Екатерина Истратова - Страхи будущих мам, или Как справиться с трудностями беременности

• Название: Страхи будущих мам, или Как справиться с трудностями беременности
• Автор: Екатерина Истратова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-94666-739-5

Вы держите в руках книгу, в которой описываются возможные проблемы, возникающие во время беременности. Книга поможет вам ориентироваться и разбираться в различных состояниях беременной женщины; расскажет о важных изменениях, происходящих в ее жизни; даст практические рекомендации и советы, которые помогут справиться с трудностями беременности и совладать со страхами и переживаниями, «родными и близкими» многим беременным.

Эта книга несомненно станет для вас помощником и поддержкой в течение всех месяцев ожидания малыша.

---

Катерина Истратова Страхи будущих мам, или Как справиться с трудностями беременности

Под редакцией

Н. А. Сергеевой

к. м.н., акушер-гинеколог

© Истратова Е. А., 2014

© ООО «Издательство «Мир и Образование», 2014

Предисловие

Будущие мамы часто слышат: «Беременность – это большое счастье!», «Носить под сердцем ребеночка – это здорово и радостно!» Приходилось ли вам в книжках или статьях читать о беременных женщинах, «летающих девять месяцев от счастья», или испытывающих «потрясающие ощущения во время вынашивания малыша»?

Несомненно, что рождение ребеночка может стать самым чудесным событием в жизни женщины. Но не стоит забывать и о том, что вынашивание малыша – это большой труд, справиться с которым не всегда так легко и просто, как написано где-то. Да и от будущих мам нередко можно услышать: «Господи, ну почему детей не продают в магазине уже готовых?», «Лето, жара, муж с друзьями на рыбалке, а я еле двигаюсь и еле-еле дышу с огромным животом… Ну почему, как мучения, так для женщины?!», «Раньше я думала, что как захочу, так и рожу. Все же рожают, какие сложности?! Сейчас прошла половина беременности, а мне с каждой неделей становится все страшнее и незащищеннее. Боюсь и переживаю за все, что касается здоровья ребенка! Вот как все непросто, оказывается!» и т. п.

Токсикоз, геморрой, сонливость, страхи, тревожность, раздражительность, усталость, запоры, давление, отеки, постоянные анализы и врачи, смена настроения и вкусов – самый гуманный список возможных недомоганий и проблем, появляющихся у будущих мам. А если у женщины имеются какие-то хронические заболевания, то список возможных проблем увеличивается и конкретизируется в зависимости от состояния здоровья будущей мамы.

Ну и что же делать? Иметь ребенка хотят очень многие женщины, и задача медиков и психологов помогать им, чтобы они смогли зачать, выносить и родить малыша.

Учитывая большую любовь наших женщин к Интернету (наверняка и вам приходилось искать в Сети название анализа, назначенного вашим врачом, или рекомендуемый им препарат!), большое количество неверных и некорректных ответов в нем, наносящее часто явный вред будущей маме, лечащейся по Интернету, мы решили создать для вас книжку, объясняющую многие проблемы и сложности, сопутствующие беременности.

Поэтому сейчас вы держите в руках книгу, которая:

• расскажет вам о возможных проблемах, возникающих во время беременности;

• поможет ориентироваться и разбираться в различных состояниях беременной женщины;

• даст практические рекомендации и некоторые советы, которые помогут справляться с трудностями беременности.

Как пользоваться книгой?

Вам совершенно не нужно читать ее от начала и до конца. Ну зачем забивать себе голову болезнями, которых у вас нет и не будет? А вот если вы столкнулись с какой-то проблемой, найдите ее название в оглавлении и ознакомьтесь с соответствующим разделом книги. Такие знания помогут вам меньше переживать, лучше себя чувствовать, будут способствовать лучшему взаимопониманию с вашим доктором.

Для удобства поиска и получения нужной вам информации книга разделена на пять глав:

■ В первой главе представлены общие сведения о беременности и сопровождающих ее изменениях в женском организме, о том, какие анализы в обязательном порядке сдает будущая мама, какие методы используются для контроля развития плода, что представляют собой обменная карта и родовой сертификат, приведены ответы на вопросы, которые представляют интерес практически для любой беременной женщины.

■ Во второй главе вы можете прочитать о возможных осложнениях течения беременности. Многих из вас они никоим образом не будут касаться. Однако если доктор скажет вам, допустим, о «низкой плацентации», вы сможете открыть соответствующий раздел, узнать, что это такое, и получить полезный совет.

■ Третья глава предназначена женщинам, имеющим какие-либо хронические заболевания. В ней они смогут найти разъяснения и рекомендации, как следует вести себя в подобной ситуации. Например, если у вас хронический гастрит, то открыв соответствующий раздел, вы получите представление о течении беременности в случае этого заболевания и ознакомитесь с рекомендациями специалистов.

■ Четвертая глава, скорее всего, будет интересна всем будущим мамам, так как в ней рассказывается о важных изменениях, происходящих в их жизни.

■ В пятой главе описаны «родные и близкие» многим беременным женщинам страхи и переживания и показано, как с ними совладать.

Несомненно, каждая женщина и каждая беременность очень индивидуальны, поэтому даже овладев какой-то информацией, важной для оценки вашего состояния, всегда консультируйтесь со своим врачом. Именно он несет за вас ответственность, именно он профессионал, именно ему вы доверили свое здоровье, и именно он хорошо разбирается во всех нюансах вашего состояния, так как имеет опыт и видит ситуацию в целом.

Пожалуйста, не лечитесь «по Интернету», это может быть опасно для здоровья.

Дорогие будущие мамы! Надеюсь, что эта книга станет для вас помощником и поддержкой в течение всех месяцев ожидания малыша. Счастливого материнства!

Задать мне свои вопросы, а также записаться на прием можно на сайте www.vashpsiholog.ru.

Глава 1 Что надо знать о беременности

Прежде чем обсуждать осложнения беременности и медицинские проблемы, с которыми могут столкнуться будущие мамы, давайте поближе познакомимся со строением нашего тела, его анатомией и физиологией, рассмотрим процесс зачатия малыша, обсудим некоторые изменения в женском организме, возникающие во время беременности.

Анатомия женской половой сферы

Как показывает практика, многие девушки и женщины очень мало знают об анатомическом строении и физиологии репродуктивных органов. Чтобы лучше понять, как протекают репродуктивные процессы в женском организме, давайте познакомимся со строением внутренних половых органов женщины (рис. 1), к которым относятся:

• влагалище;

• шейка матки;

• матка;

• маточные трубы;

• яичники.

Влагалище – это полый, похожий на трубку орган, длина которого составляет приблизительно 810 см, а толщина стенок около 3 мм.

Влагалище начинается от половой щели преддверием во влагалище, верхний же его конец поднимается внутрь к органам малого таза и охватывает собой наружную часть шейки матки. Стенки влагалища состоят из трех слоев:

• внутреннего (соединительная ткань);

• среднего (мышечная ткань);

• наружного (слизистого), образующего множество складок.

Рис. 1. Органы репродуктивной системы женщины: 1 – шейка матки; 2 – цервикальный канал; 3 – матка; 4 – маточные трубы; 5 – яичники; 6 – фолликулы; 7 – яйцеклетка, вышедшая в брюшную полость; 8 – фимбрии маточных труб; 9 – полость матки

Шейка матки – это направленная книзу часть матки, соприкасающаяся со стенками влагалища (см. рис. 1).

Шейка матки состоит из мышечной и соединительной тканей. В центре шейки имеется сомкнутый цервикальный канал (см. рис. 1). Его длина составляет 30–45 мм. Тучасть цервикального канала, которая переходит в матку, называют внутренним зевом. Наружную часть цервикального канала, выходящую во влагалище, называют наружным зевом.

Матка – это полый орган, по форме похожий на перевернутую грушу (см. рис. 1). В матке развивается и вынашивается плод.

Размер матки зависит от индивидуальных особенностей женщины. Матка нерожавшей женщины весит несколько меньше, чем матка женщины, имеющей детей. Матка зафиксирована связочным аппаратом в малом тазу, но при этом немного подвижна. Выделяют три маточных слоя:

• внешний (поверхностный) слой – серозная оболочка;

• средний слой (мышечная оболочка матки) – миометрий;

• внутренний слой (слизистая оболочка матки, играющая важную роль в процессе репродукции) – эндометрий.

В матке различают: дно (самая большая часть «перевернутой груши»), среднюю часть матки (полость матки, передняя и задняя стенки матки, ребра матки) и шейку матки, которая выходит во влагалище.

Маточные трубы, или фаллопиевы трубы – это парный орган длиной 8–12 см, который отходит от дна матки в виде двух труб, тонких около матки и расширяющихся к концам (см. рис. 1).

В маточных трубах выделяют четыре части:

• истмическая часть трубы (преддверие), которая входит в полость матки;

• перешеек трубы;

• средняя часть трубы (ампулярная), которая расширяется от перешейка и извивается;