Ольга Романова - Естественные методы очищения и восстановления печени

• Название: Естественные методы очищения и восстановления печени
• Автор: Ольга Романова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2010
• ISBN: 978-5-9684-1652-0

В современном мире человеческий организм испытывает все большую нагрузку из-за ускорения ритма жизни и постоянных стрессов, негативного воздействия окружающей среды, нездорового питания. Чуть ли не в первую очередь страдает от этого один из самых важных наших органов – печень. О том, как улучшить состояние печени натуральными средствами, использовать их в лечении заболеваний, о различных методах очищения и диете для поддержания здоровья печени рассказывает Ольга Романова.

---

Ольга Романова Естественные методы очищения и восстановления печени

Текут по телу жизненные соки.

И в печени сокрыты их истоки.

Щади премного печень. От нее

Всех органов зависит бытие.

Запомни, в ней основа всех основ.

Здоров дух печени – и организм здоров.

Ибн Сина

© О. Романова, 2010 © 000 «Издательство „Вектор"», 2010

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Вступление

Печень – самая крупная железа в нашем организме. Ее вес достигает 2,5 килограмма – это примерно одна пятидесятая массы тела. Она помогает поддерживать равновесие многих веществ плазмы крови (сахара, холестерина, белков, железа крови, витаминов, воды), участвует практически во всех видах обмена веществ – белковом, углеводном, жировом, минеральном. Биохимические процессы, происходящие в печени, оказывают большое влияние на функцию центральной нервной системы. Она активно участвует в поддержании иммунного статуса человека и руководит биосинтезом важнейших соединений – нуклеиновых кислот – ДНК и РНК. Печень очищает наш организм от шлаков и передает в другие органы защитные вещества, которые помогают им очищаться. А еще печень создает в нашем организме резервные запасы крови, которые спасут нам жизнь в случае серьезной травмы или кровотечения.

Смело можно сказать, что печень – одна из основ нашего здоровья. Но чтобы эта основа не рухнула, мы должны ежедневно заботиться о ее состоянии: защищать от болезней, лечить, если она занедужит, поддерживать ее в чистоте и порядке.

Почему болеет печень

Чаще всего, пока человек здоров и чувствует себя хорошо, он не задумывается о том, насколько важно следить за своим здоровьем. Так не задумываемся мы о здоровье нашей печени в молодые годы. А что с ней может случиться? Мы ведь не пьем, не курим, ведем, так сказать, здоровый образ жизни! Но однажды может случиться и так: вы вдруг заметите, что стали быстро уставать, что у вас плохое настроение, упадок сил, и привкус какой-то странный во рту – горьковатый, и все вокруг вас раздражает… Что случилось?! А это, скорее всего, у вас «расшалилась» печень. Что ей не по нраву?..

Причины заболевания печени

Медицина насчитывает около десятка всевозможных заболеваний печени, среди которых – острый и хронический гепатиты, накопление камней, цирроз.

Причиной этих недугов может стать малоподвижный или, наоборот, связанный с тяжелыми физическими нагрузками образ жизни. Отрицательное воздействие на печень может оказать частое употребление жареной и жирной пищи, крайне отрицательно влияет на здоровье печени и чрезмерное пристрастие к соленьям, маринадам, консервам, копченостям и кондитерским изделиям.

Болезни печени могут возникнуть из-за того, что мы принимаем большое количество лекарств, стремясь вылечить какой-то хронический недуг.

Ну и, конечно, самое отрицательное, разрушительное действие на печень оказывает алкоголь; недаром одна из главных причин летального исхода пьющих людей – цирроз печени.

Симптомы заболевания печени

Практически каждое заболевание печени проявляется покалыванием или тянущей болью в правом подреберье. При легком надавливании может возникать резкая боль, отдающая в спину с правой стороны. На языке появляется желто-белый налет, во рту ощущается горечь, стул как правило нарушается.

При пальпации печень легко прощупывается, так как воспаленный орган значительно увеличен.

Если у вас начались проблемы с печенью, практически сразу же к ним добавятся и неполадки с желчным пузырем – эти органы очень тесно связаны друг с другом.

При первых симптомах болезни следует ограничить себя в употреблении тех продуктов, которые способны нанести вред печени и желчному пузырю, – то есть жареных, жирных, острых, кислых блюд.

Затем следует непременно обратиться к врачу, чтобы он мог точно поставить диагноз, ведь заболеваний печени существует множество. Но надеяться только на помощь врачей не стоит. Нужно постараться самому помочь своей печени. И прежде всего подумать о здоровье печени заранее. А начать можно с ее очищения.

Очищение печени

Сколько раз проводить очищение

Н. Семенова рекомендует провести в первый год 6 очисток печени. В последующие годы можно проводить 1–2 очистки. Другие народные целители рекомендуют проводить 3–4 чистки в год с интервалами: между первой и второй чистками – 3 недели, между второй и третьей – 2 недели, между третьей и четвертой – 1 неделя. Если самочувствие после чисток ухудшается, их число нужно уменьшить, а интервалы между ними увеличить.

Традиционно считается, что очищение печени желательно проводить после лета, когда организм отдохнул и имеет наиболее высокий иммунитет. Еще один вариант – приурочить его к православным постам.

Кому очищение печени противопоказано

Категорически противопоказано очищение печени:

• при сахарном диабете;

• острых простудных или инфекционных заболеваниях, когда есть высокая температура, сильная головная боль, слабость, тошнота, понос;

• острых заболеваниях любых внутренних органов;

• обострении любых хронических заболеваний;

• сильном переутомлении и синдроме хронической усталости;

• в состоянии стресса или депрессии;

• при беременности и кормлении грудью.

Кроме того, перед началом чистки печени надо обязательно определить кислотность желудочного сока, так как все известные методики чисток печени ориентированы на людей с пониженной или нормальной кислотностью. Если у вас она повышена, увы, от очищения придется отказаться. В этом случае вам нужно будет поддерживать печень хорошо организованной диетой.

Перед началом очищения нужно сделать УЗИ и рентгенологическое обследование печени. Если обследования покажут наличие больших камней в печени, очищение делать не следует. Сперва камни нужно постепенно раздробить травами, а уж потом выводить из организма, иначе могут возникнуть серьезные проблемы.

С чего начать подготовку к очищению

За месяц до чистки сядьте на диету: сократите прием крахмалсодержащих продуктов: хлеба, сдобы, макарон, картофеля.

Перед началом очищения обязательно нужно снять спазмирование во всех отделах кишечника.

Это можно сделать принятием меда натощак перед едой.

Принимать мед надо растворенным в теплой воде 4 раза в день: 3 раза перед основными приемами пищи (завтрак, обед, ужин) и четвертый раз за полчаса до сна. Максимальная доза– 150 г меда ежедневно (можно меньше), но при этом нужно полностью отказаться от сахарсодержащих продуктов. Начните с одной ложки – это норма, если посчитаете необходимым, постепенно увеличивайте дозу.

Люди с нулевой кислотностью должны принимать медовую воду за 15–20 мин перед едой. С пониженной кислотностью – за 30–45 мин перед едой. С нормальной кислотностью– за 1 ч, а с повышенной кислотностью – за 1,5 ч перед едой.

Противопоказания: сахарный диабет и аллергия на мед.

Теперь необходимо очистить кишечник, иначе выведенные из печени токсины будут всасываться в кровь, и это вызовет общее отравление организма.

Как провести очищение кишечника?

Для многих такой вопрос даже не возникает: конечно же, проще и быстрее всего очистить желудок при помощи клизмы. Клизма – очень старый способ очищения кишечника. Им пользовались в Древнем Египте, Древнем Риме, Древней Греции, Древней Индии. В Индии был составлен трактат, описывающий, как с помощью клизм излечивать некоторые хронические заболевания.

Клизма по Уокеру

Что ж, если вы решили очищать кишечник клизмой, предлагаю вам самый, на мой взгляд, простой и безболезненный метод такой очистки – клизму по Уоккеру.

Заранее приготовьте 2–3 л кипяченой воды. Лучшее время для очистки толстого кишечника согласно биологическим ритмам – 5–7 часов утра. Можно на ночь. На 2 л воды добавьте 1–2 ст. ложки яблочного уксуса или лимонного сока; можно растворить щепотку лимонной кислоты. Желательно добавить чесночную воду. Приготовить ее можно так: 1 измельченный зубчик чеснока залейте стаканом холодной воды, размешайте, процедите и вылейте в приготовленный раствор с яблочным уксусом. Кислая среда и чесночная вода – для угнетения болезнетворных микробов.

Воду, приготовленную таким образом, вылейте в кружку Эсмарха. Конец шланга или наконечник окуните в растительное масло. Очистительную клизму грушей делать не рекомендуется, так как объем груши недостаточен для очищения всего толстого кишечника. Если же пытаться вводить воду грушей несколько раз, это вызовет раздражение анального сфинктера, что приведет к позыву на опорожнение кишечника – вода выльется, очищение будет не эффективным. К тому же вода должна поступать достаточно медленно и непрерывно, чего нельзя добиться с помощью груши.