Руслан Кончус - Кефир и отруби, или Почему мы толстеем

• Название: Кефир и отруби, или Почему мы толстеем
• Автор: Руслан Кончус
• Жанр: Руководства

Автор – практикующий врач-кардиолог и фитнес-тренер. Книга доступным языком рассказывает о работе человеческого организма и причинах возникновения лишнего веса. Вы узнаете, какие шаги нужно предпринять, чтобы похудеть без вреда для здоровья раз и навсегда.

---

Как правило, причиной подобных инцидентов становятся невозможность выполнять свои профессиональные особенности вследствие полноты, и несоответствие имиджу компании.

Казалось бы, представитель какой профессии ассоциируется в людском представлении с красотой и здоровьем? Кто бережно и заботливо помогает десяткам, а то и сотням недовольных своим телом людей встать на путь исправления и избавления от лишнего веса? Это все они – фитнес-инструкторы.

Просторный светлый зал, блеск зеркал и хромированного железа, бодрая, ритмичная музыка. Кто-то бежит на дорожке, кто-то крутит педали тренажера, кто-то поднимает огромные тяжелые штанги и гантели. Посреди всего этого великолепия они – инструкторы, спортивного сложения парни или девушки, помогающие кому словом, а кому и делом. Обычно именно такая картина представляется при словах «фитнес-инструктор», и именно этот стереотип стал причиной произошедшего в 2007 году в британском городе Арлингтоне случая. Стоит заметить, что Великобритания – страна победившей толерантности, и в ответ на упоминание внешних недостатков человека вполне можно получить судебный иск. Впрочем, это не помешало владельцам фитнес-клуба «Slimming World» уволить фитнес-инструктора из-за полноты.

Вот как произошла эта леденящая кровь история. В далеком 1995 году жительница Арлингтона, пятидесятилетняя Бренда Талли, критично осмотрела себя в зеркале, ущипнула себя за бок, тяжело вздохнула и решила, что пора с этим что-то делать. Делать «что-то» она решила именно в «Slimming World». Несмотря на возраст, упорство и старание принесли свои результаты. Бренда избавилась от лишних килограммов и привела себя в неплохую форму всего через полгода. Этот результат не прошел мимо внимания руководства клуба, которое сразу смекнуло, какую выгоду можно извлечь из этого случая. Бренде была предложена работа инструктором в группах «кому за 50», за которую та с радостью принялась. Успех был ошеломительный. Образ инструктора «из народа», соседской тетушки, еще вчера готовившей пироги с яблоками, а сегодня преподающей фитнес, стал великолепной рекламой для жителей города. Поток клиентов заметно увеличился, и вскоре Бренда вела уже восемь групп сразу. Руководство клуба довольно потирало руки и подсчитывало прибыль. Бренда тем временем стала самым высокооплачиваемым сотрудником клуба, и ее годовой доход на треть превышал средний заработок по Великобритании.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.