Ицхак Пинтосевич - Жизнь без лени и прокрастинации. Контролируй. Планируй. Достигай

• Название: Жизнь без лени и прокрастинации. Контролируй. Планируй. Достигай
• Автор: Ицхак Пинтосевич
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2020
• ISBN: 978-617-7754-09-0

Не секрет, что жизнь успешных и энергичных людей намного ярче, насыщеннее и полнее, чем у ленивых и неудачливых. Но как побороть лень, как заставить окружающих поверить в тебя? Где найти в себе ресурсы встать с дивана и наконец что-то сделать? Ответы на эти вопросы знает автор книг и уникальных тренинговых программ, эксперт в системном развитии Личности и Бизнеса, создатель Портала 5sfer.com Ицхак Пинтосевич. В обновленном, усовершенствованном и модернезированном издании объеденены две темы: создание системы планирования/контроля и нахождение мотивации выполнить план, созданый по системе «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ». В результате читатель получит: самореализацию, уважение к себе, спортивное и здоровое тело, новые навыки, деньги и признание.

---

Напиши свою Миссию

У тебя есть максимум пять минут. Выбери для себя Миссию из возможных на сегодня вариантов. Если она тебя не устраивает полностью, напиши, когда и что ты собираешься сделать для её прояснения. А пока пользуйся той Миссией, которая тебя устраивает меньше, чем на 100%…

Моя Миссия

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

Планируемые действия по прояснению темы Миссия (если тебе они необходимы). Укажи, когда конкретно ты планируешь что-то сделать в этом направлении. «Когда-нибудь» – это тоже ответ.

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

СОЗДАЙ ВИДЕНИЕ НА 5–7 ЛЕТ

Второй вопрос: «Каким ты себя видишь через пять лет?»

Это – Видение. ..................................................................................................................

Например, я вижу себя абсолютно сбалансированным во всех основных сферах жизни. В каких-то я сейчас нахожусь на 3 по 10-балльной шкале. В других – на 7 по 10-балльной шкале. А хочу я, чтобы везде было 8–9.

Я – автор 40 книг-тренингов. Каждая из них стала бестселлером и продана тиражом более 1 млн экземпляров. Более 20 млн человек прошли мои обучающие программы, все довольны и счастливы. Моя система заслуженно называется «Apple в сфере обучения». Очень удобно найти людей, которые смогли создать «жизнь твоей мечты». Стать похожим на них – это тоже ВИДЕНИЕ. Например, в кабинете у Авраама Линкольна висел портрет Джорджа Вашингтона (первого президента США).

С самого начала моей деятельности для меня как автора книг и тренера, образцами-моделями были: Тони Роббинс, Робин Шарма, Джек Кэнфилд, Брайан Трейси, Стивен Кови. Эти люди смогли построить жизнь и карьеру, о которой я мечтал.

Видение на 5–7 лет – многие это называют предназначением.

ВИДЕНИЕ И ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ = ЛЮБИМОЕ ДЕЛО

ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ ДОСТИГЛИ ЯСНОСТИ, ПУСТЬ ЭТО СТАНЕТ ЦЕЛЬЮ. ЭТО ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ – ПРОСТО ИДТИ ПО ЖИЗНИ, ЧЁТКО НЕ ПРЕДСТАВЛЯЯ СЕБЕ, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ.

БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ЖИВЕТ, ЗНАЯ ТОЛЬКО ОДНО: ЧТО ОНИ НЕ ЗНАЮТ, ЧТО ИМ ДЕЛАТЬ И ЖДУТ ОЗАРЕНИЙ ИЗВНЕ. ОНИ НЕ ПОНИМАЮТ, ЧТО ЯСНОСТЬ – ВНУТРЕННИЙ ПРОДУКТ ИХ СОБСТВЕННОГО ТВОРЧЕСТВА. МИР НАДЕЕТСЯ НА ЛЮДЕЙ,ИНАЧЕ И БЫТЬ НЕ МОЖЕТ.

ВСЕЛЕННАЯ БУДЕТ ЖДАТЬ, ПОКА ОНИ НЕ ВОЗЬМУТСЯ ЗА УМ. ЭТО НАПОМИНАЕТ РАБОТУ СКУЛЬПТОРА, КОТОРЫЙ БЕРЁТ КУСОК МРАМОРА И СОЗДАЁТ ШЕДЕВР, ОТСЕКАЯ ИНСТРУМЕНТАМИ ЛИШНЕЕ.

НЕ ДОЖИДАЙТЕСЬ ВНЕШНЕГО ОТКРОВЕНИЯ – ВООРУЖАЙТЕСЬ ИНСТРУМЕНТАМИ И ПРИСТУПАЙТЕ К РАБОТЕ!

СТИВ ПАВЛИНА, БИЗНЕСМЕН, АВТОР СТАТЕЙ ПО РАЗВИТИЮ ЛИЧНОСТИ

Если 5–7 лет ты занимаешься любимым делом и совершенствуешься в нем ежедневно, то станешь одним из лучших. Если же всю жизнь занимаешься нелюбимым делом, то всегда будешь в конце.

Общеизвестно, что человек может вечно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течёт вода и как работает другой человек. Идеальный вариант для наблюдения – пожар.

УПРАЖНЕНИЯ БРАЙАНА ТРЕЙСИ ПО ПРОЯСНЕНИЮ ВИДЕНИЯ

Взгляни на свою теперешнюю работу и спроси себя: «Если бы я мог весь день заниматься чем-то одним, что бы мне хотелось делать? Что для меня важнее всего? Что для меня ценнее всего?» А затем спроси себя: «Как мне следует устроить свою жизнь, чтобы заниматься именно этим делом почти все время?» И если удастся найти способ заниматься исключительно любимым делом, ты будешь поражен тем, что доход возрастет минимум вдвое, а жизнь станет существенно лучше; ты будешь по-настоящему счастлив и удовлетворен жизнью.

Запиши ответ на вопрос Брайана Трейси:

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

Ещё три вопроса Брайана Трейси:

1. Что для тебя важно, если жить осталось шесть месяцев?

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

2. Что для тебя важно, если есть миллион долларов? Чем бы ты занимался?

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

3. За 30 секунд назови три главные цели твоей жизни. Это упражнение Брайан Трейси советует делать регулярно самому и окружающим.

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

Очень важно увидеть себя через 5–7 лет. Без стратегии развития практически невозможно добиться системного, а не случайного успеха. Тот, кто точно знает, куда хочет прийти через 5–7 лет, правильно распределит силы. Если каждый месяц изучать по одной книге, за год получается 12 книг. А за пять лет – 60 книг! За пять лет ты сможешь стать лучшим экспертом, мега-мастером в любой сфере! Поэтому не тормози, а переходи к заданию.

Многие люди преувеличивают, что могут сделать за месяц. И большинство недооценивает, что может сделать за 5–7 лет.

ЗАДАНИЕ

1. Подумай, кем бы ты хотел себя увидеть через 5–7 лет.

2. Вспомни, кто в этой сфере является лидером сегодня.

3. Сформулируй Видение. Кем ты себя хочешь увидеть в своей сфере через 5–7 лет?

4. Пойди в книжный магазин, просмотри все книги по своей сфере и купи те, которые рассказывают о жизни лидеров этой ниши. Где они учились? Что они знают и умеют? Почему именно они стали «иконами» в твоей нише? Через год (12 книг) – ты станешь экспертом № 1!

5. Найди троих человек, уже живущих той жизнью, которой ты мечтал бы жить через 5–7 лет. Изучи их. Прочитай их книги и интервью. Подпишись на их аккаунты в соцсетях. Представь, что они твои наставники и менторы. Представляй, что на еженедельных обзорах твоих дел по системе «Полный контроль» они сидят напротив и дают тебе советы.

Кто эти люди?

1. ........................................................................................................................

2. ........................................................................................................................

3. ........................................................................................................................

Моё Видение на 5–7 лет:

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

Планируемые действия по прояснению темы «Видение» (если тебе они необходимы). Укажи, когда конкретно ты планируешь что-то сделать в этом направлении (пойти в книжный, приобрести книги). «Когда-нибудь» – тоже ответ.

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

СОЗДАЙ ГЛАВНУЮ ЦЕЛЬ НА ГОД

Моя Главная Цель на ближайший год: цель № 1

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................

.................................................................................................................................................