Виктор Лялько - Трактат о женской самообороне. Практическое пособие

• Название: Трактат о женской самообороне. Практическое пособие
• Автор: Виктор Лялько
• Издательство: АСТ, Харвест
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2001
• ISBN: 985-13-0604-5

Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни. Данная книга, безусловно, станет настольной не только для девушек и женщин, но также для родителей, заботящихся о счастливой судьбе своих дочерей, и для руководителей женских групп самозащиты.

---

Миллер Д. Искусство дзю-дзюцу: 108 приемов школы Фукури-рю. — Минск: Харвест, 1997. — 304 с.

Тарас А. Е. Боевая машина: Краткий курс самообороны. — Минск/Москва: Харвест/АСТ, 2000. — 416 с.

Тарас А. Е., Владзимирский А. В. Оружие уличного бойца. — Минск/Москва: Харвест/АСТ, 2000. — 256 с.

Шехов В. Г. Тайский бокс в свое удовольствие (Практическое пособие). — Минск/Москва: Харвест/ACT, 2000. — 384 с.

Примечания

1

Для краткости будем далее именовать указанную систему «гори-бор». Надеюсь, что это название приживется, пример тому сокращение «самбо», заменившее длинное «самооборона без оружия».

2

Ради экономии места и времени на объяснения, любая стойка, в которой нога стоящая впереди является левой, будет называться левосторонней; стойка, в которой нога стоящая впереди является правой, будет называться правосторонней. Кроме того, будут использоваться следующие термины: передняя нога (нога, стоящая впереди); задняя нога (нога, стоящая сзади); передняя рука (рука, находящаяся спереди в боевой стойке); задняя рука (рука, находящаяся сзади в боевой стойке).