Сборник - Сколько нужно съесть, чтобы похудеть

• Название: Сколько нужно съесть, чтобы похудеть
• Автор: Сборник
• Жанр: Спорт
• Год: 2012
• ISBN: 978-5-904885-45-8

Для тех, кто хочет похудеть, существует множество различных диет, всех перечесть практически невозможно.

В этой книге собраны диеты наиболее действенные, проверенные временем и медицинскими экспертами.

---

Кремлевская диета строго противопоказана беременным женщинам, а также людям, страдающим хроническими заболеваниями, особенно сердца, сосудов и желудка и болезнями почек.

Далее мы приводим список содержания у.е. в наиболее распространённых блюдах меню.

Первые блюда

Борщ классический – 4 у. е.

Борщ украинский – 6,5 у. е.

Бульон мясной – 0

Бульон куриный – 0

Окрошка мясная с квасом – 6 у. е.

Окрошка мясная с кефиром – 4 у. е.

Рассольник домашний – 6 у. е.

Свекольник холодный – 6 у. е.

Солянка мясная – 1,5 у. е.

Солянка грибная – 1,5 у. е.

Суп гороховый – 5 у. е.

Суп из свежих фруктов – 12 у. е.

Суп картофельный – 8 у. е.

Суп картофельный с перловой крупой – 6,5 у. е.

Суп-лапша – 6 у. е.

Суп молочный с овощами – 7 у. е.

Суп молочный с вермишелью – 8 у. е.

Суп молочный рисовый – 7,5 у. е.

Суп молочный с манными клецками и тыквой – 5,5 у. е.

Суп грибной с перловкой – 6,5 у. е.

Суп-пюре с морковью – 4,5 у. е.

Суп мясной с пшенкой – 6,5 у. е.

Суп пшенный с сухофруктами – 8 у. е.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.