Марк Пальчик - Квантовая модель эволюции личности
Все авторские права соблюдены. Напишите нам, если Вы не согласны.
Описание книги "Квантовая модель эволюции личности"
Описание и краткое содержание "Квантовая модель эволюции личности" читать бесплатно онлайн.
В книге представлено новое направление в психологическом и бизнес-консультировании – Квантовый путь познания.
Оно содержит уникальные медитационные практики, позволяющие находить решение проблем в разнообразных контекстах – преодолевать состояния стресса, исцелять заболевания, управлять эмоциональными конфликтами, находить оптимальные решения в ситуациях сложного выбора, решать задачи бизнеса, лидерства и управления.
Эти медитационные практики были созданы в результате объединения идей современной квантовой физики и практического знания, содержащегося в великих традициях Востока и Запада.
Итак, один из возможных результатов этой техники – конструктивное творческое обдумывание проблемы. Другой возможный результат – возникновение полной невовлеченности, вплоть до нежелания возвращаться к этим мыслям. В такой момент лучше взять паузу. Позже, спустя некоторое время (через несколько часов или на следующий день), мысли обязательно вернутся к этой проблеме, и тогда будет найдено новое решение.
4.6 Демонстрация техники интеграции эмоций (стенограмма и комментарии)
Приведем ниже стенограмму демонстрации техники интеграции эмоциональных распадов. После того как интеграция достигнута, открывается доступ к так называемым виртуальным (иначе говоря, управляемым) эмоциям. Во второй части демонстрации дается определение виртуальных эмоций и обсуждаются способы управления ими.
Данная демонстрация является фрагментом тренинга и приводится почти без изменений, включая комментарии для группы. В качестве клиента выступает одна из участниц семинара, которая находится во власти мыслей о длящемся конфликте.
М.П. В конфликте есть две основных эмоции: одна иньская, другая янская. Ты уже определила, какие это эмоции в твоем случае?
Ю. Я чувствую в груди страх и обиду.
– Страх, обида. Что сильнее, страх или обида?
– Страх.
– Это иньская эмоция. А янская?
– Янская? Протест.
– А теперь я напоминаю, как переживается эмоция. В отличие от ощущения, которое переживается как локализованное (в конкретных местах тела), эмоция – не локализована. Она переживается всюду – как внутри, так и вне тела. Говорят: «она вне себя от страха». Так что не надо зацепляться за тело, когда переживаешь эмоцию: она раздувается за его пределы, заполняет собой все пространство.
Итак, начинай со страха… и теперь усиливай его. Позволь ему разрастись… Расслабляй тело… Больше, больше, без задержек… сильнее, иди в самый страх. Время от времени бери его из образа, а временами просто раздувай страх сама. Сильней.
– Что-то меняется…
– Что сейчас? Какое состояние, какая эмоция?
– Обида.
– Это значит, что энергия Инь еще не вся трансформировалась. Страха больше нет, он превратился в обиду. Усиливай обиду. Здесь важны непрерывность и постоянное намерение. Сейчас как?
– Сейчас протест.
– Вот и янская эмоция появилась. Обиды тоже больше нет. Усиливай протест. Что происходит?
– Он куда-то… тает, и мне лучше.
– А ты все равно старайся его раздувать. Когда он совсем растает, будет совсем хорошо.
(Ю. смеется)
– Все, да? Хорошо. Теперь смотри, как себя чувствуешь? Какие ощущения в теле?
– Горячо в груди, немного тяжело в ногах.
– Расслабь тело и позволь энергии успокоиться… Всюду ли комфортные ощущения теперь?
– Да, теперь хорошо.
– Подумай снова об этой истории. Просмотри те моменты, где были сильные эмоции. Там были страх и обида. Они еще есть?
– Уже нет.
– Оцени свое состояние.
– Сейчас хорошее.
– Внутренний диалог есть?
– Нет… А ведь по этому поводу такой мучительный внутренний диалог был, постоянный, не отпускал!
– Сейчас достигнута энергия Ци. Она переживается как возможность либо быть в полном покое (энергия Инь) – ждать, внимательно слушать… Либо мгновенно оказаться в состоянии активности и действовать (энергия Ян).
– Да… Есть такая возможность.
– И есть алертность, ты готова ко всему, но не строишь никаких планов. Такое особое состояние. Спокойствие и способность к любым адекватным действиям.
– Да.
4.7 Виртуальные эмоции (продолжение стенограммы демонстрации)
Введем понятие виртуальные эмоции. Это удобнее сделать комментируя реальный процесс. Мы начнем поэтому с продолжения предыдущей демонстрации, а именно с того ее фрагмента, где Ю. учится создавать виртуальные эмоции и управлять ими.
М.П. Теперь я покажу, что такое виртуальные эмоции. Возьми тот момент конфликта, где был протест. Сейчас протеста уже нет, но он там был, и это знание тоже как-то присутствует в теле, ты это замечаешь?
Ю. Да… Там такое тонкое ощущение, тончайшее. Не протест, а зародыш протеста!
– Соединись с этим тончайшим ощущением и раскрути его до настоящего протеста…
– Есть!
– Можешь из этой точки выразить этот протест, если потребуется?
– Да, да, и очень сильно!
– А теперь точно так же – сверни его.
– Угу… Все.
– Своим намерением Ю. создает распад энергии Ци, потом снова интегрирует его. Это виртуальный процесс: распад энергии Ци на иньскую и янскую энергии и обратное их объединение. Здесь роль внешнего поля играет намерение. Когда Ю. создает намерение получить протест, протест является. А теперь то же самое она может сделать по поводу страха. Пойди в ту точку, где была обида, найди там знание, что обида была, и раскрути ее.
– Угу.
– Можешь теперь из обиды говорить?
– Да-а!
– Убери, обратно сверни. Получается?
– Угу.
– Это, в частности, способ развить в себе актерские способности. Заметь, что в состояниях, которые ты сейчас получаешь, у тебя есть очень ровное, ясное осознание.
– Да… А когда я раскручивала в себе протест, он, вообще-то, был гораздо сильнее, чем тот протест, с которым я работала.
– Можно раскрутить его до любой силы! Но при этом ты осознаешь себя и играешь с этим. Попробуй еще раз. Снова создай протест, и заметь, что там есть осознанность в каждой точке.
– Есть!
– Эта осознанность связана с ощущением Я, которое всегда в покое.
– Да, да…
– Теперь ты можешь активно действовать, яростно топать ногами, плакать и жаловаться – все, что хочешь, но внутренне при этом оставаться совершенно спокойной. Это и называется виртуальными эмоциями. Они отличаются от реальных тем, что там…
– Нет захваченности!
– Да. И мы их контролируем, управляем ими. Реальными эмоциями управлять нельзя, их можно только подавить. А виртуальными можно управлять и использовать их для того, чтобы вести тактические битвы в самых разнообразных жизненных ситуациях и особенно в процессе управления конфликтом.
Важнейшая особенность виртуальных эмоций состоит в следующем: они доступны только после того, как трансформированы реальные эмоции, и энергия Ци восстановлена.
Чтобы объяснить природу виртуальных эмоций, мы воспользуемся аналогией с физическими явлениями. В физике известно явление виртуального распада фотона. Это квантовый эффект. Распространяясь в вакууме, квант света может спонтанно распасться на электрон-позитронную пару, которая в следующий момент времени аннигилирует, восстанавливая исходный квант света. Этот процесс занимает столь краткое время, что электрон и позитрон не успевают разойтись на сколько-нибудь заметное расстояние. На рис. 18, приведено символическое изображение процесса.
Аналогичными свойствами обладает и энергия Ци, см. рис. 19. Она спонтанно распадается на кванты Инь и Ян, с последующей их аннигиляцией. Здесь иньская и янская эмоции появляются как виртуальные объекты, существуют короткое время и затем спонтанно аннигилируют.
Рис. 17. Рождение и аннигиляция виртуальных частиц
Рис. 18. Рождение и аннигиляция энергий Инь и Ян
Существенно, что виртуальные кванты не могут сами по себе превратиться в реальные частицы. Чтобы это стало возможным они должны оказаться под воздействием какой-либо внешней силы, например, электрического поля. Воздействуя на виртуальные кванты, оно меняет их параметры (скорость и массу), превращая в реальные частицы.
Именно это происходит, когда квант света попадает в область сильного внешнего электрического поля и в этой области происходит виртуальный распад фотона. Возникшие в результате распада виртуальные частицы – электрон и позитрон – оказываются в области действия электрического поля. Оно побуждает их двигаться в противоположных направлениях, так как они имеют противоположные заряды. Если это внешнее поле – сильное, то они успевают разойтись на некоторое расстояние, прежде чем могла бы произойти аннигиляция.
Теперь частицы пространственно разделены и аннигиляция становится невозможной. Они превращаются в независимые друг от друга объекты, доступные внешнему наблюдению, тем самым превращаясь в реальные частицы. Весь этот процесс показан на рис. 19.
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!
Похожие книги на "Квантовая модель эволюции личности"
Книги похожие на "Квантовая модель эволюции личности" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Отзывы о "Марк Пальчик - Квантовая модель эволюции личности"
Отзывы читателей о книге "Квантовая модель эволюции личности", комментарии и мнения людей о произведении.