вот как засело у нее в мозгах, что она — изгой, так она и не могла от этой мысли освободиться. А ведь ей уже не двенадцать-шестнадцать лет! Лене двадцать два года, она на последнем курсе института, по сути — взрослый человек. Но до сих пор у нее осталось ощущение, что она — изгой, «белая ворона».

Погружаясь в проблему, мы углубляем ее.

Д.Е.

ЕСЛИ ТЫ ЗАСТЕНЧИВА

Если ты застенчива — ври беззастенчиво!

Д.Е.

— Я ненавижу себя, — говорила мне четырнадцатилетняя Наташа. — Ненавижу, потому что я застенчивая. Другие девчонки запросто болтают с парнями, а я — то краснею, то бледнею. У меня руки становятся мокрыми и липкими, когда кто-то ко мне обратится. А уж если парень что-то скажет, так у меня сердце чуть не выпрыгивает из груди, язык прилипает к гортани, и ничего я в ответ ему сказать не могу. Чувствую себя дура дурой. Уже потом, когда останусь одна, думаю: надо было вот так ответить или вот это сказать; и еще хуже поедом себя ем и думаю, почему я такая на свет уродилась. Ну почему другие запросто разговаривают, а я не умею. Ну как мне избавиться от моей застенчивости?

Да, есть такая черта характера — застенчивость… Как сильно это качество мешает жить, может понять только тот, кто сам застенчивостью страдает.

Таким людям очень трудно общаться. Застенчивые люди обычно говорят тихим голосом, стараются ничем не выделяться, просто одеваться и быть незаметными. Им очень боязно, если вдруг кто-то сделает замечание или обратит на них внимание и скажет нелестные слова. Именно поэтому застенчивая девочка старается вести себя тише воды, ниже травы.

Пойми очень простую вещь: застенчивость — крайне распространенное явление.

Почти половина всех женщин считают себя робкими, застенчивыми, но многие этого никому не показывают. Наверняка и рядом с тобой есть люди, которые маскируют свою робость другими качествами. Если тебе удастся вызвать взрослую женщину из своего окружения на откровенность, поговори с ней на эту тему.

Ты станешь уверенней в себе, когда убедишься, что робость и стеснительность присущи многим женщинам, но их можно умело скрывать.

Застенчивый человек боится незнакомых людей, боится всего нового, чрезмерно озабочен тем, что подумают о нем другие люди. Они очень зависимы от чужого мнения. Помнишь: «Что станет говорить княгиня Марья Алексевна»? Это люди крайне зависимы от чужого мнения, даже если это мнение совершенно посторонних людей.