Борис Толкачев - Физкультурный заслон ОРЗ

Скачивание начинается... Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Описание книги "Физкультурный заслон ОРЗ"
Описание и краткое содержание "Физкультурный заслон ОРЗ" читать бесплатно онлайн.
ОРЗ – заболевание, знакомое, пожалуй, каждому – и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства – физкультура. Б. С. Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Книга снабжена комментарием специалиста-медика.
Дает ли эффект применение вашей методики гормонально зависимым больным?
Как показала наша практика, гормональная терапия зачастую порождает замкнутый круг для больного и становится чрезвычайно опасной для жизни. Я советую искать спасение не в смене препаратов, а в целенаправленной физической реабилитации.
Вполне реально рассчитывать на достаточно выраженный успех, но важно, чтобы первые год-другой с больным работал квалифицированный специалист, способный предупредить негативные явления. Нужно помнить, что у людей, принимающих гормональные препараты, очень хрупкая костная ткань и кровеносные сосуды.
Используете ли вы в своей методике голодание в лечебных целях?
Мы достаточно давно ввели это в практику. Опытным путем пришли к варианту 36-часового воздержания от пищи при обильном питье и непременном выполнении больших, чем обычно, физических нагрузок (бег или ходьба на лыжах). Право на голодание получают те, кто способен непрерывно бежать в течение часа. Выход из голодания и возврат к обычному питанию – тоже за 36 часов, в течение которых потребляют жидкие каши, овощные супы и фрукты. Этот прием наши воспитанники используют только по желанию каждые 7-10 дней.
Notes
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!
Похожие книги на "Физкультурный заслон ОРЗ"
Книги похожие на "Физкультурный заслон ОРЗ" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Отзывы о "Борис Толкачев - Физкультурный заслон ОРЗ"
Отзывы читателей о книге "Физкультурный заслон ОРЗ", комментарии и мнения людей о произведении.