Алексей Каширин - Цветы в поле дифлексии. Анекдоты об интенсивах и психотерапии в гештальт-подходе. 18+

• Название: Цветы в поле дифлексии. Анекдоты об интенсивах и психотерапии в гештальт-подходе. 18+
• Автор: Алексей Каширин
• Жанр: Прочий юмор

Сборник анекдотов, придуманных и рассказанных клиентом восемнадцатого Воронежского интенсива «Гештальт-терапия – практика отношений» в 2017 году.

---

Цветы в поле дифлексии Анекдоты об интенсивах и психотерапии в гештальт-подходе. 18+ Алексей Владимирович Каширин

Юмор есть остроумие глубокого чувства

Федор Достоевский

Часто сквозь видимый миру смех льются невидимые миру слезы

Николай Гоголь

© Алексей Владимирович Каширин, 2017

ISBN 978-5-4485-5266-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

История этой брошюры началась с того, что, уезжая со своего шестого клиентского интенсива, я придумал анекдот, но не успел рассказать. А уже через три года – на восемнадцатом воронежском интенсиве «Гештальт-терапия – практика отношений» – я рассказал его тренеру Вершинину Андрею. Он анекдот поддержал, и из меня попёрло. За 12 дней я придумал много анекдотов, которые понравились терапевтам, тренерам и клиентам, а некоторые из них поддержали идею публикации анекдотов.

Как достаточно долгому клиенту, мне известно, что смех и юмор – соответствуют такой форме защиты в контакте, как дифлексия. И оставаясь дикими клиентом и ни разу не обучающимся в группе, я начинаю брошюру с вспоминания известных мне определений и идей о дифлексии, юморе и анекдоте. Если сами анекдоты – результат моего обучения и подражания величайшему в СССР клоуну Юрию Никулину, то это введение – подражание лекциям известных мне гештальт-терапевтов. С единственным отличием, что я сейчас не преподаю терапевтам, как проводить психотерапию, а пишу ту лекцию, которую хотел бы прочитать сам (как это рекомендовал в своё время знаменитый и плодовитый писатель Стивен Кинг – пиши книгу, которую сам бы хотел прочитать) – не о том, как «работать в любом поле», а о том, как «жить в любом поле». И я себе представляю, что большинству читателей этой брошюры интереснее узнать про «поле дифлексии», чем про «цветы в поле», что намного более интересно мне, как нетерапевту.

А для психолога самым крупным авторитетом должен быть Зигмунд Фрейд, обращавший внимание на взаимосвязь остроумия и бессознательного. И согласно его представлению – остроумие – это психосоциальный сигнал – попытка достичь удовольствия, сняв напряжение от социальных напряжений и правил: один другому делает смешно, сохраняя при этом серьёзный вид. И смех над остротой является признаком удовольствия от освобождения энергии, ранее блокирующей социальные запреты – чаще всего по отношению к чувству враждебности. Выходит, что остроумие помогает людям раскрепоститься и сблизиться.

Второй крупный исследователь природы смеха – Анри Бергон – в своей интереснейшей книге «Смех» замечает, что в основе юмора находится человек. Некая механистичность человека, вместо ожидаемой гибкости. Причём особенно важно мне кажется выделить вслед за ним разницу между драмой и комедией. Первая концентрируется на сложной истории конкретного человека, а вторая – на упрощённой истории абстрактного, к которому эмпатия снижена. И смех является своеобразным наказанием за косность – попыткой включить более сложного человека – дать психологического пинка застывшему. Отсюда вырастает остроумие подражания, пародий и повторений. И эту мысль философ развивает до идеи о том, что с помощью юмора всякое общество пытается вывести из человека косность прошлого общества – подтолкнуть к косности настоящего. Мне это подсказывает красивую и приятную идейку о том, что с помощью юмора коллектив делает шаг из «там и тогда» в «здесь и сейчас». И если там и тогда остаётся «драма жизни», то «здесь и сейчас» – сама жизнь. По этому поводу Анри Бергсон отмечает, что повторение драматического переводит его в комическое – а то какой-то сплошной конкурс сироток получается. И, наконец, самая сильная мысль философа – что юмор – это здоровое сумасшествие. Тогда получается, что остроумие – это попытка перевести нездоровое сумасшествие – в здоровое.

Третий мой авторитет в мире юмора – Юрий Никулин, знавший больше 6000 анекдотов – был твёрдо уверен в том, что юмор помогает переносить тяготы жизни и баготворно действует на больной организм человека. И даже в предисловии к одному из своих сборников анекдотов он приводил пример детской больницы, в которой дети выписывались в среднем на 10—12 дней раньше, применяя психотерапию. Полезность юмора он описывал метафорически просто – от неё дохнут микробы внутри. И позже американским неврологом Ульямом Фраем было описано, что смех представляет особую форму дыхания (ой, а ведь в гештальте просто дыхание связывают с жизнью!), снижающую уровень гормонов стресса, улучшающую циркуляцию крови и очищающую верхние дыхательные пути, что в комбинации соответствует прогулке по лесу. Расслабление мышц, 5 минут смеха вместо 40 минут отдыха, снижение головной боли, косметический эффект… ну, в общем, человек, шатающийся по интенсиву и травящий анекдоты направо и налево – это настоящий санитар леса… человеческого леса. И я вспоминаю с благодарностью своего друга Черкасову Юлию из Воронежа – мастера анекдотов, веселившего меня анекдотами и зажегшего во мне желание удивить её (вот, пришлось даже придумывать свои). Ещё всплывает вопрос – а при чём тут дифлексия?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.