Михаил Лабковский - Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)

• Название: Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)
• Автор: Михаил Лабковский
• Жанр: Социальная психология
• Год: 2022
• ISBN: 978-5-04-169782-2

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен: ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА КАЖДОГО РОДИТЕЛЯ – вырастить из ребенка не «удобного» взрослого, а психологически здорового человека, самостоятельного и счастливого. А растить детей счастливыми, если вы сами наслаждаться жизнью пока не научились – невозможно. Поэтому в этой книге сперва «надеваем кислородную маску» на родителей: • УЧИМСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ, отдыхать, обращаться за помощью; • ПЕРЕСТАЕМ БЕСПОКОИТЬСЯ обо всем на свете, бежать быстрее всех, жертвовать собой; • РАЗБИРАЕМСЯ, какие костыли вы тащите из своего собственного детства. И, конечно, обсуждаем конкретные вопросы по воспитанию детей: • Первый год жизни ребенка: почему в этот момент так много пар расходятся и как этого избежать; • После трех уже поздно. А до трех – вообще не нужно! Правда про раннее развитие; • Как помочь малышу полюбить детский сад; • Уроки, портфель, будильник по утрам – зона ответственности школьника! • Почему «одни пятерки» в дневнике – это проблема. И многое-многое другое.

---

И напоследок. Если женщина считает материнство главным событием в жизни, этот перекос может потом выйти малышу боком. Более того, многие придумывают какие-то смыслы для жизни с ребенком. Одни переходят только на здоровую (в их субъективном понимании) пищу – в том числе становятся веганами сами и приучают к этому детей. Другие надеются, что малыш станет олимпийским чемпионом или нобелевским лауреатом, и так далее. Причина такого поведения – тревожность, а лекарство от этого может быть только одно: не трогая детей, «починить» свою собственную голову.

…

– У меня маленький сын, долгожданный, любимый. Сейчас ему год и 8 месяцев, и с самого рождения он много плачет. Этот плач вызывает во мне раздражение и даже агрессию. Я понимаю, что он не просто капризничает, что ему в этот момент больно, плохо, голодно, и могу подавить в себе эти чувства, но они меня пугают. Почему они появляются? Что со мной не так? Как это изменить?

– Ну, во-первых, не думайте, что вы одна такая. Мало кто из родителей в этом признается, но практически каждого при всей огромной любви к детям раздражает, бесит и нервирует, когда ребенок непрерывно орет. Более того: когда женщина эти эмоции постоянно в себе подавляет, ей иногда начинают сниться страшные сны, в которых она выжимает ребенка вместе с бельем или, например, нечаянно его душит (еще Фрейд об этом писал).

Так что подавлять свои гнев и агрессию опасно. Эту проблему нужно решать практически. Нанять няню, которая будет проводить часть времени с ребенком, потому что вы не железная. Родственники, кстати, плохой вариант: они точно так же начнут беситься, а профессионал, который будет получать за это деньги, – нет. Кроме того, надо обратиться к педиатру и неврологу – может быть, есть какая-то вполне конкретная причина, по которой ваш сын часто плачет. В противном случае в процессе общения с горячо любимым ребенком легко можно заработать депрессию.

…

– «Запрыгнуть в последний вагон» и родить в 40 лет – это нормально? Наконец-то появился постоянный партнер. Семьи у нас с ним точно не будет, но как кандидат на отцовство он меня полностью устраивает…

– Давайте так. Все, что касается рисков для здоровья – вашего и будущего малыша, – это вам к генетику, гинекологу и другим врачам. Меня же, как психолога, интересует, собираетесь ли вы говорить «кандидату на отцовство» о своих планах на него. Потому что «тайком забеременеть» от мужчины, на мой взгляд, очень нездоровая история. Не сказать ему о малыше ни до, ни после родов – нечестно. А сказать – значит заставить страдать и принимать очень непростое решение: отказаться от своего ребенка или долгие годы иметь дело с женщиной, которая так с ним поступила. Получается крайне некрасивая история с очень сложными взаимоотношениями и жутким чувством вины у мужчины.

…

– Родила, а любовь к ребенку не появилась, могу только заботиться о нем, «как положено». Что делать?

– Ну, во-первых, забота – это лучше, чем ничего. Во-вторых, вы можете исследовать причину своего состояния и такого отношения к ребенку. Вполне возможно, дело в постродовой депрессии, и, когда вы ее вылечите, выяснится, что ребенка вы любите больше жизни. Но дело может быть и в том, что у вас самой было тяжелое детство и вас не любили родители. Ваши эмоции либо подавлены, либо и вовсе не развиты.

Что с этим делать? Ходить к психологам, пытаться совместными усилиями «вынимать» эмоции или развивать, как музыкальный слух. А может, вы в принципе такой человек – эмоционально холодный, и вам сложно даются привязанности. Но даже в этом случае, если вы будете обеспечивать ребенка заботой, это уже хорошо. Не насилуйте себя: лучше подключите помощников в виде родственников или няни и общайтесь с ребенком тогда, когда сами этого хотите, – пусть даже пять минут в день.

…

– Мне 37, в разводе. В браке не готова была стать матерью, отношения с мужем были невротическими. Сейчас вроде хочу детей, но «рожать для себя», чтобы стать матерью‐одиночкой, не готова. При этом есть такая несправедливая вещь – фертильность. Как тут не торопиться снова выйти замуж, если нужно успеть родить, пока я еще в состоянии? Такая вот дилемма. Как ее разрешить?

– Главное, что я услышал: вы не хотите детей. Это не хорошо и не плохо, просто, если женщина хочет ребенка, она его рожает – как вы говорите, «для себя». Для радости и удовольствия. С мужем, без мужа, неважно. Просто потому, что есть такая потребность.

А у вас, по моим ощущениям, это не потребность, а некая общефилософская идея о семейной жизни, в которой рождение детей тесно связано с замужеством. А раз мужа нет, то и детей «отдельно» не будет. Так что, думаю, вам надо разобраться в себе, понять, чего вы действительно хотите, отбросив навязанные социумом «надо» и «так правильно».

…

– Мне 35, в отношениях 9 лет. В 30 очень хотелось ребенка, но материально было сложно. Сейчас ситуация изменилась, появились деньги, а с ними – возможность путешествовать. Ребенка не хочу: пугает, конечно, что потом будет слишком поздно, но перспектива того, что он будет претендовать на нашу с мужем свободу, пугает еще больше.

– Не очень понимаю, каким образом ребенок ущемляет свободу. Почему надо детей противопоставлять поездкам? Очень многие путешествуют с детьми, особенно в Европе. Даже с совсем маленькими: носят их в слинге. Ходят в музеи, кафе. Ну, не на дискотеки, конечно. Так в чем проблема? По-моему, вам надо определиться: либо у вас устаревшие взгляды на родительство и их нужно пересмотреть, либо вы просто не хотите детей и прикрываетесь темой мнимых ограничений.

…

– Я не против родить для себя, но это же эгоизм! Как ребенок посмотрит мне в глаза, когда узнает, что я заранее обрекла его на жизнь без папы?

– Он посмотрит вам в глаза так же, как и дети в 30 % неполных семей в России[3], в которых матери тоже «обрекли» их на жизнь без папы – впрочем, когда-то считая, что отношения продлятся вечно. Не накручивайте себя.

…

– Я беременна, муж все выходные проводит на диване у телевизора. Он обещает, что будет заниматься ребенком, но уже начал присматривать няню. Как объяснить мужу важность его участия в жизни ребенка?

– Никак. Вы хотели ребенка и должны рассчитывать на себя. При этом вы, конечно, можете создать такую искусственную ситуацию, в которой у мужа не будет выбора. Например: сказать, что плохо себя чувствуете и не можете встать к малышу, когда он надрывается. Тогда мужу придется общаться с ребенком, а значит, рано или поздно возникнет «социальная любовь». Как говорил Спок, чем больше времени и сил мужчины уделяют ребенку, тем сильнее к нему привязываются. И чем раньше это начнется, тем лучше.

От нуля до трех: как развивается психика ребенка

Если ребенок нервный, прежде всего надо лечить его родителей.

АГНИЯ БАРТО

Итак, в семье появился первенец. Мама, кроме того что кормит, ухаживает за малышом, любуется им, часто еще очень нервничает. И это понятно: первый ребенок, нет опыта, знаний тоже не хватает. Он дышит, не дышит?! Почему он хрипит? Почему у него диатез? Почему плачет? Почему все время спит? Почему не спит вообще? Все это вызывает страхи и тревоги.

Когда же мама, консультируясь у педиатра, начинает потихоньку разбираться в том, что происходит с ее малышом, страхи отступают, приходит опыт, а с ним – и уверенность.

Но бывает и так, что материнский страх вообще ничем не обоснован: с ребенком все в порядке, а женщина испытывает тревогу каждый день, с утра до ночи. Такой внутренний трепет, напряжение – она сама как будто сжатая пружина. И проблема здесь зачастую не в самом ребенке, а, например, в гормонах или в постродовой депрессии. Или в том, что данной конкретной женщине вообще присуща повышенная тревожность. И получается, что рождение ребенка служит катализатором, который выпускает накопленные страхи наружу. У женщины появляется «законный» повод побеспокоиться.

Тут надо понимать, что есть четыре «кита» наших страхов: болезнь, смерть, родители и дети. И у тех женщин, которые в целом подвержены страхам, с появлением ребенка страх «фокусируется» именно на нем. Такие тревожные матери, кстати, очень любят читать псевдонаучные статьи в интернете и обмениваться информацией с другими тревожными мамами.

Приведу такой пример. Когда моя жена была беременной, она лежала на сохранении. Придя в очередной раз ее навестить, я наслушался самых разных «страшилок»: ее соседки по палате обсуждали, как одна женщина истекла кровью и умерла прямо на операционном столе; как один ребенок еще дышал, а его мать – уже нет; как погибли оба – ни маму, ни малыша спасти не смогли… И все это – от женщин, которым скоро самим предстояло рожать! Так выглядит общение между людьми с повышенной тревожностью.