Людмила Щербинина - Улыбнись на здоровье!

• Название: Улыбнись на здоровье!
• Автор: Людмила Щербинина
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2008
• ISBN: 978-5-388-00253-2

Эта книга – пособие, по которому можно учиться жить. Оно для тех, кто хочет обрести полноценное физическое, психическое и душевное здоровье. Авторы в простой и лаконичной форме дают ответы на многие жизненно важные вопросы:

– как правильно расшифровывать сообщения, которые несет в себе болезнь, и восстановить полноценное здоровье;

– как обрести источник великой силы и радости, который всегда находится внутри нас;

– как избавиться от разрушительных эмоций, чувств и переживаний и вернуть себе состояние гармонии, спокойствия и особого душевного равновесия.

Это пособие написано не столько для того, чтобы помочь вам, сколько для того, чтобы вы помогли себе сами.

Эта книга – радость для каждого и здоровье для всех!

---

♦ Опасность этих переживаний состоит в том, что досада и разочарование могут вызвать у человека обиду, злость и ненависть к тем, кто был помехой на пути достижения своих желанных целей. А это уже запуск, увы, глобальной программы самоуничтожения со всеми негативными для здоровья и жизни человека последствиями.

*** Примите результат, который Вы имеете

♦ Осознайте, что нет в жизни как таковых побед или поражений, есть просто результат нашей деятельности, который мы (уже на субъективном уровне) воспринимаем либо как успех, либо как поражение.

♦ И если полученный результат нас не устраивает, то это и есть не что иное, как добрая весть (знак, информация «свыше») о том, что что–то было не так: как на предварительном уровне, когда задумывались планы, так и в процессе достижения цели.

♦ Принимайте любой результат как новый шаг к цели, как новую возможность узнать что–то ценное и полезное о себе, как благо, которое нам подсказывает что–то очень важное и сокровенное, чтобы в конце концов изменить нас к лучшему.

*** С благодарностью примите мир, в котором Вы живёте

♦ Научитесь воспринимать окружающий мир как великую и чудесную тайну, которая раскрывается перед Вами по мере спокойного, радостного и счастливого продвижения к своим позитивным жизненным целям.

*** Откажитесь от желания подменить желаемое действительным, сущее – должным

♦ Поймите, что Ваша модель мира, которая создана собственным разумом, – это ещё не сам мир, а карта, которой Вы пользуетесь, двигаясь к жизненным целям; это ещё не реальная местность.

*** Избегайте желания жить собственными иллюзиями

♦ Помните, что окружающий мир будет соответствовать Вашим ожиданиям, когда Вы будете жить по гармоничным законам Вселенной.

*** Стремитесь лишь к одному идеалу, имя которого Бог (вечная истина)

♦ Неважно, как Вы называете эту главную и глубинную Вселенскую сущность: Вселенной, мировой или вечной истиной, великой тайной и т. п., главное – осознавать и принимать то, что есть в сущем мире, то, что было у истоков создания всего мироздания, и относиться к этому идеалу – первоисточнику всего и вся – с глубоким почтением и благодарностью. Стремление к познанию этого идеала как достигаемой, но недостижимой сущности и можно, видимо, назвать главной целью жизни.

♦ Имея перед собой такие (или примерно такие) жизненные цели, Вы всегда будете пребывать в особом миролюбивом, благодарном и уравновешенном состоянии.

*** Будьте доброжелательны к людям, и они ответят Вам тем же

♦ Если Вы привыкли придавать слишком большое значение неизбежным жизненным разочарованиям, то очевидно, что именно разочарованность и станет Вашим доминирующим личностным качеством.

Месть

♦ Сущностная характеристика. Месть – это своего рода реакция человека на нанесённые ему обиды или оскорбления. Это желание изменить отношение к себе с помощью агрессии, и чаще всего насильственным способом.

*** Патогенные последствия мести как разрушительной эмоции

♦ Насильственное вмешательство с целью заставить других лучше к себе относиться приводит к тому, что во взаимоотношениях резко меняется энергетический баланс равновесий и формируется программа восстановления этого равновесия за счёт уничтожения источника (инициатора), который вызвал нарушение энергетического равновесия. Ведь сама Вселенная стремится к равновесию и гармонии и прилагает все усилия, чтобы подавить любой источник, ведущий к дисбалансу и нарушению равновесия.

♦ Направляя агрессию в адрес другого, человек, как инициатор, таким образом получает ответную реакцию, причём намного и многократно усиленную. Это связано с тем, что во Вселенной происходит мобилизация всех здоровых сил на подавление очага негативной и агрессивно настроенной силы. Таким образом, чем сильнее человек ненавидит окружающий мир и желает ему отомстить, тем сильнее он разрушает себя и быстрее ведёт себя к гибели как на энергетическом, так и на физическом уровне.

♦ Последствие мести на физическом уровне проявляется обычно в виде травм, несчастных случаев, параличей и т. п.

♦ Когда человек желает другому зла или думает о мести, он посылает ему агрессивную, разрушительную энергию, которая на тонком энергетическом уровне наносит вред не только ему как частице Вселенной, но и себе как такой же частице той же Вселенной.

♦ Увы, люди просто не осознают, что они делают с собой и другими, когда ими владеют разрушительные мысли и намерения, когда они злословят или ненавидят друг друга.

*** Что же нужно сделать, чтобы избавиться от мести

♦ Чтобы избавиться от самоуничтожения по причине мести, необходимо освободиться от гордыни и обид, кардинально изменить отношение к себе и окружающим, научится любить и принимать мир таким, каков он есть.

Обида

♦ Сущностная характеристика. Обида – это чувство, возникающее вследствие подавления гнева, который возникает из–за несправедливого отношения к человеку.

*** Механизм функционирования обиды

♦ Обижающийся человек таким образом стремится к тому, чтобы к нему изменили отношение. Однако такой способ изменения отношения к себе непродуктивен и опасен для здоровья, поскольку, во–первых, изменить отношение к себе можно лишь при условии, если мы сами меняемся; во–вторых, отправленная оппонентам скрытая агрессия в виде обиды имеет свойство бумеранга, то есть возвращается обратно к хозяину отправленной во внешний мир энергии. А если учесть, что эта энергия отрицательная, разрушительная, нетрудно себе представить, что получит обратно обижающийся.

*** Обида как особое проявление гордыни

♦ Обида очень часто является проявлением другого низменного и очень опасного для здоровья чувства – гордыни. Обижающийся человек не способен осознать и понять, что именно он сам, и никто другой, привлёк в свою жизнь обидчика. Привлёк негативными мыслями, переживаниями, а также нечистоплотными намерениями и поступками.

*** Источник обиды – в самом человеке

♦ Человеку бывает очень трудно простить своего обидчика, поскольку он считает его виноватым. Однако если понять, что первопричиной такого отношения к человеку является сам человек, то есть, возможно, Вы сами спровоцировали подобное отношение к себе, то на чувство обиды Вы уже будете смотреть иначе. А если точнее – будете благодарить Бога за то, что он с помощью этого обижающего человека наставляет Вас на путь истинный.

♦ Источник обиды не в ком–то извне, а исключительно в нас самих. Раз человек, находящийся рядом с Вами, обидел Вас, значит, Вы сами чем–то его притянули к себе. Как же можно не благодарить Вселенную за то, что она создала такую уникальную и ценную для саморазвития ситуацию научения.

*** Разрушительные последствия обиды

♦ Обида является не чем иным, как скрытым подсознательным пожеланием гибели не только конкретному человеку, но и его последователям, то есть всему его роду. Эта разрушительная информация по законам отдачи («Что отдал, то твоё») обычно возвращается, но уже многократно усиленная негативом к первоисточнику обиды в виде многочисленных болезней и других разрушительных воздействий.

♦ Обида – это мысли в виде энергии, которая обладает особой разрушительной силой. А любой энергии, как известно, соответствует что–то на физическом уровне. И если эта энергия негативно–разрушительная, то на физическом уровне она вернётся в виде болезней и других патогенных последствий.

♦ Практический опыт констатирует, что многие болезни, такие как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, сыпи на коже, головные боли и другие, есть следствие обиды.

♦ Помните, что обида на кого–либо конкретного (начальника, друга, родственника и т. п.) легко может трансформироваться в обиду на весь мир.

*** Рекомендации по преодолению чувства обиды

♦ Единственная программа, способная разрушить негативные последствия обиды, – это путь прощения и благодарности по отношению к тем, кто вызвал в Вас чувство обиды. Благодарность за то, что у Вас появилась возможность измениться к лучшему. Однако в первую очередь необходимо поблагодарить вселенскую силу (Бога) за то, что она создала эту ситуацию, в которой Вы испытали это чувство обиды.

♦ Любого своего обидчика благодарите. Знайте, если бы не было его, Вы не узнали бы себя лучше, в частности, не узнали бы, что конкретно Вам нужно изменить в себе.

♦ Помните, что самым эффективным лекарством от обиды является прощение.