Коллектив авторов - Танатотерапия. Практическое применение

• Название: Танатотерапия. Практическое применение
• Автор: Коллектив авторов
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-88230-306-7

Танатотерапия работает практически на всех уровнях существования Человека: телесном, психосоматическом, психологическом и экзистенциальном. Она затрагивает его четыре основные базовые проблемы: проблему избытка контроля, проблему нахождения в полноценном контакте с окружающими и окружением, проблему сексуальных отношений и проблему опор. Метод танатотерапии работает на тонком балансе, устойчивости человека, а это значит, – затрагивает его базовые механизмы саморегуляции.

---

В этой ситуации, доверившись своим чувствам, ослабила контроль, прислушалась к своему телу, и оно меня вывело в нужное место и в нужное время.

Научившись опираться на саму себя, поняла, что могу уже сама хотя бы частично решать свои проблемы (задачи). По мере ослабления сверхконтроля стало легче проявлять свои чувства к мужу. Удалось почувствовать, что быть женственной приятно. Отношения с мужем стали более гармоничными. Теперь стараюсь опираться на свою женственность, а не на свою беспомощность.

После обратного обретения собственного тела, начался новый процесс его узнавания, дыхание углубилось. Жизнь стала ярче, в ней появилось больше чувств, радости, увлечений.

В заключении небольшого самоисследования можно сделать несколько выводов: у меня появилась внутренняя опора, научилась доверять своим чувствам, проявлять их, контроль стал слабее, отношения с мужем более яркие. Появилась надежда, что, продолжая свою личную терапию и работая в рамках метода танатотерапии, личное развитие пойдет и в профессиональном направлении, во взаимоотношениях с мужем, детьми. Моя жизнь стала намного ярче – она приобрела массу новых оттенков, интереснее, более полной и живой!

Список литературы

1. Баскаков В. Танатотерапия. Теоретические основы и практическое применение. Институт общегуманитарных исследований В.Секачев. М.2007

2. Свободное тело. Хрестоматия. Составитель В.Баскаков / Институт общегуманитарных исследований / М. 2004

3. Сеидов М.М. Телесная терапия. / Воронеж. НПО<<МОДЭК>>2006

4. Кэрол У Пэрриш-Хара. Смерть и умирание: новый взгляд на проблему. / Институт общегуманитарных исследований / М.2003

5. Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии. Редактор составитель В.Баскаков. / Институт общегуманитарных исследований М.2006

6. А.Лоуэн. «Психология тела» / Институт общегуманитарных исследований / М:2006

7. И. Г. Малкина-Пых “Психосоматика” /справочник практического психолога / М. ЭКСМО 2004.

8. Соловьёв Вл. “Идея сверхчеловека” Избранное. М. 1990 г.

9. Арьес Ф. Человек перед лицом смерти. М. 1992 г.

10. 10. Ошо “Смерть – величайший обман”. К. 2002 г.

3.5. Константинова Д.С. Механизм и возможности работы метода танатотерапии с внешними и внутренними границами тела (курсовая работа)

Данная работа относится к исследованиям в области телесно-ориентированной терапии в России, а именно метода Танатотерапии (метод психотерапевтического воздействия на весь круг проблем человека и весь спектр телесности [6]).

Цель – раскрыть механизм танатотерапии с точки зрения работы с внешними границами тела (расслабление, тотальное расслабление, модель «правильного умирания»), воздействия на психологические, внутренние его границы и результаты такого взаимодействия с границами телесности клиента.

За основу берутся взгляды на психологию телесности, в частности на границы тела, русских учёных (Зинченко В.П., Леви Т.С., Тхостов А.Ш. и т. д.), исследования и труды разработчиков и основоположников метода танатотерапии – Баскакова В.Ю. и Газаровой Е.Э., а также индивидуальный опыт автора и знания, накопленные во время прохождения обучающей программы и индивидуальных сеансов по методу танатотерапии.

Объектом исследования является тело человека, его биологические особенности и психологический образ.

Предметом – механизм и возможности работы метода танатотерапии с внешними и внутренними, психологическими границами тела.

Выдвигается гипотеза: метод танатотерапии, работая с внешней границей тела человека, моделирует процесс «правильного умирания», расширяя тем самым индивидуальный опыт человека и его психологические границы.

В связи с этим в работе ставятся задачи раскрыть понимание внешних и внутренних границ тела в современной психологии телесности, обозначить практические аспекты метода танатотерапии, перекликающиеся с этой темой, но имеющих небольшую теоретическую базу и нуждающиеся в дополнительном изучении, изучить аспект работы метода с границами тела и возможности такой работы.

Исследование проводилось путём получения и интеграции теоретических и практических знаний из общей психологии телесности и метода танатотерапии в частности.

В данном исследовании автор надеется углубить теоретическую базу метода танатотерапии, представить новый взгляд на его практические аспекты и попытаться понять феномены танатотерапевтического процесса с точки зрения особенностей границ тела. Данная тема представляется интересной, т. к. в имеющейся литературе и материалах обучающих семинаров, на взгляд автора, подробно описаны возможности подхода, основные приёмы, ощущения тела клиентов и действия терапевта, результативность и др., но внутренняя «механика» метода не имеет пока единой системы обоснования и является интересной темой для изучения.

Тема границ тела имеет непосредственное отношение к методу танатотерапии: будучи телесно-ориентированным, он работает с телом клиента, т. е. взаимодействие терапевт-клиент происходит непосредственно на этой границе – приёмы прикосновений, отвода конечностей, вытягивания.

Однако трудно разобраться, как именно «работают» эти приёмы, как например прикосновения, не привязанные к определённым точкам и не имеющие чёткой выведенной последовательности, приводят не к усилению контроля, активации мышц или более чёткому осознанию контуров своего тела, а к глубокому расслаблению, феноменам «потери» конечностей и ослаблению контроля сознания.

Данная работа выступает попыткой связать теоретические представления о границах тела с практическими возможностями (и результатами) метода танатотерапии; и, возможно, укрепить теоретическую базу метода.

За основу понимания границ тела взяты взгляды русских учёных. Так, в работе Т. С. Леви «Психологическая граница как телесный феномен» рассматриваются особенности психологической границы как несовпадающей с границами физического тела, но являющейся компонентом телесности как пространства между – внешним и внутренним. «Телесность предполагает наличие особой границы, которая с одной стороны, защищает нашу психику от разрушающих внешних воздействий, а с другой пропускает необходимые для нас энергии» [8].

Тхостов А. Ш. подчёркивает случаи несовпадения границ (например, феномен зонда) и выделяет внешнюю и внутреннюю границы. Внешняя граница – это объективное место взаимодействия внешнего мира и человека, т. е. поверхность тела. Внутренняя граница – это субъективное ощущение человеком того, «где он заканчивается» [3].

На основе теоретических данных, практических навыков и личного, клиентского опыта, мне представляется интересным провести исследование и сопоставить знания о границах телесности и возможностями и результатами практического применения танатотерапии.

1. Понимание внешних и внутренних границ тела

Подробнее раскрою определение данных понятий и их особенности, чтобы использовать в дальнейшем.

Речь идёт об особой границе, проходящей между внешним пространством (осознаётся субъектом как «не-Я») и внутренним миром («Я»), и задающей, таким образом, субъект-объектное членение реальности. На этой границе происходит взаимодействие двух пространств: телесности субъекта и внешнего мира. Т. е. происходит разделение двух активных сфер, поэтому и само пространство между не является однородным. Относительно субъекта эту неоднородность выражает направленность границы вовне и внутрь, условно разделённая на внешнюю и внутреннюю границы тела.

Итак, под внешней границей тела подразумевается область взаимодействия внешнего мира и человека, поверхность тела, объективируемая в коже. Она носит защитную функцию, является барьером от проникновения или поглощения извне, и, кроме того, это место соприкосновения, регистрации стимулов.

Отмечают, что генезис самосознания, выделение Я из не-Я происходит на базе физического выделения себя из внешнего мира, посредством стимуляции поверхности тела – его пространственной границы.

Внутренняя граница – это субъективное ощущение человеком того, «где он заканчивается» (Тхостов: ІТ расположено именно там, где начинается не-Я).

Она контейнирует внутреннее содержание, регистрирует внутренние стимулы, выполняет проводниковую роль между внутренним и внешним пространством.

Т.С. Леви описывает «психологическую границу», указывая, что речь идёт об идентичном феномене («внутренняя граница», «граница жизни» и т. д.).

«Телесность предполагает наличие особой границы, которая с одной стороны, защищает нашу психику от разрушающих внешних воздействий, а с другой пропускает необходимые для нас энергии. Она обеспечивает нам возможность выражать себя в мире и, вместе с тем, сдерживать, «контейнировать» определенную внутреннюю энергию… Психологическая граница формируется в процессе осознания своего собственного внутреннего пространства и его отстаивания, преодоления симбиотических отношений. «[8]