Алена Сухинская - Создай свое лицо сам! Лифтинговый массаж
Все авторские права соблюдены. Напишите нам, если Вы не согласны.
Описание книги "Создай свое лицо сам! Лифтинговый массаж"
Описание и краткое содержание "Создай свое лицо сам! Лифтинговый массаж" читать бесплатно онлайн.
Стремление продлить молодость, красоту и здоровье дает нам возможность искать и находить такие эффективные рецепты омоложения, которые подходят для нашего лица. Кто-то делает операции, а кто-то ищет такие стратегии, при которых ты затрагиваешь минимум времени, но зато получаешь отличные результаты, которые приходят в виде подарков молодости, привлекательности и здорового вида нашего лица. Техники, используемые в этой книге, доступны как при самомассаже, так массажистами и косметологами.
Всем нам известная царица Клеопатра, использовала много тайных приемов для омоложения и оздоровления, как тела, так и лица.
Клеопатрой восхищались, мужчины были готовы на подвиги, и даже принять смерть, ради нее. Она была не красавицей, но пользовалась огромным успехом у противоположного пола.
И массаж в ее жизни играл не последнюю роль. А маски, которые дошли до наших времен, Клеопатра использовала простые ингредиенты, улучшающие цвет лица, и предающие упругость и эластичность кожи.
В конце книги, я дам несколько эффективных рецептов масок от Клеопатры, которые заменяют тот же ботокс, вместе с применением лифтингового массажа для лица, получите потрясающий омолаживающий эффект. Вам будет приятно смотреть на себя в зеркало, получать комплименты, и быть уверенной в себе.
Когда ты что-то для себя делаешь, особенно в плане здоровья и улучшения внешнего вида, то ты счастлив, жизнерадостен, а значит, успешен в жизни.
Так для чего нам нужен массаж лица?
– повышает тургор кожи, и улучшается ее эластичность
– снимает отечность, выводятся шлаки и токсины – стимулирует кровообращение
– способствует лучшему обмену веществ
-питает кожу всеми необходимыми компонентами
-разглаживает мелкие морщинки
-имеет эффект подтяжки, « молодильного яблока»
Сутью такого массажа является прорабатывание всех групп мышц на лице, стимулируется выработка эластина и коллагена, убираются застойные явления, в том числе лишние жировые отложения, улучшается кровоснабжение, лимфоток.
В результате, Вы увидите эффект подтяжки буквально с первого сеанса, лицо становится подтянутым, кожа разглаживается, приобретает здоровый цвет лица, исчезают мешки под глазами.
Воздействуя массажем на определенные группы мышц, это например, как Вы качаете мышцы в тренажерном зале, они укрепляются, и появляется упругость.
Такое понятие, как контрастный душ, помогает понять, что же представляет использование контрастности в массаже для лица.
Контрастность помогает укрепить сосуды, капилляры, мышцы. В лифтинге, я использую мраморные камни, которые перед началом процедуры, охлаждаю кубиками льда, чтобы эффект закрепился.
В домашних условиях можно использовать лед, серебряные ложки, предварительно положив их в морозильную камеру.
Разогрев поверхность всего лица, и добавляя контрастность холодом, Вы сможете увидеть результаты после первого такого применения, ощутив прилив к коже, ее свежеть, почувствовать эффект «молодильного яблока» и самое важное подтянутость, лицо приобретает упругий и здоровый вид, появляются четкие контуры.
Мраморные камни, можно заказать по интернету, эти удивительные по своей природе натуральные камни, обладают способностью к исцелению, если с ними правильно обращаться. Вся наша природа разумная, и камни в ней играют немаловажную роль. Камни, извлеченные из недр земли, впитывают всю полезную в себя информацию. Они помогут забрать все ненужное из тела, накопленное с годам. Если их зарядить положительной энергетикой, взяв курс на омоложение, они помогут, и придадут вам сил и энергии, отдавая. Они живые, есть много легенд, историй, где издревне лечили камнями, убирала хандру, и даже использовали в магии.
Слово « мрамор» имеет древнегреческое происхождение, в переводе означает «сияющий камень».
Лечебные свойства мрамора, способны избавить от стрессов, бессонницы. В массаже помогает сердечно-сосудистой системе, укрепить сосуды, убрать отечность.
Я использую мрамор белого цвета, причудливой формы, например в моем арсенале, есть мраморные камни, похожие на бумеранги, ложки, а также в форме круга, разных размеров.
Приемы в массаже для лица
Любой массаж лица, дает омолаживающий эффект. Разрабатывая программу для лифтинга, я собрала техники массажа восточных и европейских стран.
Единую базу составляет классический массаж-это основа всех массажных техник, на нем и базируются все основные виды массажа. В классическом массаже используются в основном поглаживающие и растирающие приемы. Они просты в применении, повторяются по несколько раз.
Есть особенности в приемах, которые воздействуют именно на подтяжку, убирание мелких морщин, и лифтинг эффект, или я его называю эффект « молодильного яблока».
Японский массаж – основан на точечных приемах, воздействие на конкретные точки активизирует все процессы на лице.
Асахи – это техника, отличающая своей жестокостью воздействия, направленная на глубокую проработку мышц и даже затрагивая костную ткань.
Французский массаж Коша. Подтягивающий, омолаживающий эффект основан на улучшении кровообращения, обменных процессов и лимфодренажа. Благодаря такому воздействию укрепляются мышцы, эластичность и упругость кожи.
Лифтинг массаж относится к моделирующим массажным техникам, способствует выведению токсинов, шлаков с лица, стимулирует синтез коллагена, устраняет излишнюю жидкость из тканей, предупреждает от появления морщин.
Прорабатываются лицо, шея и область декольте. Особое внимание осуществляется за счет правильного выведения через лимфатическую систему, всех продуктов распада. Затрагивает лимфоузлы на лице и шеи.
Идет воздействие на вилочковую железу, которая включает процессы омоложения всего организма.
Стоунтерапия – массаж холодными и горячими камнями
Эта техника позволяет укрепить сосуды на лице, дает эффект подтяжки, улучшается цвет лица, убираются мелкие морщины.
Внимание: Нельзя проводить процедуру холодными камнями, она называется крио терапия, это воздействие холодом, если есть противопоказания, и непереносимость
Массажными техниками, описанными выше, мышцы и кожа разогреваются, и путем правильных приемов идет воздействие холодными, мраморными камнями по массажным линиям. Которые предварительно охлаждаются кубиками льда (или берется сухой лед).
Практически любой вид массажа имеет противопоказания, и лифтинг массаж не исключение.
Его не применяют при:
– при наличии высыпаний аллергического или инфекционного характера на лице;
– при повреждениях кожи: ранках, ссадинах; – при дерматитах;
– если есть заболевания вирусной этиологии (например, герпес);
– в случае индивидуальной непереносимости массажа; – при высоком или низком внутричерепном давлении;
– при куперозе (хрупкости мелких сосудов, образовании на коже капиллярной сеточки);
– если на лице много крупных родинок; – в течение реабилитационного периода после средних и глубоких пилингов;
– после дермабразии;
– при ЛОР-заболеваниях (не показаны некоторые виды массажа);
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!
Похожие книги на "Создай свое лицо сам! Лифтинговый массаж"
Книги похожие на "Создай свое лицо сам! Лифтинговый массаж" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Отзывы о "Алена Сухинская - Создай свое лицо сам! Лифтинговый массаж"
Отзывы читателей о книге "Создай свое лицо сам! Лифтинговый массаж", комментарии и мнения людей о произведении.