Анна Парвати - Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил

• Название: Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил
• Автор: Анна Парвати
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-9573-3469-9

Настоящее счастье женщины базируется не на исполнении «женского предназначения» и не на женственности, за которой все так гоняются сегодня, а на . Под ней я понимаю согласие со своим телом, эмоциями и умом. Это непротиворечивость того, что мы чувствуем, говорим и делаем, к чему стремимся и что считаем своими жизненными ценностями. Я написала эту книгу, чтобы женщинам было легко дышать – без старых обид, без попыток втиснуть себя в придуманные кем-то рамки. Чтобы женщины привносили в наш мир ощущение свободы и радости. Чтобы заботились о себе, были внимательны к своим потребностям и ритмам. Чтобы мы все опирались на свою внутреннюю красоту, силу, мудрость – и жили из них. Искренне надеюсь, что этот настрой отзовется в сердце моей читательницы. Анна Парвати

---

Возросшая в последние десятилетия популярность темы «предназначения» связана в том числе с этим фактором.

6. Рост осознанности.

Экономический рост, глобализация, эволюция философской мысли и доступность информации привели в последние десятилетия к широкому распространению популярной психологической литературы и различных практик.

Имея возможность заниматься самопознанием, люди обнаруживают, что они движимы не только инстинктами, но и более тонкими мотивами и устремлениями. Из-за этого тоже меняется представление о тендерных ролях, а устоявшиеся стереотипы начинают выглядеть примитивными и смешными.

Мы учимся лучше анализировать свои мысли и чувства, благодаря этому постепенно отпадает необходимость держать человеческие проявления в строгой узде тендерных предписаний. В конце концов, все больше людей находят для себя новые грани психологии и духовности и начинают определять себя не только в рамках конкретного пола, но в первую очередь как личность с уникальным набором качеств.

Итак, мы увидели картинку шире. На одной чаше весов находится традиционная тендерная роль и сопутствующий ей набор качеств, моделей поведения, «правильных» для своего пола желаний и устремлений. А на другой чаше весов – подход к себе как к уникальной личности с уникальным же набором качеств, ценностей, целей. И с необходимостью (внутренней потребностью!) все это привести в соответствие с реальной жизнью.

Здесь читательница может задуматься: и что со всем этим делать? На какую же все-таки концепцию положиться?

Да, я предлагаю извилистый путь. Полагаться не на готовую концепцию «туда не ходи, сюда ходи», а… на саму себя! О том, как это работает в жизни, мы еще будем говорить на протяжении всей книги. А пока хочу сделать небольшое отступление и предложить чек-лист, позволяющий проверить любую концепцию «на вшивость». Какой бы философией читательница ни очаровалась в будущем, будь то психологическое, духовное или какое-либо еще направление, есть несколько критериев, которые показывают, ведет ли данная философия к счастью.

Как выбрать для себя концепцию и не ошибиться

Изначально источником вдохновения для этого раздела стала моя пестрая лента друзей в соцсетях. Кто-то из них гадает на Таро, кто-то считает, что «бабло побеждает зло», кто-то ездит в кришнаитские храмы, кто-то верит, что детские травмы определяют в жизни почти все… Проматывая их посты, я задумалась: а можем ли мы вообще обходиться без опоры на внешние теории, материалистические/религиозные/эзотерические/философские?

Определенно, живя в мире людей и идей, невозможно не выбирать для себя никаких убеждений. Даже те, кто не формулируют их прямым текстом, опираются на какие-то постулаты, усвоенные от родных (как часто бывает с религией) или выбранные самостоятельно (не всегда осознанно, а иногда вообще «в пику» семье). Кроме того, наверное, вы тоже замечаете, что некоторые концепции представлены в современном инфопространстве больше других. Какие-то из них особенно привлекательны тем, что дают простые ответы на сложные вопросы и «гарантируют» изменения к лучшему.

И конечно, многие течения предлагают своим последователям почувствовать себя избранными, знающими то, чего якобы не знают «простые смертные».

На что же стоит обращать внимание, когда мы знакомимся с каким-то новым учением/теорией/религией и размышляем над тем, брать ли их в свою жизнь? И как не залипнуть в навязанных «правилах жизни», если выбираешь для себя какое-то мировоззрение?

Говорят, достаточно просто полагаться на «голос своего сердца», «искать созвучное», ловить момент, когда внутри возникает ощущение «очевидности»… По опыту работы в психологии скажу, что для некоторых эти рекомендации совершенно ясные и всегда работающие. А кто-то слушает-слушает сердце и потом обнаруживает себя в запутанной сложной ситуации, причем ему самому непонятно, как сердце/интуиция, которым он вроде бы следовал, могли завести его в такой темный лес? Есть и те, кому вообще непонятно: а что делать, чтобы услышать этот «внутренний голос»? Как он звучит?

Поэтому я сформулировала чуть более сухо, на какие собственные проявления, а также обратную связь от мира можно полагаться, чтобы понять, помогает ли на самом деле вам в жизни то или иное убеждение.

1. Это убеждение не вредит вашему здоровью (пример: фанатичным сыроедением или стремлением к «естественным родам» любой ценой некоторые наносят себе серьезный ущерб).

2. Поддерживает ваше эмоциональное благополучие (под сомнение попадают некоторые течения в мировых религиях, где верующие живут с постоянным чувством вины, ожиданием наказания или выносят унижения, утешая себя тем, что «бог терпел и нам велел»).

3. Эта концепция поощряет вас пользоваться способностью к критическому мышлению (то есть без «придыхания» осмысливать слова и действия учителей, задавать вопросы, сомневаться относительно каких-то постулатов, проверять их на своем опыте), и никто не убеждает вас, что аналитические способности происходят «от гордыни» или являются «играми ума».

4. Вы остаетесь способными с уважением относиться к существованию иных мнений, а также можете выносить критику по отношению к «своему» учению.

5. Придерживаясь выбранной материалистической/религиозной/эзотерической/философской концепции, вам удается строить близость с людьми, даже если они не разделяют ваших взглядов (ведь обратить в свою веру семью, коллег, старых друзей удается далеко не всегда).:)

6. Это мировоззрение делает вас более сострадательными, менее высокомерными и осуждающими (а не убеждает в том, что все остальные «неправильно живут»).

7. Вы становитесь более самостоятельными и устойчивыми в своих решениях и не бегаете за каждым ответом к некоему источнику «истинного знания», будь то учитель или книга.

8. Выбранная вами концепция предлагает скорее идею баланса всех областей жизни и не осуждает какие-то из них (в стиле «зарабатывание денег – пустая трата времени», «семья – обуза для продвижения по пути», «духовная практика – ерунда, придуманная неудачниками»).

Кстати, говоря о теме нашей книги: по этому чек-листу вы теперь можете проверить и идею о том, что личностная целостность, непротиворечивость наших мыслей, чувств, действий и ценностей является основой счастья, хоть «женского», хоть «мужского».

А пока коснемся вопроса, который знаком каждой из нас…

Тендерное воспитание и его последствия, или почему плохо быть «хорошей девочкой»

Девочек сегодня воспитывают с разными установками, порой совершенно новыми по духу. Так, некоторые феминистки говорят, что как матери они не делают разницы в воспитании дочери и сына. Бизнес-леди учат своих малышек смело выражать мнение, не бояться быть неудобными, дерзкими, амбициозными. С детства ставить перед собой цели и стремиться к их достижению.

На американском Amazon отлично продаются книги по феминизму. Многие авторы помещают на обложку свой портрет – и на читателя смотрят женщины с неидеальными чертами лица, неидеальной фигурой, в неидеальном возрасте. Живые, реальные. А одним из хитов продаж является книга исполнительного директора Facebook Шерил Сэндберг – «Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству».

То, что такие установки вообще появились и постепенно приживаются, – большое достижение для нашего мира. Потому что теперь возможность раскрыть свои уникальные личностные способности есть у большего количества людей, вне зависимости от пола.

Однако если говорить о русскоязычном пространстве, то многие мои подруги и знакомые, кому сейчас от 25 лет и больше, нередко в разговорах упоминают, что их все-таки растили с ориентацией на традиционные женские тендерные обязанности и роли, то есть «хорошими девочками» – послушными, стремящимися удовлетворить в первую очередь нужды и ожидания окружающих и с вот этим вечным «я должна» в голове.

«Я должна отказаться от карьерных амбиций, чтобы мой партнер не почувствовал конкуренции с моей стороны».

«Я должна уходить с работы позже всех в отделе, чтобы не вызывать раздражения коллег».

«Я должна ухаживать за ребенком без нянь, бабушек и другой помощи, чтобы соответствовать взглядам своих подруг на воспитание».

«Я должна в выходные помогать родителям на даче, чтобы не разочаровать их».

«Я должна придерживаться внешнего облика, который нравится моему мужчине, чтобы всегда вызывать у него желание».

Если эти идеи рождаются из личных ценностей, интересов и потребностей женщины – их воплощение будет гармоничным, доставляющим радость и ей, и окружающим. Правда, тогда в них не будет слова «должна». Потому что «должна» – это перекладывание ответственности за сделанный выбор, словно кто-то тебя обязал насильно. Там будет «я хочу», «я выбираю», «мне интересно»…