Джини Скотт - Воплоти свои мечты. Простые способы получить желаемое

• Название: Воплоти свои мечты. Простые способы получить желаемое
• Автор: Джини Скотт
• Жанр: Зарубежная психология
• Год: 2018
• ISBN: 978-5-9573-3339-5

Джини Грехем Скотт разработала уникальную методику – ВСМ – воплоти свои мечты. Воспользуйтесь ею и меняйте свою жизнь согласно вашим самым смелым задумкам! Все просто: в каждом человеке дремлет творческая сила, и ваша задача – высвободить ее и работать с ней. Важно придерживаться следующих четырех пунктов, чтобы получить максимально эффективный результат. 1. Знайте, что внутри вас есть интуитивная, творческая сила, и вы можете применять ее с пользой для себя. 2. Обращайте внимание на возникающие внутри вас чувства осознания, прилива энергии или важности происходящего. Они могут прийти в любой форме: голоса, картинки, предчувствия. 3. Старайтесь понять, что именно появляющиеся образы призывают вас сделать. 4. Реагируйте на подсказки силы в соответствии со своими чувствами, осознавая, куда эта энергия направляет вас: призывает двигаться к цели еще более энергично или, наоборот, обратить внимание на что-то другое. Эти методы можно освоить. Они основаны на разумных психических законах, описывающих, как работает сила интуиции.

---

Джини Грэхем Скотт Воплоти свои мечты. Простые способы получить желаемое

Дорогой Читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Приглашаю Вас принять участие в деятельности Центра сознательного развития «Автор Жизни»: www.av-z.ru

Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»

Пётр Лисовский

Gini Graham Scott

Turn Your Dreams Into Reality:

Simple Techniques to Get What You Want

Перевод с английского Крапиной Яны

Фотография на обложке: Connor Mcllquham /Shutterstock.com

Используется по лицензии от Shutterstock.com

Опубликовано Llewellyn Publications Woodbury MN 55125 USA. www.llewellyn.com

© 2017 by Gini Graham Scott

© ОАО «Издательская группа «Весь», 2018

Введение

Последние три десятилетия я работаю над созданием / / своей системы, основанной на четком понимании своих желаний, их визуализации и последующем осуществлении. На английском я назвала этот подход Get What You Want (GWYW) – «Воплоти свои мечты» (ВСМ). Совсем недавно я использовала методы своей системы, чтобы решить, куда я хочу переехать, какой дом и в каком районе мне подойдет, а также сколько я смогу заплатить за жилье. Посмотрев один из домов, устраивающих меня в финансовом плане, я смогла быстро принять решение о покупке и переехала в новое жилище уже через четыре недели.

Моя методика помогала мне выбирать дома, работу и осуществлять иные цели. Теперь я могу с уверенностью сказать, что моя система проверена временем, мной лично, а также многочисленными участниками моих семинаров.

Этот подход основан на выполнении трех простых шагов.

1. Вы определяете, чего действительно хотите и можете реально получить.

2. У вас появляется четкое видение требуемого результата, а также самого процесса осуществления желаемого.

3. Вы предпринимаете необходимые шаги для достижения цели, преодолевая любые препятствия, учитываете различные изменения – и, наконец, получаете бесценный опыт достижения того, чего вы хотели.

Добиваясь желаемого, вы мысленно представляете свою цель, делаете нужные шаги и корректируете их в случае необходимости. Способность к визуальному представлению – ваш гид и помощник в достижении результата.

Умение визуализировать, или мысленно представлять, не только сам результат, но и процесс его достижения, можно сравнить со связью двигателя и руля вашего автомобиля. Вы заводите мотор и направляете машину именно туда, куда требуется, внося изменения в маршрут по мере необходимости. Четко визуализируя желаемое, вы высвобождаете свою творческую энергию, которая способствует продвижению к цели и помогает вам понять, что нужно сделать для получения результата. Вы можете мысленно использовать готовые изображения и идеи, которые существенны и важны для вас на данный момент, а также опираться на поддержку и советы вымышленного духовного наставника или просто значимых для вас персон. Более того, ничто не мешает вам создавать новые образы, которые будут способствовать осуществлению ваших желаний.

Сила мысли и творческой энергии

Первая часть этой книги посвящена тому, как активизировать свой умственный потенциал, в последующих же разделах я расскажу вам, как все это лучше применять на практике для получения желаемого результата в разных областях жизни. Работа с информацией из первой части поможет вам раскрыть потенциал мозга, благодаря чему в дальнейшем вы сможете достичь желаемого, а также почувствовать себя более удовлетворенными как на работе, так и в личной сфере. Высвободившаяся внутренняя энергия пригодится вам во всем: поможет добиться успеха на работе, улучшить личные отношения с коллегами и друзьями и даже просто научиться получать больше удовольствия от жизни. Каждый способен использовать данную технику, у каждого есть достаточно таланта, чтобы применять подход ВСМ. Вам просто нужно понять, в чем он заключается, а затем практиковать его методы, пока они не станут частью вас самих.

Эта техника научит вас, как:

✓ чувствовать себя более сильными, уметь использовать собственную силу, достигать большего количества положительных результатов;

✓ повысить свою самооценку и почувствовать уверенность в себе – после получения первых результатов;

✓ лучше понять себя как личность, точней определять цели, к которым вы стремитесь; вы обнаружите, что совершенно все в вашей жизни улучшится;

✓ быть более удовлетворенными тем, что вы делаете и кем вы являетесь;

✓ получать больше радости от повседневной жизни, даже от рутины, а также не реагировать на то, что раньше могло вызвать плохое настроение и даже стресс;

✓ ощутить внутренний баланс, благодаря которому вы сможете делать наилучший выбор из всех возможных, а также как лучше применять методы из этой книги;

✓ регулировать уровень энергии, необходимый для эффективной работы, например, как ускоряться или успокаиваться, когда это нужно; вы сможете преодолевать усталость, вызывая всплеск энергии в определенной ситуации, и в целом наладить энергетический баланс организма;

✓ максимально использовать свои таланты, навыки и присущую вам креативность;

✓ создать образ идеальной личности, которой вы хотели бы быть, и в процессе творения лучше понять этот новый образ и подобрать необходимые инструменты для реализации задуманного;

✓ стать умнее, отточив свои интеллектуальные возможности и увеличив объем памяти;

✓ повысить способности к анализу, позволяющие выбирать самые точные данные и качественней использовать полученную информацию;

✓ быстрее принимать правильные решения и «разруливать» возникающие проблемы; вы сможете более точно анализировать интеллектуальные процессы; ставить перед собой реальные достижимые цели и добиваться их осуществления;

✓ оптимизировать отношения с окружающими, благодаря чему вы сможете лучше понимать людей и общаться с ними;

✓ улучшить состояние своего здоровья и избавиться от вредных привычек – хотите ли вы похудеть, бросить курить или снизить тревожность, а также сгармонизировать общее самочувствие или ускорить процесс выздоровления;

✓ превратить свои проблемы в возможности, ведь возможность – это обратная сторона любой задачи; вы научитесь воспринимать каждую проблему как ступеньку на пути наверх или как жизненный опыт, используя который, можно активизировать внутреннюю энергию, чтобы найти альтернативные варианты решения ваших задач.

Как пользоваться книгой

Чтобы получить больше пользы от этой книги, прочтите первые несколько глав, раскрывающих, что такое творческая энергия, как ее чувствовать и как научиться применять. Подумайте о том, чего вам больше всего хотелось бы добиться с помощью этих техник, и просмотрите главы, которые касаются этих тем.

После оглавления вы также найдете список упражнений.

Выполняйте все упражнения из каждой главы, чтобы выяснить свои приоритеты; выбирайте упражнения, которые лучше подходят к вашей ситуации. Примерное время для выполнения упражнений – это только приблизительные рекомендации. Вы можете делать эти упражнения быстрее или, наоборот, тратить на них больше времени, чем предлагается. Решайте сами, как лучше для вас. Пользуйтесь диаграммами и таблицами, чтобы фиксировать ваши идеи во время или после выполнения упражнения. Это поможет вам сосредоточиться на выбранном и альтернативном вариантах решений и подведет к следующему шагу. Чтобы поддерживать свой практический уровень, уделяйте 10–20 минут в день работе с этими техниками. Пусть они станут привычной частью вашей повседневной жизни. Продолжайте записывать все, что вы делаете. Регулярно просматривайте все свои графики и записи, чтобы отмечать результаты.