Гил Бойн - Трансформирующая терапия: новый подход к гипнотерапии

• Название: Трансформирующая терапия: новый подход к гипнотерапии
• Автор: Гил Бойн
• Жанр: Самосовершенствование

Первый профессионально выполненный на русский язык перевод книги по директивному гипнозу. В этом я тебе очень завидую, так как в мое время на русском были лишь бредовые фантазии эриксонианцев и единичные переводы на уровне гугл транслейт. Но самое важное – кто написал эту книгу. Гил Бойн – это единственный гипнотерапевт, до уровня которого, на мой взгляд, так никто и не добрался. В связи с этим особенно жаль, что мы разминулись с ним во времени и у меня не будет возможности учиться у него лично.

---

СКОТТИ: Ну, я… я… я… знаю, что ты любишь меня, но ты требуешь от меня вещей, которые я не хочу делать, и когда ты впервые назвала меня хорошим мальчиком, ты ожидала от меня этих поступков, и когда я их не выполнил…. Ты меня ударила. Ты хочешь, чтобы я делал то, что ты хочешь.

ОБУСЛОВЛЕННАЯ ЛЮБОВЬ

БОЙН: Скажите фразу: «Мне кажется, я хороший мальчик только тогда, когда делаю то, что ты хочешь, чтобы я делал».

СКОТТИ: Мне кажется, я хороший мальчик только тогда, когда делаю то, что ты хочешь, чтобы я делал.

БОЙН: Станьте бабушкой.

СКОТТИ: (как бабушка). Что ж, это верно. Я знаю, что хорошо для тебя.

БОЙН: Станьте мальчиком.

СКОТТИ: Меня не интересует, что ты думаешь о том, что хорошо для меня. Я хочу делать то, я хочу.

ВЫРАЖЕНИЕ ПОТРЕБНОСТИ В АВТОНОМИИ

БОЙН: Повторите.

СКОТТИ: Я хочу делать то, что хочу.

БОЙН: Еще раз.

СКОТТИ: Я хочу делать то, я хочу делать.

БОЙН: Станьте бабушкой.

СКОТТИ: (Как бабушка). Да, и тебе всегда хочется убежать.

БОЙН: Станьте мальчиком.

СКОТТИ: Правильно. Я хочу убежать. Мне не нравится все время находиться дома.

БОЙН: Если вы расскажите вашей бабушке, что вы чувствуете в лесу и на реке, возможно, это поможет. Скажите ей: «Когда я убегаю в лес…» Скажите ей о том, что чувствую.

СКОТТИ: Когда я убегаю с мальчишками в лес, я чувствую – я чувствую себя очень хорошо. Я могу бежать быстрее и мы нравимся друг другу, и я ощущаю себя сильным. Мне правда очень хорошо и мне не страшно.

Я ЧУВСТВУЮ УВЕРЕННОСТЬ, ЧТО МЕНЯ ПРИНИМАЮТ И ОДОБРЯЮТ

БОЙН: Повторите.

СКОТТИ: И мне не страшно.

БОЙН: Станьте бабушкой.

СКОТТИ: (Как бабушка). Я боюсь, что с ним что-то случится. Почему тебе не сидится дома?

БОЙН: Станьте мальчиком.

СКОТТИ: Я не хочу сидеть дома.

БОЙН: Скажите это снова.

СКОТТИ: Я не собираюсь оставаться дома.

БОЙН: Еще раз.

СКОТТИ: Я не собираюсь оставаться дома, и как ты не старайся, ты не удержишь меня дома на все время.

УТВЕРЖДЕНИЕ, ВЫРАЖЕННОЕ КАК ВЫЗОВ

БОЙН: Хорошо, станьте бабушкой.

СКОТТИ: (Как бабушка). Я не имела в виду все время, но просто будь рядом.

БОЙН: Будьте мальчиком.

СКОТТИ: Нет. Мне десять лет. Я не собираюсь крутиться рядом как маменькин сынок. Мне хорошо с ребятами. Мне хорошо. Я буду делать то, что хочу делать.

ОТСУТСТВИЕ МУЖСКОЙ РОЛЕВОЙ МОДЕЛИ – ПОКА ЕЩЕ БЕЗ УПОМИНАНИЯ ОТЦА

БОЙН: Скажите это снова.

СКОТТИ: Я буду делать то, что хочу.

БОЙН: Снова.

СКОТТИ: Я буду делать то, что хочу.

БОЙН: Пусть ваш разум прояснится. (Камера темнеет и проявляется снова. Скотти лежит на диване). Когда я досчитаю до трех, ваша нога поднимется в воздух. (Бойн поднимает ногу Скотти демонстрируя). Уроните ее на диван. Потом другая нога – уроните ее на диван. Продолжайте ронять, пока я не скажу стоп. Один, два, три. Начали (Скотти роняет…) Вот так. Тяжелее роняйте ногу. Каждый раз, как будете ронять, говорите слово «нет».

СКОТТИ: Нет. Нет.

БОЙН: Громче.

СКОТТИ: Нет!

БОЙН: Делайте, как вам сказано.

СКОТТИ: Нет!

БОЙН: Сдавайтесь.

СКОТТИ: НЕТ!

БОЙН: Послушайте вашу бабушку.

СКОТТИ: НЕТ!

БОЙН: Бдьте хорошим мальчиком.

СКОТТИ: НЕТ!

БОЙН: Не ходите в лес.

СКОТТИ: НЕТ!

БОЙН: Делайте, как вам говорят.

СКОТТИ: НЕТ!

БОЙН: Будьте хорошим.

СКОТТИ: НЕТ!

БОЙН: Скажите: «Нет, я не буду». Продолжайте ронять. Скажите: «Нет, я не буду».

СКОТТИ: Нет.

БОЙН: «Нет, я не буду».

СКОТТИ: «Нет, я не буду».

БОЙН: Громче.

СКОТТИ: НЕТ, Я НЕ БУДУ!

БОЙН: Кричите.

СКОТТИ: (кричит) НЕТ, Я НЕ БУДУ!

БОЙН: ХОРОШО. Продолжайте ронять.

СКОТТИ: (кричит) НЕТ, Я НЕ БУДУ!

БОЙН: Слушайтесь маму.

СКОТТИ: (кричит) НЕТ, Я НЕ БУДУ!

БОЙН: Будьте хорошим мальчиком.

СКОТТИ: НЕТ, Я НЕ БУДУ!

БОЙН: Сдавайтесь.

СКОТТИ: НЕТ, Я НЕ БУДУ!

БОЙН: Нет, будете.

СКОТТИ: НЕТ, Я НЕ БУДУ!

БОЙН: Сделаете это сейчас.

СКОТТИ: (кричит) НЕТ, Я НЕ БУДУ!

БОЙН: О нет, будете.

СКОТТИ: (кричит) НЕТ, Я НЕ БУДУ!

БОЙН: Вы должны.

СКОТТИ: (кричит). НЕТ, Я НЕ БУДУ!

БОЙН: Отдохните. Погрузитесь в свое тело и ощутите то, что испытываете – чувства, ощущения, недостаток чувств, недостаток ощущений, онемение. Начните с макушки головы до кончиков пальцев и затем расскажите.

СКОТТИ: Моя грудь и руки становятся сильнее.

СКОТТИ: «Моя грудь и руки становятся сильнее». Что насчет нижней части тела? Что вы ощущаете в области таза, в ногах?

СКОТТИ: Я больше ощущаю мои ноги, мои пятки. Я чувствую давление.

БОЙН: Что вы испытываете в районе таза, живота, желудка?

СКОТТИ: Я ощущаю силу.

БОЙН: Когда я трогаю ваш лоб, вы начинаете вновь ронять ноги (Бойн стучит по лбу Скотти и говорит) хорошо, начинайте. Каждый раз, когда роняете, говорите: «Я обижаюсь на тебя».

СКОТТИ: Я обижаюсь на тебя. Я обижаюсь на тебя.

БОЙН: Громче.

СКОТТИ: Я обижаюсь на тебя.

БОЙН: Кричите.

СКОТТИ: (кричит) Я ОБИЖАЮСЬ НА ТЕБЯ!

БОЙН: Громче.

СКОТТИ: Я ОБИЖАЮСЬ НА ТЕБЯ!

БОЙН: Кричите.

СКОТТИ: (кричит) Я ОБИЖАЮСЬ НА ТЕБЯ!

БОЙН: Скажите: «Ты меня пугаешь».

СКОТТИ: (молчит)

БОЙН: «Я обижаюсь на тебя».

СКОТТИ: Я обижаюсь на тебя.

БОЙН: Продолжайте ронять, пока я не скажу стоп. «Я обижаюсь на тебя».

СКОТТИ: Я обижаюсь на тебя.

БОЙН: Громче.

СКОТТИ: Я ОБИЖАЮСЬ НА ТЕБЯ!

БОЙН: Скажите: «Вы меня пугаете».

СКОТТИ: Нет.

БОЙН: Скажите.

СКОТТИ: Нет.

ПАНИЧЕСКОЕ ИЗБЕГАНИЕ ОСОЗНАВАНИЯ СТРАХА

БОЙН: Скажите сейчас.

СКОТТИ: (кричит) НЕТ!

БОЙН: Скажите сейчас.

СКОТТИ: (кричит) НЕТ!

БОЙН: (кладет руку на лоб Скотти и говорит). Отдохните. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Одновременно возьмите ваш разум, войдите в него и пройдите сквозь тело, отслеживая ощущения, чувства, недостаток ощущений.

СКОТТИ: Мои руки тяжелые.

БОЙН: Хорошо, что еще?

СКОТТИ: Я чувствую силу. Мой живот напряжен.

БОЙН: Вы можете описать это? «Это похоже на…», «это как будто…».

СКОТТИ: Это как будто я хочу ударить.

БОЙН: Где в вашем животе это чувство, что вы хотите ударить?

СКОТТИ: Руки.

БОЙН: Хорошо.

СКОТТИ: Мой живот напряжен.

БОЙН: Напряжен. Опишите это. «Мой живот напряжен и это как будто…, ощущается как…».

СКОТТИ: Я весь в напряжении, и если меня ударят, из меня не смогут выбить дух.

БОЙН: Хорошо (стучит Скотти по лбу, пока говорит). Снова начните ронять ноги. Скажите: «Оставьте меня в покое».

СКОТТИ: Оставьте меня в покое.

БОЙН: Громче.

СКОТТИ: Оставьте меня в покое.

БОЙН: Кричите.

СКОТТИ: (кричит) ОСТАВЬТЕ МЕНЯ В ПОКОЕ! ОСТАВЬТЕ МЕНЯ В ПОКОЕ!

БОЙН: ХОРОШО. Войдите в ваше горло и оцените ощущения.

СКОТТИ: Оно горит.

БОЙН: Опишите ощущения в вашем горле.

СКОТТИ: Царапающие.

БОЙН: Что-нибудь еще?

СКОТТИ: Как будто закрыто.

БОЙН: Кажется, как будто вы начали захлебываться частью вашей энергии.

СКОТТИ: Да.

БОЙН: (кладет руку Скотти на свое предплечье, пока говорит). Ваша другая рука поднимается вверх. Поднимается вверх и застывает вот так. Хорошо. Вы начнете сжимать мою руку, когда я досчитаю до трех. Один, два, три. Теперь вы говорите: «Я тебя задушу».

СКОТТИ: Я тебя задушу.

БОЙН: Сделайте это сейчас.

СКОТТИ: (Скотти двумя руками берет руку Гила, пока говорит). Я тебя задушу.

БОЙН: До смерти.

СКОТТИ: Я СКАЗАЛ, Я ТЕБЯ УБЬЮ!

БОЙН: Делайте.

СКОТТИ: Я ТЕБЯ УБЬЮ!

БОЙН: Кричите!

СКОТТИ: (кричит) Я ТЕБЯ УБЬЮ! Я ТЕБЯ УБЬЮ! Я ТЕБЯ УБЬЮ! Я ТЕБЯ УБЬЮ!

БОЙН: Откройте свое горло.

СКОТТИ: (кричит) Я ТЕБЯ УБЬЮ!

БОЙН: Откройте его сейчас.

СКОТТИ: Я ТЕБЯ УБЬЮ!

БОЙН: (Бойн кладет руку на лоб Скотти и говорит). Отдохните. Отдохните. Сосредоточьтесь на вашем дыхании. (Бойн кладет руку на живот Скотти, грудь, ноги). Хорошо. Пройдите сквозь тело и расскажите.

СКОТТИ: Руки устали.

БОЙН: Ваше горло?

СКОТТИ: Оно еще першит, но не закрыто.

БОЙН: Вы больше не должны душить себя.

СКОТТИ: Нет, я чувствую силу в ногах. Они чувствуют себя хорошо.

БОЙН: Теперь просто расслабьтесь и позвольте вашему разуму очиститься.

БОЙН ОБРАЩАЕТСЯ К АУДИТОРИИ.

БОЙН: Теперь он начинает опускаться на землю. В первый раз он заявил о силе в ногах. Мы начинаем подкладывать поддержку под него и заземлять его.

БОЙН ОБРАЩАЕТСЯ К СКОТТИ.

БОЙН: Окей. Что еще происходит? Расскажите о ваших чувствах. Всплывают ли какие-то мысли? Любые чувства, когда вы произносили те фразы?

СКОТТИ: Я не знаю, кого я хотел убить. Я не хочу убить мою бабушку или родителей. Я не знаю, кого я хотел убить.

БОЙН: Окей. Начните ронять снова. Выпрямьте ноги. Сильно бейте. Скажите: «Я ненавижу тебя».

СКОТТИ: Я ненавижу тебя.

БОЙН: Громче.

СКОТТИ: Я НЕНАВИЖУ ТЕБЯ!

БОЙН: Громче.

СКОТТИ: Я НЕНАВИЖУ ТЕБЯ!

БОЙН: Кричите.