Джолин Харт - Ешь и будь красивой

• Название: Ешь и будь красивой
• Автор: Джолин Харт
• Жанр: Дом, здоровье
• Год: 2020
• ISBN: 978-5-04-089509-0

Станьте лучшей версией себя при помощи понятного руководства по питанию от Джолин Харт! 365 дней, 12 месяцев, 4 сезона. Как сохранить и приумножить сияющую красоту без использования косметических средств? Почему так важно уделять внимание каждодневному рациону, чтобы сохранить молодость на долгие годы? Какие продукты помогут поддержать иммунитет холодной зимой, а что правильнее потреблять летом, чтобы постоянно ощущать легкость и свежесть? Простые руководства и понятные рецепты помогут вам не только наладить работу своего организма, но и сделают процесс приема пищи увлекательным путешествием к желанной цели – достижению сияющей внешности и постоянному ощущению гармонии!

---

Ваша диета может либо ускорить старение, либо, наоборот, послужить вашей лучшей защитой. Что вы выберете? Продукты для «красивого питания» посылают защитные сообщения вашему организму, а «предатели красоты» посылают запутанные сообщения, которые лишают вас красоты и здоровья. Красота, как и жизнь, – это серия выборов, которые нужно делать! Так что же вы выберете? Ваш рацион может…

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.