Леся Парфентьева - Учусь быть мамой

• Название: Учусь быть мамой
• Автор: Леся Парфентьева
• Жанр: Самосовершенствование

В своей книге я хочу поделиться опытом своего материнства, рассказать чему я научилась и как я еще учусь справляться с детьми. Поделюсь советами и подробно опишу инструкции к определенным действиям, расскажу как справиться с трудными ситуациями. Надеюсь что мой опыт будет полезен и Вам.

---

Оглавление

Аннотация

Беременность

Родильный дом

Роды

Списки необходимых вещей в РД, для Вас, для Ребенка, для Дома

Кормление грудью

Молокоотсос

Основной уход за младенцем

Благоприятные условия жизни для ребенка

Врачи и поликлиника

Питание при ГВ

Гигиена малыша

Кормление

Массаж и гимнастика

Прогулки

Пеленание

Кроватка

Уборка

Белье

Прикорм

Конкретно по ситуации

Забота о себе

Заключение

АННОТАЦИЯ

Описываю свой опыт материнства.

Когда я была беременна у меня было столько вопросов и про саму беременность и про роды, про самого малыша, что и как с ним делать, как воспитывать. В интернете на тему материнства, беременности и родов очень много информации. И все пишут все по-разному обо всем этом. Я решила написать свое не просто видение, а именно свой опыт. Так получилось, что из помощников у меня был только муж, то можно сказать что ко всему почти мы пришли сами, путем проб и ошибок.

Сейчас мне 27 лет я замужем и у меня 2 детей, девочки 4 и 1,5 года.

И вот чему я научилась за время материнства и все еще учусь.

Я научилась и учусь до сих пор быть ответственной. Сам факт того что появится в скором времени ребенок это уже ответственность, за его жизнь, здоровье, воспитание, благосостояние.

Я научилась быть терпеливой. Дети – это еще те капризные создания, с ними не так и легко, как кажется. К каждому ребенку нужен свой подход, и пока найдешь его, этот подход, можно и поседеть… идеальных детей не бывает, я учусь воспринимать детей такими какие они есть, с их характером, потребностями и так далее, ребенок – это такой же человек, личность, индивидуальность, только маленький, еще не понимает ничего, учится понимать, а пока он учится, нужно столько терпения… ведь дети они везде лезут, все хватают, даже портят какие-то вещи, изучают мир)

Я научилась радоваться. И это не простая радость как от поездки куда-то или от покупки чего-то, это другое… это потом вспоминаешь с каким-то особым трепетом, и даже слезы наворачиваются, от таких приятных моментов… Первые улыбки. Первые маленькие достижения, ребенок перевернулся, сел, пошел, вылезли зубы, первые рисунки каляки-маляки, и многое другое, это такая радость… просто не передать словами.

Материнство учит меня быть позитивной, видеть больше хорошего, меньше думать о плохом.

Учит фантазировать. Придумывать что-то на ходу, какие-нибудь истории для малыша чтобы, например, его успокоить.

Став матерью, я научилась четко планировать свое время.

Да и не передать всего, чему научилась чему научусь еще, мы мамы, мы каждый день учимся вместе с нашими детьми. И они нас учат, и мы их.

Ну ладно, это отступление было небольшое…

И так начнем…

9 месяцев мы ждем появления на свет нашего малыша. Многие меня пугали страшными рассказами о родах, о разрывах, боли итд, но все так же в один голос говорят, что появление на свет ребенка это чудо и оно так и есть на самом деле.

Иногда по факту многие из нас оказываются не готовы к этому подарочку судьбы) но не нужно бояться, материнский инстинкт возьмет свое, и пусть и не сразу, но все у вас получится)

Я даже про себя могу сказать, возможно я морально не была готова к тому что меня ждет, я не знала чего ребенок от меня хотел и чего он все время плакал. Я боялась даже, наверное, его.))) но ничего, я справилась.

Быть мамой это прекрасно, но очень трудно, легко это мало кому удается, а если есть такие, то мне кажется они врут)

Мама – это работа 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Мама – это работа не за зарплату, а работа за счастливые улыбки своих детей, работа над достижениями своих детей, это еще и большая работа над собой, работа над мужем, работа над отношениями в семье… очень многому придется научить и конечно же научиться самому.

Есть определенные вопросы, которые нужно решить, будучи беременной, а также будучи уже мамой.

Начнем по порядку.

Беременность.

Длится 9 месяцев. А именно 38-40 недель, но я и до 41 недели дохаживала, причем оба раза.

Во время беременности мы ходим такие задумчивые, такие счастливые, с какой-то такой милой радушной улыбкой на лице. Мы ждем. Ждем пока появится на свет нечто прекрасное, наше, родное…в голове возникает куча вопросов, о родах, о первых трудностях, появляется даже иногда страх, того что мы можем не справиться. Но я скажу одно. Нужно мыслить позитивно. Настраивать себя только на хорошее. Думать только о хорошем. Возможно даже совершать какие-то добрые поступки) настраиваться на преодоление всех возможных трудностей, связанных с появлением и воспитанием ребенка. Все будет хорошо. МЫ со всем справлюсь. У нас все получится. Это как девиз.

Во время беременности обязательно нужно встать на учет. Сдать все необходимые анализы. Делать УЗИ только тогда, когда это нужно.

Питание должно быть правильным. Обязательно в рационе должно быть мясо, овощи, молочные продукты. Нужно кушать поменьше сладкого, а именно конфет, сгущенки, тортиков итд.

Меньше мучного. Меньше соленого. Никакой газировки чипсов и фастфуда! От газировки раздувается живот и появляются колики. От сладкого и мучного набирается вес, причем очень хорошо. От соленого появляются отеки. А оно нам надо? нет, не надо.

Поэтому правильно питаемся, слушаем рекомендации врача. Пьем витамины.

От питания так же зависит вес нашего малыша. Если кушать много бездумно, то и сами растолстеем и ребенок будет крупный. А толстым и рожать тяжелее и крупного ребенка тяжело родить, могут и кесарево сделать. А после кесарева, шов, боли и т.д.… так что думаем, что делаем. И не вредим ни себе ни ребенку.

Сон так же очень важен. Он должен быть полноценным.

Не забываем про прогулки. Лучше если они будут пешие. Пешочком в магазин, пешочком в парк, в поликлинику. Чем больше гуляем, тем лучше. Свежий воздух – это очень хорошо для малыша, он просто необходим! Поели-погуляли. Поспали-погуляли. Ели это возможно конечно. Ведь многие из нас работают. Значит уделяем прогулкам время после работы. На выходные едем на дачу или в парк.

Так что – Прогулки, прогулки и еще раз прогулки!

Так, с беременностью определились, что же дальше.

А дальше нас ждет РОДИЛЬНЫЙ ДОМ и РОДЫ к которым нужно заранее подготовиться.

РОДЫ…это процесс сложный и болезненный, чего уж скрывать… ЭТО БОЛЬНО

Самое важное слушать врача и своего акушера, правильно тужиться и правильно дышать. Слушать не будете могут быть разрывы, как внешние, так и внутренние, ребенок будет долго выходить и может начать задыхаться, потому что ему будет сложно если мама будет не верно тужиться.

Когда я рожала в первый раз то могу сказать, что я легко отделалась, так как боль я терпела не долго, потому что мне сделали Эпидуральную анестезию. После нее я даже поспать успела. (когда делают анестезию нужно свернуться калачиком чтобы позвонки раскрылись и НЕ двигаться, а это сложно если вдруг в момент укола начинается сватка. Так что будьте осторожны и заранее проконсультируйтесь со своим врачом). До анестезии раскрытие матки шло хорошо, а после немного как мне показалось замедлилось. Это я уже сравнивая первые роды со вторыми поняла, потому что во второй раз мне анестезию не делали хотя я об этом очень просила, и врач говорила, что зачем тормозить процесс, все идет хорошо, сейчас уже родишь.

По своим ощущениям после родов могу сказать, что после анестезии у меня очень отекли ноги, и общее состояние было какое-то плохое, да и швы эти… и восстанавливалась я долго как то, а без анестезии я уже через 2 часа бегала можно сказать и мне было очень легко. И молоко грудное кстати говоря быстрее пришло во второй раз, думаю, что это тоже из-за того, что анестезии не было.

Роды – это Боль, причем адская, ни с чем не сравнимая, но, она быстро забывается прямо сразу после рождения ребенка.

Так что думайте сами, нужно ли вам обезболивание или нет. Если я в третий раз пойду, порошу уж сделать, а там как повезет) сделают хорошо не сделают, что ж переживу как-нибудь)

Мне еще на самих родах помогло присутствие моего мужа. Он поддерживал меня как мог. После анестезии помогал переворачиваться, гладил ноги, звал врача, когда он был нужен. В общем муж на родах НУЖЕН. Это я так считаю, с ним легче, можно поговорить, отвлечься немного и не на долго, и врачи себя ведут иначе, не кричат и так далее. И связь с детьми крепче становится потому что он знает, что не легко детки достаются потому что вместе роды прошли.

Так что мужа берем с собой!)