ХизерАш Амара - Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть!

• Название: Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть!
• Автор: ХизерАш Амара
• Жанр: Современная литература
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-17-102268-6

Переведенная на все европейские языки книга ХизерАш Амары с 2014 года занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. Эту книгу по праву можно поставить на одну полку со знаменитой «Бегущей с волками» Клариссы Пинколы Эстес.

В каждой женщине живет первозданное существо – Богиня-воин. Но в условиях современной цивилизации подавляющему большинству женщин даже не приходит в голову подумать о себе как о Богине. В погоне за карьерой и деньгами, увлеченная служением обществу и семье женщина не успевает понять истинную себя и свои глубинные, настоящие желания. В современной цивилизации женщины служат другим и забыли о том, чего хотят сами, они живут в вечном недовольстве своей внешностью, фигурой, возрастом и положением.

Опираясь на мудрость буддизма, толтеков и других древнейших учений, ХизерАш Амара создала ритуалы и упражнения, которые помогут женщине вступить на путь Богини-воина, получить доступ к неисчерпаемому источнику внутренней энергии, которая преображает все вокруг! Разбудив в себе Богиню-воина, любая женщина может стать счастливой, свободной, любимой, успешной – именно такой, какой она и рождена быть!

---

Обрести новую силу означает начать работать над собой и иметь мужество расплести запутанную паутину внутренних ограничений, соглашений и суждений, дабы выпустить на волю ваше подлинное сияние и вместе с тем полюбить себя полностью.

Итоги урока первого

В копилку мудрости

• То, чему вы преданы, особенно бессознательно, управляет вашими действиями и определяет качество и энергию вашей жизни. У вас могут сохраняться глубинные привязанности к старым моделям силы, которые вам больше ни к чему. Пора осознать их и отпустить.

• Обретение преданности себе – процесс, происходящий послойно. Преданность себе означает говорить «да» всей себе – и тому, что вы любите в себе, и тому, что вам не нравится.

• Сила не приходит от того, кого вы знаете, что вы делаете, или от того, сколько у вас денег в банке. Она приходит от расцветания в безусловной любви к себе и от воплощения радостной веры в свои дары.

• Отпуская ту себя, какой вам хотелось бы быть, вы обретаете силу быть сияющей, магнетической и творческой – самой собой.

Практические опыты

Переход от старого к новому

В чем вы по-прежнему не можете избавиться от старых представлений о силе? Как ваши суждения и страхи связаны со старым образом силы? Запишите свои ответы на эти вопросы в течение следующих двух-трех недель.

Отличный способ очиститься от старых моделей – это назвать их, не обвиняя ни себя, ни других. Несколько дополнительных вопросов помогут вам в дальнейшей разработке этой мысли.

Опираетесь ли вы в своей самооценке на то, как выглядите, или ваше мнение о себе основано лишь на принятии себя и самоуважении?

Обосновываете ли вы свою ценность тем, насколько хорошо заботитесь о других за счет себя самой, или вы уважаете важность заботы о себе и границы любви?

Зависит ли ваша сила от того, сколько у вас денег, насколько вы сексуальны или с кем знакомы, или она проистекает из вашего внутреннего покоя и жизнестойкости?

Продолжайте задавать вопросы и записывать, что означает для вас истинная сила. Следите за своими убеждениями без осуждения за то, в чем вы отступаетесь от своей силы.

Женские образцы для подражания

Есть ли у вас образец для подражания? На кого вы стремитесь походить? Образцами для подражания могут быть учителя, члены семьи, персонажи фильмов и телепередач, знаменитые и незнаменитые женщины.

Образцы для подражания и наставники очень важны: они дарят нам вдохновение и мужество рисковать. Воздавайте должное женщинам, которые вдохновляют вас своими делами и мудростью, но признавайте, что вы не собираетесь быть в точности такими, как они; не используйте их против себя. Не забывайте о коварстве самоосуждения.

Позвольте себе раскрыться по-своему, в свое время. Перестаньте использовать достижения и привлекательность других женщин для самобичевания. Вместо этого черпайте вдохновение и мотивацию в красоте и мастерстве вокруг вас. Перечисляя женщин, которые вас вдохновляют, записывайте качества и действия воплощаемой ими силы богини-воительницы: присутствие, мужество, страсть, честность, сострадание и ясность. В следующем уроке богини-воительницы вы обретете новую преданность себе и создадите новый фундамент для своего бытия, научившись быть в согласии с жизнью, совпадать с ней, вместо того чтобы бояться или пытаться ее контролировать.

Урок второй. Совпадение с жизнью

Обожаю смотреть, как юная девушка выходит и хватает мир за лацканы. Жизнь – стерва. Надо выйти в мир и дать жару.

Майя Ангелу

Большую часть детства одной из моих любимых фраз была: «Это нечестно!»

Нечестно было, что мы все время переезжали (восемь раз, пока я росла, в четыре разных страны). Нечестно было, что в шестом классе моя сестра получила новый велосипед раньше меня (она была младше, так что это было еще более несправедливым). Нечестно было, что я не попала с первой попытки в группу поддержки и что я была самой низенькой в классе.

Уже взрослой я продолжала верить, что жизнь должна идти так, как я хочу. Когда это получалось, я была счастлива. Когда не получалось – несчастна. Не сознавая этого, я усвоила модель обусловленного счастья.

Я тащила «это нечестно» с собой в колледж, в политику и в отношения, где оно стало превращаться в новое убеждение: «Если бы я только делала все правильно, все было бы как надо». (Ну, это же было бы честно, правда?) Когда я не могла контролировать внешний мир, я пыталась исправить дело, думая уже не «Жизнь плохая, когда…», а «Я плохая, если не…». И тогда мне оставалось всего лишь исправить себя. Но то, что я считала «правильным», было всего лишь иллюзорным образом совершенства, который менялся в зависимости от того, кем меня хотят видеть окружающие.

Нетрудно представить, что это порождало всевозможные страдания. Я привносила убеждение «Я плохая, если не…» во все, что делала, пытаясь следовать правилам, чтобы быть принятой и любимой.

В колледже я ударилась в политику и борьбу за справедливость, и там имелся набор негласных правил касательно того, как я должна выглядеть и действовать, чтобы быть «хорошей»: «Носи длинные юбки и футболки с лозунгами. Никаких лифчиков. Длинные волосы. Осуждай и обвиняй всех, кто не на твоей стороне. Будь сердитой и ругай власть предержащих».

Позже я увлеклась поисками духовности, и там был другой набор негласных правил: «Люби всех. Носи свободные, струящиеся одежды и массу оккультных украшений. Верь. Всегда будь добра, щедра и бескорыстна. Помогай другим».

Когда мы стараемся соответствовать своим представлениям о том, кем нас хотят видеть, или всегда следовать правилам – гласным или негласным соглашениям – без осознания, нашими действиями правит страх.

Не важно, насколько прекрасна организация, община, религия, духовность, семья, отношения или дело, мы привносим в них наш страх не быть принятыми, быть брошенными и необходимость делать «правильно».

В результате мы коверкаем себя ради соответствия образу. Мы транслируем себе одно и то же послание: «Такая как есть – ты недостаточно хороша». Мы пытаемся быть теми, кем якобы должны быть, а не собой.

Именно эта зацикленность на том, какими мы должны быть снаружи, сводит нас с ума, делает несчастными и запутавшимися внутри.

Во время ученичества у Дона Мигуэля Руиса, автора «Четырех соглашений», я погрузилась в толтекское учение его семьи. Толтекское знание показывает нам путь к свободе, побуждая нас подвергать сомнению все наши соглашения, чтобы мы могли превратиться из осуждающих тюремщиков собственного духа в его художников.

Как пишет Аллан Хардман в книге «Вся мудрость толтеков»:

Будучи художником духа, сегодняшний толтек знает, что нет правил, которым он должен следовать, нет системы верований, которые нужно принять, нет вождей, которым он должен повиноваться. Он стремится к полной свободе от страха и абсолютному растворению в любви и принятии. Современный толтек открывает счастье, которое является результатом его любви и принятия, и знает, что запасы любви бесконечны, ведь любить – в его природе. Он принимает жизнь и танцует в радости и благодарности за каждый миг своего существования. Таков путь толтека, и таков современный духовный воин – художник духа.

Истина проста: жизнь несовершенна, непредсказуема и необъяснима. Богиня-воительница не пытается ни управлять жизнью, ни даже понимать ее. Наше дело – сознательно выбирать то, чему мы соответствуем, а затем отпускать и танцевать в радости и благодарности за каждый миг существования.

Всякий выбор сводится к выбору между страхом и любовью. Кем вы хотите быть по отношению к жизни – карающим судьей или раздавленной жертвой, или художником богини-воительницы, восхищенным многообразием оттенков и форм творения? Хотите вы бороться с неизбежным или же жить настоящим? Отдавая должное жизненным циклам, мы учимся любить и учимся у всех текстур, от острых краев до шелковисто-гладких синхронностей.

Как богини-воительницы, мы все – незавершенные шедевры. Мне не всегда удается сохранять веру в трудную минуту, но когда удается, жизнь течет изящно, легко и радостно. И я усвоила, что в напряжении, в котором я пребывала под конец своего брака, доброта и нежность к себе самой вместе с практикой отпускания дают больше, нежели яростное осуждение.

Перемены естественны. Воздавая должное потокам жизни – рождению и смерти, встрече и расставанию – и видя красоту как в ярком распускающемся бутоне, так и в увядающем побуревшем цветке, мы находим равновесие и принятие.

Цикличная жизнь

Жизнь течет и снаружи, и внутри нас, связывая нас со всей природой. Жизнь есть творческая сила Божественного; ее источником является безграничный потенциал. Поэтому внутри формы всех вещей, от камня до цветка и наших костей, живет чистый потенциал, неотделимый от источника.