Кристина Эйхман - Синяя птица счастья. Как выбраться из лап рутины и усталости и жить припеваючи

• Название: Синяя птица счастья. Как выбраться из лап рутины и усталости и жить припеваючи
• Автор: Кристина Эйхман
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-699-95045-4

Это новая, энерготерапевтическая встреча со сказкой на страницах книг из серии «Эльфика представляет». Эльфика – это знаменитая сказочница Ирина Семина, ее прекрасные истории знают, любят и ждут читательницы в России и далеко за ее пределами. А свою рекомендацию она вновь подарила Кристине Эйхман, уже знакомой многим по книге «Академия идеального веса».

Сказка не только «намекает» и «дает урок» – сказка лечит душу и тело! Это доказывает всем своим творчеством Кристина Эйхман.

Как превратить наши привычные страхи в своих союзников и помощников? Как отпустить боль, гнев, обиду, сбросить ярмо бесконечных «надо» и «должна» и стать наконец счастливой? Простые и мудрые советы бормочет Черный Ворон, мурлычет Ученая Кошка, шелестит ветвями цветущая Вишня, лесной Олень подставляет надежную спину, а Ангел укрывает своим крылом… Добро пожаловать, взрослые девочки, в удивительный мир сказки, где вас ждет хрупкая фарфоровая Птица Счастья – ваша обновленная и добрая Судьба.

---

Ирина Александровна Семина Синяя птица счастья. Как выбраться из лап рутины и усталости и жить припеваючи

© Семина И., текст, 2016

© Эйхман К., текст, 2016

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017

* * *

Знакомство с целебными сказками

Утром я просыпаюсь и еще какое-то время лежу, не открывая глаз. Потому что стоит их открыть, как тут же на меня навалится Рутина. Не успеешь проснуться – она тут как тут. Тяжелая такая, серая, душная… Нет, Рутина – это не собака, не кошка и даже не медведь. Рутина – это медленная смерть. Потому что скучная она до невыносимости, до оскомины, до зеленой тоски.

– Доброе утро, – бубнит Рутина.

– Утро добрым не бывает, – обреченно говорю я.

– Нечего залеживаться, вставай давай. И впрягайся. Жизнь пошла на новый круг.

Эх, если бы на новый! Тогда еще был бы какой-то стимул вставать. Но я-то знаю, что этот «новый» круг, мой новый день, будет как две капли воды похож на вчерашний, а вчерашний был похож на позавчерашний, и так всегда – с небольшими вариациями. Поэтому мотивации к вставанию нет. Да и Рутина меня крепко прижала, выбираться из-под нее – дело трудное.

– Мой выход, – объявляет Тоска. – Ну, давай, как всегда: с легким отвращением морщимся…

Протираем глаза… Теперь откидываем край одеяла, опускаем ноги, нащупываем тапочки… И с тоской вспоминаем список дел на сегодня.

Бррр… Этот список! Век бы его не видать. Но надо, надо! И я следую указаниям Тоски – морщусь, протираю, откидываю, опускаю, нащупываю…

– Ну что, пошли влачить жалкое существование? – предлагает Рутина.

– А куда же я денусь… – недовольно бурчу я. – Иду уже.

Я плетусь в ванную, Жалкое Существование влачится за мной, как старая застиранная простыня, вся в заплатках и прорехах. Я бы предпочла, чтобы сзади был газовый шлейф и чтобы его несли, например, пажи, но где уж с нашим счастьем… Жалкое Существование – сомнительное украшение, но именно оно хвостом следует за мной повсюду. Может, ему хоть бантик на шею привязать?

Я вяло размышляю об этом, выполняя привычные действия – туалет, душ, потом одеться и топать на кухню. Мне не приходится продумывать порядок действий – они давно заучены и отточены до автоматизма благодаря Рутине. Из тяжких раздумий меня вырывает телефонный звонок.

– Алло, Эвелинка? Как настроение?

Это Татьяна, моя подруга. Странно, что у меня, такой квелой и вялой, еще и подруги имеются.

Я оглядываюсь по сторонам в поисках Настроения, нахожу его забившимся в дальний угол и честно отвечаю:

– Да как всегда, ниже плинтуса.

– Что-то случилось? – спрашивает Татьяна.

– Да в том-то и дело, что ни-че-го. То есть как обычно. Едва встала, а сил уже нет. Ползаю, как травленый таракан…

– Слушай, таракан! Тебе надо срочно внедрить в свою жизнь что-то новое.

– И что, например? – апатично спрашиваю я, помешивая кашу.

– А ты знаешь, что сейчас все повально увлекаются сказкотерапией?

– А это что еще за зверь? – вяло интересуюсь я.

– Да уж посимпатичнее твоей Рутины будет! Это, если коротко говорить, лечение сказками.

– Бред какой-то. Как сказками можно лечить? Я не верю.

– Да ты не верь! Ты просто почитай одну сказочку. Я тебе ее сейчас на почту пришлю. Ты почитай!

– Слушай, Тань, и так времени ни на что нет…

– Что тебе, трудно? – возмутилась Татьяна. – Ради меня, а?

– Ну, если ради тебя… – сдалась я. Не стоит отказывать друзьям, иначе их и растерять недолго.

– А тебе не кажется, что я уже слишком взрос лая, чтобы читать сказки?

– Это не детская сказка. Можно сказать, притча. В общем, мне она показалась очень интересной!

– Ладно, высылай, соберусь с силами – почитаю…

Все близкие знают мою проблему и стараются помочь, кто как может. В чем дело, спросите вы? А в том, что у меня энергии всегда хватает буквально только на то, чтобы выползти из кровати. И все. Потом делаю все на автомате. Пересиливаю себя, надо ведь жить. А еще есть муж и дети, которым я должна, просто обязана уделять внимание.

Всегда завидовала людям веселым и радостным. Порхают себе по жизни, и все у них ладится. А мне порой жить просто не хочется, вот что я вам скажу. Надоело все. Мечтала когда-то и о большой любви, и о семье, и о путешествиях. А потом… обыкновенный муж, обыкновенные дети, обыкновенная работа, обыкновенная квартира… Словом, рутина! На выходных к родителям в гости, иногда с друзьями или семьей куда-нибудь выбираемся. И все это через «не могу», потому что энергии нет.

Мама этого не понимает. Она говорит: «Отдохни, выспись, и все пройдет». А оно не проходит. Только жизнь моя потихоньку проходит, и ничего нового в ней не случается – ни плохого, ни хорошего. Все как всегда.

Пикнул компьютер. Ага, «сказочка» пришла. Каша как раз доварилась. Пойду почитаю, может, хоть это настроение поднимет.

СКАЗКА ПЕРВАЯ Храм спокойствия

Лиана вздрогнула: автобус резко остановился на светофоре, и девушка в ужасе осознала, что задремала и проехала свою остановку. Выскочив на улицу, она попыталась понять, где она и как теперь надо возвращаться, но, вдохнув прохладный воздух, закашлялась и даже несколько раз чихнула. Это и было причиной всего: из-за простуды сон был прерывистым – то кашель душил, то нос не дышал, а потом еще и температура поднялась.

На другой стороне дороги Лиане почудился красный крест. «Может, там аптека? – мелькнула мысль. – Куплю хоть аспирина». Но нет, это не красный крест, это полоски красной ткани болтаются на ветру. Оригинальное украшение, ничего не скажешь. «Традиционная китайская медицина» – гласила невзрачная вывеска. Что-то притянуло Лиану, и она толкнула стеклянную дверь. Нежный перезвон… ага, музыка ветров над входом… необычненько, симпатичненько, посмотрим, что там внутри.

Обстановка простая, без изысков и без шика. Какие-то медные чаши, каменные столбики, драпировки на стенах и свитки с иероглифами. Курятся благовония, звучит еле слышная музыка. На аптеку совсем не похоже, скорее, на храм. Странно, что пусто – ни посетителей, ни хозяев.

И тут из драпировок вынырнул человек очень необычной внешности. Лысый, крепко сложенный, завернутый в какие-то странные одеяния темно-красного цвета. «Монах, что ли, тибетский?» – успела подумать Лиана.

– Доброго времени суток, – мягко сказал человек. Голос оказался очень глубоким и успокаивающим, с первых слов завораживал.

– Здрасте, – пробормотала растерянно Лиана. – Простите, я думала, что тут аптека. Ошиблась.

– Нет, не ошиблись. Вы пришли ровно туда, куда надо. Я смогу вам помочь. Присаживайтесь, пожалуйста.

Монах – так его Лиана мысленно окрестила – позвонил в колокольчик, появился еще один, помоложе, в такой же необычной одежде. Они обменялись парой слов, и второй принес что-то на подносе. Это что-то оказалось очень душистым чаем. Лиана взяла протянутую ей пиалу и понюхала – аромат был потрясающий.

– Травяной антипростудный сбор: липовый цвет, ромашка, чабрец и сушеная малина, и еще немного горного меда… Пейте, вам поможет.

Лиана улыбнулась: чай оказался вкусным, чувствовались мед и разнотравье, и по телу потекло приятное тепло. И тут пискнул мобильный.

– С работы звонят? Скажите, что болеете и сегодня не придете.

Девушка хотела было удивиться, да некогда было. Пришлось оправдываться перед завотделом. Та была форменной мымрой и промурыжила Лиану долго, вогнав в чувство вины. Нет, в самом деле, будто без нее в отделе вся работа встанет! Аж слезы выступили…

– Итак, вы переутомлены, простужены, и вам не нравится ваша работа.

– Да нет, почему не нравится? Работа как работа…

– А мымра не напрягает?

Ой, неужели последнюю мысль вслух высказала?

Выходит, что да.

– Не краснейте, все не так страшно. Но давайте вернемся лучше к вашей болезни. Давно у вас это состояние?

– Неделю, наверное, уже. Все никак не выздоровею. Я вообще часто простужаюсь.

– Не удивительно, – спокойно ответил монах. – Вы переутомили свой организм, засорили его до критического предела, вот он и решил таким образом почиститься.

– Переутомила? Да нет, работаю, как все, уж точно не больше других. И не засоряла я ничего, веду, в целом, здоровый образ жизни.

– Здоровый образ? – ухмыльнулся монах. – Курите, питаетесь неправильно и, похоже, отдыхали последний раз в прошлом году, в отпуске.

Ну, что курит она – это да, наверное, запах все-таки выдал. Вид измученный – да просто устала. А про отдых-то он откуда узнал?

– Итак, вы вводите каждый день в свой организм никотин и, если я не ошибаюсь, еще и кофеин или теин. А это яды, загрязняющие ваше тело. Далее: сколько вы едите свежей и сырой пищи, я могу определить, посмотрев на ваш тусклый цвет лица, ваши сухие пальцы и весь ваш вид в целом. Не удивляйтесь, что потом сил нет, ведь организм тратит большую часть энергии на то, чтобы избавиться от всей этой гадости. Откиньте все мысли, прислушайтесь.