Алексей Фалеев - Худеем в два счета

• Название: Худеем в два счета
• Автор: Алексей Фалеев
• Издательство: Феникс
• Жанр: Здоровье
• Год: 2004
• ISBN: 5-222-04965-5

Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания. В книге содержатся многочисленные отзывы читателей, уже пробовавших на себе данную методику.

---

Надо только помнить, что люди побеждали болезни значительно более сложные, например, болезнь Бехтерева, когда через боль и слезы по миллиметру разрабатывали гибкость своих окостеневших суставов и позвонков.

Кроме того, вам надо обязательно почиститься – кишечник, печень, протравить паразитов, выполнить другие очистки – суставов, лимфы и т д. Все это сейчас можно найти совершенно без проблем, или я подскажу, когда дойдете до этих очисток.

Добавлю так же, что многие врачи утверждают, что чем радикальнее исключается мясо из рациона артрозников, тем быстрее возвращаются они к жизни и избавляются от болей.

Вообще, артриты и артрозы – это очень серьезно. Это повод пересмотреть свою жизнь и заняться собой, отодвинув в сторону всякую лень и жалость. Останавливаться нельзя, иначе боль и инвалидность могут стать вашей повседневной реальностью.

Письмо: Хочу Вам сказать спасибо за вашу замечательную рассылку. У моего брата вышел геморрой. Тяжести натаскался Я ему посоветовала делать холодный душ. Ему непомогает. Подскажите пожалуйста, что делать? Можно конечно свечи и т д., но мне кажется это все временно. Хочется помочь, как говориться окончательно и без поворотно!

Ответ: Академик Б.В.Болотов советует вот что: «Перед входом в мою квартиру будущие пациенты читали небольшой плакат с такой надписью: „Геморрой и старость лечатся одинаково“. Опыт показывает, что геморрой исчезает бесследно, если перед едой пить по полстакана воды, в которую добавлены одна-две столовые ложки 3-5% раствора соляной кислоты. Вот и все. Но для неверующих можно порекомендовать еще один старый способ, который заключается в следующем: в анальное отверстие втирают старое соленое сало, смешанное с порошком травы чистотела. Геморрой исчезает также при употреблении чая из полыни, а также от употребления подорожника с солью.»

Письмо: Здравы будьте, Алексей! Хорошо, что Вы есть на этом свете, честное слово!:)

Пьем с мужем масло неделю, думаем, что мало, будем покупать семя льна, настаивать еще. Понравилось, результаты славные. Лично у меня: чистится жкт – на раз!! легкая стала, прыгучая. Ем меньше:) А на выходные поедем на остров Липовый на озере Чебаркуль. Понятно, за чем:) Но пишу на самом деле не Вас похвалить:) а совет один дать, да спросить.

Совет: (кто-то спрашивал, давно уже, про перхоть) Люди! есть прекрасное средство, дешевое и абсолютно не химическое, в отличие от Низоралов всяких:) Стоит копейки и продается в любой магазинчике с кремами\шампунями или в киосках Роспечати. Называется это средство просто – «ХНА». Нет,:) я конечно не призываю всех поголовно становится рыжими (как я, например:) Есть хна бесцветная, прекрасно укрепляющая вашу шерсть:) и кожу на голове. Я тоже долго боролась с проблемой перхоти, и Низоралами и другими методами. Остановилась на хне. И не собираюсь применять другой метод. А делая масочку из хны на лицо, лежа в ванной, сама себя потом удивляю гладкой и нежной кожей. Вообще, Природа нам дает такую уйму травок, корешков и тп, что грех не воспользоваться ее дарами. Буквально все болезни наши (при соответствующем настрое, конечно) можно излечить Природой. Вот те же брусника, семя льна и липовая зола, масличко – все, что нам советовал Алескей – все живое, натуральное, и отнюдь не продукт нефтепереработки:)))

Теперь вопрос: муж у меня диабетик. С более, чем 20-летним стажем. Второй тип, инсулино-зависимый. Причем диабетик удивительный:) – все его «коллеги» с таким же стажем и его возраста либо поумирали, либо еле-еле ходят, с катарактами на глазах, с язвами на ногах, с посаженной печенью и массой других осложнений на внутренние органы. Даже врачи-эндокринологи удивляются – как парень держится?

В чем дело? Многое ему дает молодость (мужу 28 лет), многое – то, что он не курит (таки бросил, когда встретился со мной:), многое – то, что наконец не употребляет алкоголь (спасибо и Вам, Алексей, за поддержку). Также муж активно занимается спортом (каратэ). Держится он за жизнь, и у него получается!

Но факт остается фактом – поджелудочная железа не вырабатывает инсулин. Почистим мы ее от паразитов, конечно (хватит ли для этого липовой золы или нет? может, нужно что-то еще?). Но муж хочет «слезть с иглы» окончательно. Готовимся мы к этому Вашими чистками. А что дальше? Может, голодание? Что посоветуете, Алексей? Очень жду ответа.

Ответ: Да, насчет хны – это совершенно верно сказано. Еще можно чесноком волосы лечить и перхоть удалять. 2-3 зубчика чеснока размолоть в кашицу и потом эту кашицу втирать в волосы. Подержать 2 часа и смыть мылом. Делать 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.

Насчет инсулина и диабета. Надо покушать жмыхи из листьев осины, черники или тополя. Делают их так. Берете соковыжималку и эти листья выжимаете на сок. Сам этот сок можно вылить – нам главное жмыхи, которые остались после этого. Вот эти жмыхи и надо кушать перед каждой едой, дозировка подбирается индивидуально, но не более 3 ст ложек.

Сахар в крови снижается при голодании, при охлаждении, при употреблении горечей, во время физической работы и спортивных упражнений, а также в кисло-соленой среде кроветворных и лимфотворных органов.

Насчет голодания – это понятно: если сахар в организм не поступает, то избытки его быстро организмом съедаются.

Насчет охлаждения, я уже писал: надо прогреваться в парилке, а затем охладиться в бассейне с холодной водой. При резком охлаждении клетки кожи быстро сжигают межклеточный сахар, чтобы поддержать постоянную температуру. Сахар быстро сгорает, но чтобы вывести из организма образовавшиеся при охлаждении щелочи, надо вновь пойти в парилку и хорошо разогреться. Несколько таких процедур – и сахар в крови понизится.

Горечи усиливают деятельность поджелудочной железы, так как они расщепляются на два важных фермента: инсулин и трипсин. Трипсин, образуя пару с желчью, поступает в 12-перстную кишку для расщепления растительных белков, а инсулин в паре с аминокислотами печени участвует в дроблении сахаров.

Кисло-соленая среда будет образовываться, если после каждой еды через 5-30 минут положить на язык 1гр поваренной соли, растворить соль в слюне и слюну проглотить.

Письмо: Добрый день Алексей. У меня опущение органов (желудок, почка и т п.) уже целый год. Очень изматывающая и неприятная болезнь. Когда у меня это обнаружели я весил 60 кг (после нескольких месяцев болезни жкт. Там целый набор) сейчас вешу 64 кг при росте 1.80. Всегда весил 65 не больше. Врачи рекомендуют качать пресс, Пресс я качаю, он растет, а результата никакого, по прежнему больше 3-5 часов не могу находиться в вертикальном положении. Что посоветуете?

Ответ: Опущения внутренних органов очень часто связаны с проблемами позвоночника – поэтому прежде всего начните с него. Сходите к хорошему мануалисту, посоветуйтесь, пусть посмотрит на вашу спину и скажет все там в порядке или нет. А болезни ЖКТ уже возникают от опущений органов.

Кстати, сразу скажу, что хороший мануалист – это мужчина килограмм под 100—110 весом с сильными, мощными руками.

Что надо делать из гимнастики – закачивать мышцы пресса, спины, косые мышцы живота, межреберные мышцы – упражнения для этого самые разные – скручивания и наклоны назад и вперед из разных положений и под разными углами – делать на количество, суммарное количество выполненных за день движений должно быть около 1000. Короче, все что относится к торсу и спине должно быть закачено, но самое главное – посмотрите позвоночник.

Письмо: А вопрос у меня вот такой. В последнее время у меня возникло много трудностей, в связи с которыми, так скажем, упал жизненный тонус, хотя мне всего 21 год. Может есть какие-то средства для повышения тонуса и вообще какие-то «травные антидепрессанты».

Ответ: Вам надо раскачивать свои «биологические часы». Утром надо выпивать что-нибудь тонизирующее (элеутероккок, золотой корень, маралий корень, аралия и др), а вечером – что-нибудь успокаивающее (пустырник, валериана, шишки хмеля, василистник и др). Какие-нибудь из этих трав купите в аптеке и употребляйте, как указано на упаковке.

Если пьете кофе, то пейте его только в первой половине дня.

Ну и не забывайте про контрастный душ (горячее – холодное – горячее) – его надо делать утром и после прихода с работы.

Письмо: Здравствуйте, Алексей. Прежде всего спасибо Вам за ответы на письма и за Вашу полезную рассылку. Хочу задать вопрос, который наверное Вам еще не задавали, но который тревожит многих и ответ на него многим будет полезен: Сейчас лето, жара ужасная уже несколько дней, наверное даже те люди, которые практически не потеют (я знаю таких), испытали это «удовольствие» на себе. Подскажите, если знаете, почему люди потеют и некоторые гораздо больше чем другие, да еще и с ужасным запахом (в автобусе можно умереть от этого «аромата»)? Как с этим бороться?