Станислав Махов - Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности: опытно-экспериментальная работа

• Название: Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности: опытно-экспериментальная работа
• Автор: Станислав Махов
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2014

Не поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств, претендующих на самую широкую универсальность и боеспособность, практически таковыми не являются. Почти все они имеют ту или иную степень условности и ограниченности, вызванную созданием различных версий правил соревнований. Боеспособным можно считать только такое боевое искусство, которое допускает применение любых способов и методов воздействия на человека.

Искусство системы личной безопасности штурмовой бой ГРОМ состоит в том, чтобы выжить в любой ситуации и любой ценой. Учитывая непредсказуемость схватки, нужно не соревноваться с нападающим, а активно подавлять его волю и уничтожать боеспособность, используя гибкую программу действий.

Предназначено для студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности и штурмового боя ГРОМ.

---

Станислав Махов Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности Опытно-экспериментальная работа

Раздел 1 Методика и организация опытно-экспериментальной работы

Не поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств, претендующих на самую широкую универсальность и боеспособность, практически таковыми не являются. Почти все они имеют ту или иную степень условности и ограниченности, вызванную созданием различных версий правил соревнований. Боеспособным можно считать только такое боевое искусство, которое допускает применение любых способов и методов воздействия на человека.

Искусство системы личной безопасности штурмовой бой (ШБ) ГРОМ состоит в том, чтобы выжить в любой ситуации и любой ценой. Учитывая непредсказуемость схватки, нужно не соревноваться с нападающим, а активно подавлять его волю и уничтожать боеспособность, используя гибкую программу действий.

Штурмовой бой ГРОМ – это не спорт и не искусство, а жизненная необходимость. Цель штурмового боя ГРОМ – сохранение чести, здоровья и жизни всеми доступными средствами в условиях реальных нападений. Педагогические технологии освоения штурмового боя ГРОМ позволяют повысить уровень боеспособности субъекта, и предназначены для обеспечения личной безопасности в любой критической ситуации.

Актуальность проблемы и ее практическая значимость обосновывается на невозможности противостоять преступным посягательствам посредством спортивных технологий.

На основании анализа современных спортивных единоборств и прикладных систем рукопашного боя была сформулирована проблема исследования. Она определяется важными противоречиями между необходимостью и потребностью граждан по овладению эффективной системой боевого выживания в обеспечении собственной безопасности с одной стороны, а с другой – невозможностью спортивных технологий обеспечения гарантированной безопасности человека от преступных посягательств.

Решение данной проблемы определяет основную цель исследования – выявить наиболее эффективную методику преподавания в обеспечении личной безопасности в реальных условиях нападения.

Объект исследования – процесс организации и подготовки по штурмовому бою ГРОМ.

Предмет исследования – формирование устойчивых навыков личной безопасности.

В основу исследования положена следующая гипотеза. Традиционный подход обеспечения личной безопасности граждан, базирующийся на изучении спортивных единоборств демонстрирует свою несостоятельность. Спортивный рукопашный бой не может решать проблемы личной безопасности человека в реальном уличном столкновении.

Можно сколь угодно заниматься штурмовым боем ГРОМ, оттачивая любимые приемы и способы боя, и не знать истинный уровень своей подготовки в настоящий момент, что может привести к неадекватному реагированию на опасность – или переоценить свои возможности, или недооценить их, что в любом случае является факторами риска собственной безопасности. Необходимо осуществлять систематический контроль уровня собственной боеспособности, то есть постоянной готовности к бою. Знать свой уровень боеспособности – это половина победы, поскольку можно адекватно реагировать на любое нападение, используя те боевые ресурсы, которыми в значительной мере владеет защищающийся.

Боеспособность – способность к бою, интегральный показатель постоянной психофизической готовности человека к любому бою. Определение уровня боеспособности бойца даст точную оценку его боевых возможностей и позволит скорректировать тренинговую программу в подтягивании к достаточному уровню отстающих знаний и умений.

Организация исследования проводилось в три этапа, и заключалась в определении:

1. Характеристик двигательной реакции в защите и нападении.

2. Уровня боеспособности бойцов различной подготовленности.

3. Эффективности боевых действий в соревновательном стандарте штурмового боя ГРОМ.

Экспериментальной базой исследования являлись:

ФГБОУ ВПО «Государственный университет – учебно-научно-производственный комплекс» (Госуниверситет-УНПК), ФГБОУ ВПО «Орловский государственный университет» (ОГУ), Межрегиональная Академия безопасности и выживания. В исследовании приняли участие студенты в возрасте 17–21 лет, проходящих обучение в вузах г.Орла (всего 112 человек), что позволило выделить три контрольные и экспериментальные группы различного года обучения:

– Группа начальной подготовки первого года обучения (НП-1) численностью 44 человека. Практические занятия проводятся в количестве 4,5 часов в неделю.

– Учебно-тренировочная группа второго года обучения (УТ-2) численностью 36 человек. Практические занятия проводятся в количестве 6 часов в неделю.

– Учебно-тренировочная группа третьего года обучения (УТ-3) численностью 32 человека. Практические занятия проводятся в количестве 9 часов в неделю.

Каждую группу образуют учащиеся одной возрастной группы и одного уровня подготовки, что является важным условием в проведении чистоты исследования.

К контрольным группам относятся студенты различного уровня подготовки и занимающиеся спортивным рукопашным боем в спортивных секциях клубах г. Орла. Контрольная группа первого года обучения (НП-1) рукопашным боем РБ-1 составляет 22 человека, не имеющих разрядов по спортивным единоборствам (новички). Контрольная группа второго года обучения (УТ-2) рукопашным боем РБ-2 составляет 18 человек, имеющих начальный опыт занятий спортивными единоборствами. Контрольная группа третьего года обучения (УТ-3) рукопашным боем РБ-3 составляет 16 человек, имеющих опыт занятий спортивными единоборствами не менее 2 лет или спортивный разряд не ниже второго.

В экспериментальные группы входят студенты различного уровня подготовки и занимающиеся штурмовым боем ГРОМ в Межрегиональной Академии безопасности и выживания. Экспериментальная группа первого года обучения (НП-1) штурмовому бою ГРОМ ШБ-1 составляет 22 человека (новички). Экспериментальная группа второго года обучения (УТ-2) штурмовому бою ГРОМ ШБ-2 составляет 18 человек, имеющие начальный опыт занятий штурмовым боем ГРОМ. Экспериментальная группа третьего года обучения (УТ-3) штурмовому бою ГРОМ ШБ-3 составляет 16 человек, имеющих опыт занятий СЛБ ГРОМ не менее 2 лет.

Целью первого этапа исследования является определение времени реакции защиты и нападения. Исследование проводили в тренировочных условиях на бойцах различного года обучения. Определяли возможности двигательной реакции (ДР) в атаке-защите и плотность атакующих действий (ПАД).

При определении двигательной реакции, исследуемый и его партнер находились друг перед другом на средней дистанции в разговорной (руки опущены вдоль туловища) или боевой стойке (руки на уровне головы). Исследуемый сначала выполнял 20 атак быстрым касанием пальцами лба (верхний уровень) или живота (нижний уровень) партнера. Фиксируется четкое попадание в указанные зоны, указывающее на результативность выполненной атаки. Затем исследуемый защищался отбивами, уклонами, нырками и другими защитными техническими действиями не разрывая дистанцию. Оценивается эффективность защиты от наносимых ударов-касаний в верхний и нижний уровни.

Плотность атакующих действий определяли в боевой стойке на боксёрском мешке. По звуковому сигналу исследуемый на средней дистанции из боевой стойки максимально быстро наносил удары двумя руками и (или) ногами по боксёрскому мешку за заданное количество времени. Регистрация ПАД осуществлялась снятием всего процесса на видеокамеру. Далее весь видеоматериал обрабатывался на компьютере, и покадровый просмотр позволяет точно подсчитать количества ударов руками и (или) ногами по боксерскому мешку за заданное количество времени.

Второй этап исследования проводился в начале каждого учебного года в октябре-месяце. Поскольку в учебно-тренировочном процессе по штурмовому бою ГРОМ отсутствуют специализированные этапы подготовки к соревнованиям, поэтому готовность к бою у бойцов должна быть постоянной, а не зависеть от тренировочных циклов. Уровень боеспособности начинал тестироваться с определения физической подготовки. Вначале выполнялись упражнения скоростной и скоростно-силовой направленности, затем – координационные, и заканчивались упражнениями на выносливость. На втором этапе определялась техническая подготовка бойцов. Третий этап заканчивал тест на психическую подготовку. Время на определение уровня боеспособности занимал не более двух недель. Если замеры показателей между первым исследуемым и последним будут составлять более двух недель, то возможна некоторая неточность определения уровня боеспособности, поскольку степень тренированности занимающихся будет разной на момент тестирования.