Лев Кругляк - Свобода от зависимости. Что семья должна знать о наркотиках, компьютерных и азартных играх

• Название: Свобода от зависимости. Что семья должна знать о наркотиках, компьютерных и азартных играх
• Автор: Лев Кругляк
• Жанр: Медицина
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-9573-2749-3

Выбрать свободу или зависимость? Ответ на этот вопрос и определяет, двинется ли человек навстречу выздоровлению, перспективному будущему и полноценной счастливой жизни, или устремится прямиком в пропасть.

Лев Кругляк обращает внимание читателей на то, что этот выбор человек в идеале должен сделать прежде, чем беда постучится в дом. Именно поэтому книга адресована, в первую очередь, родителям и педагогам – людям, которые помогают детям сформировать правильные убеждения в отношении наркотиков, компьютерных и азартных игр.

Автор раскрывает глубокие психологические причины, приводящие морально неокрепших подростков на скользкий путь зависимости, и дает четкие рекомендации по профилактике запущенных состояний. С особым вниманием он описывает многосторонний процесс излечения от привязанности к наркотикам, компьютерным и азартным играм.

Для широкого круга читателей.

---

Ученые склонны считать проблемы внимания и повышенной активности элементами генетического риска алкоголизма и наркомании. Вряд ли можно удивляться тому, что детям из алкогольных семей присущи различные отклонения в поведении, приводящие к серьезным нарушениям порядка в школе с последующим исключением. Понятно, что у них в таких случаях остается один путь – в компанию подростков, уже знакомых с алкоголем и наркотиками. Заметим, что самой важной индивидуальной характеристикой, с которой связывают повышение вероятности развития зависимости от ПАВ, – это психопатическая структура личности с выраженной импульсивностью, агрессивностью, склонностью к неоправданному риску и совершению криминальных действий.

Итак, выделим важнейшие индивидуальные факторы риска развития зависимости от психоактивных веществ:

• психопатическая структура личности со склонностью к агрессии, антисоциальным поступкам, импульсивным действиям, неоправданному риску;

• мужской пол;

• синдром дефицита внимания с гиперактивностью;

• низкий интеллект либо слабость мотивации к учебе, результатом чего явилась бедность интересов;

• эмоциональная разобщенность с родителями;

• нарушения поведения (пропуски занятий, плохая дисциплина в школе).

Мы еще вернемся к подробному разговору о причинах развития наркомании. А сейчас только отметим, что в дополнение к вышеперечисленным факторам риска следует отнести и социальный фактор: ситуацию в обществе – отношение окружающих к употреблению психоактивных веществ (осуждающее, терпимое), распространенность и доступность наркотиков; этнические и культурные различия в распространенности отдельных форм зависимостей от психоактивных веществ, генетические особенности различных народов, и т. д. Существует ряд других факторов, с которыми нам предстоит познакомиться позже.

Мы говорим пока о детях, не имеющих отношения к лагерю наркоманов. У вас в руках не пособие по воспитанию детей. Как строить свои отношения с детьми, какие воспитательные меры к ним принимать и многое другое выходит за круг обсуждаемых нами вопросов. Но мы не могли обойти вниманием широко нынче известное обращение детей к своим родителям. По-разному можно расценивать весьма насыщенные предложения, за которыми прослеживается опытная рука специалистов, но то, что они требуют серьезного изучения, однозначно.

Памятка родителям от ребенка

• Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю вас.

• Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет мне определить свое место.

• Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой. С большей готовностью я откликнусь на ваши инициативы.

• Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться оставить последнее слово за собой в каждом случае.

• Не давайте обещаний, которых вы не можете выполнить, это поколеблет мою веру в вас.

• Не поддавайтесь на мои провокации, когда я говорю или делаю что-то только для того, чтобы просто расстроить вас. Другими словами, я пытаюсь достигать таким способом еще больших «побед».

• Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю: «Я вас ненавижу». Я не имею это в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне.

• Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыграюсь, став «плаксой» и «нытиком».

• Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать для себя сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.

• Не позволяйте моим дурным привычкам привлекать ко мне чрезмерную долю вашего внимания. Это только вдохновляет меня на продолжение их.

• Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо большее внимание на ваше замечание, если вы скажете мне все спокойно с глазу на глаз.

• Не пытайтесь обсуждать мое поведение в самый разгар конфликта. По некоторым объективным причинам мой слух притупляется в это время, а мое желание сотрудничать с вами становится минимальным. Будет нормально, если вы предпримете определенные шаги, но давайте поговорим об этом несколько позже.

• Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, узнав, как великолепно я знаю, «что такое хорошо и что такое плохо».

• Не заставляйте меня чувствовать, что мои проступки – смертельный грех. Я должен научиться делать ошибки, не ощущая, что я ни на что не годен.

• Не придирайтесь ко мне и не ворчите на меня. Если вы будете это делать, я буду вынужден защищаться, притворяясь глухим.

• Не требуйте от меня объяснений, зачем я это сделал. Я иногда и сам не знаю, почему поступаю так, а не иначе.

• Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Будучи запуган, я легко превращаюсь в лжеца.

• Не забывайте, что я люблю экспериментировать. Таким образом я познаю мир, поэтому, пожалуйста, смиритесь с этим.

• Не защищайте меня от последствий моих ошибок. Я учусь на собственном опыте.

• Не проецируйте и не перекладывайте ваши проблемы на меня: у меня и своих – невпроворот.

• Не требуйте от меня большего, чем я могу. Иначе я начинаю ощущать, что ваша любовь зависит всецело от моих достижений: если получил хорошую отметку, то мы тебя любим, если плохую – отвергаем. Не торгуйте святым чувством.

• Давайте мне простор для выбора, создавайте условия для того, чтобы я имел свободу выбора и выбирал самостоятельно.

• Не делайте меня ответственным за все: я отвечаю лишь за свои поступки.

• В конце концов, любите меня таким, каков я есть. Я отвечу вам тем же.

Давать педагогические рекомендации сложно, да это и не задача автора, но вот присоединиться к советам специалистов очень хочется, к тому же они составлены не без юмора, который нельзя терять ни при каких обстоятельствах. Давайте попробуем подойти к этому вопросу с другой стороны и сформулируем рекомендации от противного.

Итак, некоторые способы спровоцировать своих детей к употреблению алкоголя или наркотиков:

• никогда не сидеть за совместной трапезой всей семьей;

• никогда не организовывать семейные поездки (еженедельно, ежемесячно или ежегодно), которых дети ждали бы с нетерпением;

• обращаться к детям, а не говорить с ними, никогда не слушать;

• наказывать детей в присутствии других людей и никогда не хвалить их, чтобы подкрепить их хорошее поведение;

• всегда решать проблемы детей и (или) принимать решения за них;

• возложить ответственность за нравственное и духовное обучение детей на школу и церковь;

• никогда не позволять своим детям испытывать холод, усталость, разочарование, неприятности и так далее;

• угрожать детям таким образом: «Если ты когда-нибудь попробуешь алкоголь или наркотики, то я накажу тебя»;

• ожидать, что ваш ребенок всегда будет учиться на «отлично» по всем предметам и безосновательно требовать это с него;

• всегда доделывать за ним и не способствовать тому, чтобы он принимал ответственность на себя;

• не поощрять детей к выражению своих чувств (высказывания своих чувств), например: злость, грусть, страх и т. д.

• чрезмерно опекать и не учить их значению слова «последствия»;

• заставлять детей чувствовать, что их ошибки – это грехи;

• никогда не доверять своим детям.

При первом прочтении кажется, что в этих полушутливых рекомендациях нет ничего особенного. Прочтите еще раз, и вы поймете, что из-за большой любви к своему чаду, вы, не задумываясь, именно так и поступаете.

Глава 4 Трагические этапы развития химической зависимости

Мы обсудили условия, благоприятствующие развитию алкоголизма и наркомании. Мы знаем, что спиртные напитки употребляют широко и повсеместно, но алкоголиками становятся лишь наиболее увлекающиеся ими. Почему же так быстро развивается наркотическая зависимость, каков механизм действия различных химических веществ, приводящих к тяжелейшему заболеванию? И, наконец, почему наркоманы продолжают истязания над собой? Что привлекает их в наркотиках и заставляет вновь и вновь искать очередную дозу? Ответы на эти вопросы постоянно и мучительно ищут исстрадавшиеся родственники таких больных. Чтобы ответить на них, надо рассмотреть те процессы, которые происходят в организме при употреблении наркотиков. Можно дать краткое объяснение: наркотик, включившись в обменные процессы, делает человека дееспособным и дает ему комфортное психофизическое состояние только при его наличии в организме.

Но прежде мы остановимся на привлекательных мотивах, толкающих людей попробовать, а затем любыми путями искать их вновь. Мы подробно обсудили особенности поведения подростков, попадающих в компанию сверстников, где чаще всего уже есть лидер и навыки курения, распития спиртных напитков, а нередко и «баловство» наркотиками. Поэтому очень часто подростки впервые пробуют наркотики из естественного любопытства или из желания «просто попробовать», а также из «солидарности» с компанией друзей.