Анастасия Полянина - Самолечение. Полный справочник

• Название: Самолечение. Полный справочник
• Автор: Анастасия Полянина
• Жанр: Медицина
• Год: 2012
• ISBN: 978-5-699-54773-9

Перед вами дополненный и актуализированный справочник, содержащий все необходимое для лечения распространенных заболеваний в домашних условиях. Доступно и подробно описаны особенности основных методов самолечения, таких, как фитотерапия, ароматерапия, йога, апитерапия и многие другие. Эти методики помогут вам избежать того или иного заболевания, ускорить процесс выздоровления и пр. Удобная рубрикация поможет быстро найти рекомендации по лечению конкретной болезни. Методики самолечения могут эффективно сочетаться с традиционной терапией, назначенной врачом.

Справочник предназначен для широкого круга читателей.

---

6. После еды пить по 75 мл отвара корней и листа петрушки, мелиссы, листа и цветков просвирника лесного. Взять по 1 ст. л. каждой травы и смешать с 1 ч. л. аниса. 2 ст. л. смеси залить 600 мл воды, варить на слабом огне в течение 10 мин, остудить, процедить.

7. Делать на ночь компрессы из квасцов на область щитовидной железы.

8. За 10 дней до начала менструации принимать по 20 мл 3 раза в день перед едой следующую смесь: 500 мл оливкового масла, 125 мл виноградной водки, 125 г сахарной пудры, 10 г черного перца, 10 г гвоздики, 10 г сушеницы, 10 г имбиря (все тщательно перемешать).

9. При лечении бесплодия используются целебные свойства меда, направленные на улучшение обмена веществ, улучшение трофики тканей, стимулирование кроветворения, повышение сопротивляемости организма.

Мед содержит витамины С, РР, К, Н, каротин, витамины группы В и др. Для лечебных целей мед употребляют в больших дозах: 100–200 г в сутки, которые распределяются на три приема. Принимать мед лучше всего, растворив его в теплой воде, за 1,5–2 ч до или спустя 3 ч после еды. Курс лечения – 2 месяца.

10. При бесплодии применяют маточное молочко – сублингвально по 20–30 мг 2–3 раза в день, или 250 мг маточного молочка смешивают с 100–120 г медового сиропа, по 1 ч. л. за 30 мин до еды, или разводят маточное молочко в соотношении 1: 2 и принимают этот раствор по 5—10 капель 2–3 раза в день за 1,5 ч до еды.

11. Цветочную пыльцу применяют при бесплодии в дозе 32 г в сутки (поддерживающая доза – 20 г в сутки), суточная доза делится на три приема. Курс лечения при бесплодии – 1 месяц. Через 20 дней курс нужно повторить.

12. Смешать 1 ч. л. чистого оливкового масла, 2–3 капли лимонного сока. Пить с 1-го дня менструации до конца 2-й недели и в это время перед половым актом делать спринцевание влагалища отваром ромашки или содовым раствором.

13. При бесплодии русская народная медицина рекомендует пить подсоленный свежий сок шалфея. Необходимо помнить, что длительное употребление растения и неумеренные дозы могут вызвать отравление. Для заварки достаточно 1 ч. л. на стакан кипятка, разделить это на 3 дневные порции. Сок пьют по 1 дес. л. 2 раза в сутки натощак в течение 12 дней, каждый раз после прекращения месячных.

14. В некоторых случаях при женском бесплодии хорошие результаты дает отвар семян подорожника. 1 ст. л. залить 200 мл горячей воды, кипятить в течение 4 мин на слабом огне. Дать настояться.

Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в сутки до еды при непроходимости маточных труб.

15. 3–4 ст. л. спорыша на 500 мл кипятка, настоять в теплом месте или термосе в течение 4 ч. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в сутки за 20–30 мин до еды.

Так как частой причиной бесплодия бывают воспалительные заболевания маточных труб и яичников, лечение должно быть комплексным и включать рецепты, применяемые при воспалении придатков.

Лечебная гимнастика

При бесплодии необходимо заниматься лечебной гимнастикой. Наиболее успешное воздействие данный метод оказывает в комплексе с другими лечебными мероприятиями. Являясь биологическим стимулятором благоприятных реакций, лечебная гимнастика улучшает результаты лечения, предотвращает развитие осложнений, сокращает сроки нетрудоспособности, ускоряет функциональное восстановление организма больных.

Установлено, что нейро-эндокриногуморальная регуляция функций обусловливает общую реакцию организма при выполнении физических упражнений, что характерно для метода общей активной терапии.

Полезны упражнения для мышц брюшного пресса и тазового дна, для дистальных, а затем и проксимальных отделов конечностей (преимущественно нижних), общеукрепляющие и дыхательные упражнения брюшного, грудного и смешанного типа.

Хороший результат имеется при выполнении упражнений с отведением ног в стороны, специальные упражнения с напряжением мышцы, поднимающей задний проход, при сведенных и скрещенных ногах; а также упражнения с максимальным разгибанием в голеностопных суставах при разогнутых коленных суставах и вытянутых носках (подошвенное сгибание стоп).

Даже в послеоперационный период возможно начать выполнение упражнений (со 2-го дня после операции), но следует выбирать наиболее облегченные, хорошо переносимые упражнения.

Нарушения менструального цикла

Фитотерапия

1. Смешать 40 г травы горца птичьего, 40 г травы пастушьей сумки и 40 г молодых веток с листьями омелы. 2 ст. л. сухого измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, варить на слабом огне в течение 10–15 мин. Настаивать в течение 1 ч, процедить, добавить немного меда. Принимать по 1 стакану 2 раза в день при маточных кровотечениях.

2. Корень полыни обыкновенной. 4–5 корней залить 1,5 л кипятка и греть на водяной бане в течение 15 мин, затем настоять 40 мин, процедить. Принимать по 1/2 части отвара 2–3 раза в сутки.

3. Трава руты обыкновенной – 4 г. Налить в кастрюлю 1,5 стакана воды, довести до кипения. Положить в воду траву и нагревать на водяной бане в течение 15 мин. Процедить и выпить всю порцию за 1 раз, лучше утром, натощак. После приема лекарства не есть в течение 6 ч.

4. Лист петрушки огородной – 2 части, трава руты душистой – 1 часть. Смесь залить 1,5 стакана воды, прокипятить в течение 10 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в сутки при задержке менструации.

5. 1 ст. л сухой измельченной травы водяного перца залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать в термосе в течение 1 ч, процедить, добавить немного меда. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день при кровотечениях из половых путей.

6. Трава руты душистой – 2 части; кора крушины ломкой —2 части; лист розмарина лекарственного – 7 частей. 1 ст. л. сбора заварить в стакане кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 2 стакана в день в течение 8 дней при задержке менструации.

7. Хвощ полевой – эффективное средство при обильных менструациях. Заварить 1 ст. л. в заварочном чайнике (400 мл воды). Если менструация особенно сильная, пить по 1 ст. л. отвара через каждые 2 ч. При уменьшении кровотечения принимать 3 раза в день по 1 ст. л.

8. При скудных месячных, сопровождающихся болями, а также при задержке менструации рекомендуется принимать отвар, приготовленный из 2 г семян петрушки и 1 г травы руты. Для этого необходимо семена петрушки и траву руты измельчить и хорошо перемешать, залить 1,5 стакана воды и варить в течение 10 мин. Затем остудить и добавить 4 ложки свежего сока золотого уса. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.

9. Трава зверобоя продырявленного – 1 часть, трава тысячелистника обыкновенного – 1 часть, плоды можжевельника обыкновенного – 1 часть, корневище солодки голой – 1 часть. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и прокипятить на водяной бане в течение 20–30 мин, процедить. Принимать вечером по 2 стакана в теплом виде для стимуляции менструаций.

10. Трава горца перечного – 1 часть, лист крапивы – 1 часть.

2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять в течение 30 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при обильных менструациях.

11. Корень валерианы лекарственной – 2 части, цветки ромашки лекарственной – 1 часть, лист золотого уса – 1 ч. л; цветки календулы лекарственной – 1 часть, трава зверобоя продырявленного – 1 часть. Все измельчить, перемешать и залить стаканом кипятка, настоять в течение 40 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. каждый час при болезненных месячных.

12. К средствам, вызывающим менструацию, относится пижма. Используют не всю траву, а только соцветия: 1 полную ст. л. залить 1 л кипящей воды, настоять в течение 2 ч. Пить натощак, не более 2 раз в сутки.

13. Значительно мягче, чем пижма, при отсутствии менструации действуют цветки календулы. 2 ст. л. цветков залить 1 л кипятка, настоять 10 ч. Пить вместо чая по 1 стакану 3 раза в сутки.

14. Трава череды трехраздельной – 1 часть, плоды рябины красной – 1 часть, корень ревеня тунгусского – 2 части, лист золотого уса – 1 часть; плоды тмина обыкновенного —1 ч.

1 ст. л. смеси залить 350 мл воды, выдержать на водяной бане в течение 30 мин, настоять в течение 1 ч. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день через 2 ч после еды при нарушении менструального цикла.

15. Принимать при скудных менструациях:

1) 6 белков из свежих яиц хорошо смешать с 1/2 ч. л. лимонной кислоты и выпить смесь при обильных менструациях.

При необходимости лечение повторить;

2) с 2 кг репчатого лука снять шелуху и варить в 3 л воды до тех пор, пока отвар не станет зелено-красным. Настой пить до еды утром и вечером по кофейной чашке при отсутствии менструаций.

16. Лист костяники. Отвар листа принимают при белях, отсутствии месячных и других гинекологических заболеваниях.

17. Трава тысячелистника – 1 часть, корень солодки голой – 1 часть, плоды можжевельника обыкновенного – 1 часть, трава зверобоя продырявленного – 1 часть, лист золотого уса – 1 часть. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипящей воды, выдержать на водяной бане в течение 15 мин, настоять в течение 30 мин. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Начинать принимать настой за неделю до ожидаемой менструации.