Михаил Горбунов - Как перестать играть в компьютерные игры и зачем это нужно

• Название: Как перестать играть в компьютерные игры и зачем это нужно
• Автор: Михаил Горбунов
• Жанр: О бизнесе популярно

В книге-пособии автор на собственном примере рассказывает, как избавиться от игровой зависимости и перестать играть в компьютерные игры. Предлагаются методики замещения и постепенного отказа от компьютерных игр. Книга будет полезна взрослым людям, которые много времени проводят за компьютерными играми, а также родителям, которые хотят помочь своим детям избавиться от такой вредной привычки.

---

ГОРБУНОВ МИХАИЛ

КАК

ПЕРЕСТАТЬ ИГРАТЬ

В 

КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ

И 

ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО

МИНИ-КНИГА ПОСОБИЕ

1

В книге-пособии автор на собственном примере рассказывает, как избавиться от игровой зависимости и перестать играть в компью-терные игры. Предлагаются методики замещения и постепенного от-каза от компьютерных игр.

Книга будет полезна взрослым людям, которые много времени проводят за компьютерными играми, а также родителям, которые хо-тят помочь своим детям избавиться от такой вредной привычки.

Горбунов, М.

Как перестать играть в компьютерные игры и зачем это нужно :

мини-книга пособие / Михаил Горбунов. Омск : 2016. – 36 с.

© Михаил Горбунов, 2016

© Верстка. Вячеслав Янке, 2016

© Без согласия авторов любое копирование запрещено

2

3

СОДЕРЖАНИЕ

6

8

12

18

Глава 1

Идея написания книги

Глава 2

Причины, по которым люди играют в компьютерные игры

Глава 3

Плюсы и минусы

Глава 4

Как перестать играть в компьютерные игры

30Глава 5

Жизнь

4

ВСТУПЛЕНИЕ

Это пособие (или краткое руководство к действию) напи-сано благодаря заинтересованным людям, которые поддержа-ли краудфайдинговый проект «Мини книга-пособие: Как пере-стать играть в компьютерные игры» на сайте www.boomstarter. ru.

Хочу поблагодарить всех спонсоров проекта, которые поддержали его. Благодаря вам, эта книга появилась на свет. Возможно, если она будет популярна и полезна, то ее удастся напечатать большим тиражом. Большое спасибо всем спонсо-рам. Спасибо вам, друзья!

В этой книге нет ничего лишнего. Это концентрат полезной информации, которую необходимо немедленно применять в жизни.

Важно двигаться по шагам, указанным в следующих гла-вах, чтобы достичь желаемой цели. А цель у нас одна – пере-стать играть в компьютерные игры. Поехали!

5

Глава 1

Идея написания книги

В своей жизни я, как и вы (раз уж заинтересовались этой книгой), играл в большое количество игр. Какие-то игры были для меня полезны, какие-то бесполезны. Всё зависит от того, во что вы играете. Проведу аналогию с книгами. Можно перечи-тать тонну фантастики, но словарный запас или багаж полез-ных знаний от этого вы не приобретете. Читая же, специальную, научно-популярную, научную, классическую литературу, вы расширяете свой словарный запас, а также становитесь умнее

и интереснее как личность.

В научной и классической литературе вы встретите ценные мысли, факты, а не просто вымышленные истории и фантазии. Идеи, которые могут пригодится вам или вашим друзьям. Чи-тая подобную литературу, вы размышляете, анализируете дей-ствительность и прочитанное – а значит становитесь образо-ваннее, развиваетесь. Стоит отметить, такие книги писали не последние на планете люди, а скорее всего образованные и с большим количеством опыта в интересующем вас вопросе. Ну как минимум читать и писать они умели. Шутка. Ну и деньги на издание сумели найти.

Так же дела обстоят и с играми. Есть компьютерные игры, которые учат быстро печатать, концентрировать внимание, развивают скорость реакции. Но лишь единицы могут дать вам полезные знания. Возможно, таких игр очень много, но вы же сами понимаете, что популярностью они не пользуются. В наше время популярностью пользуются игры, которые нас раз-влекают, а не обучают. Поэтому и появилась идея написания этой книги.

Цель данной книги показать вам, что не все игры несут пользу. Также я постараюсь дать вам понимание того, во что стоит играть, если вы это любите делать. А если вы и вовсе хо-тите прекратить тратить время, сидя у компьютера, то для вас я подробно описал шаги и практические советы, которые, помо-гут вам либо вообще перестать играть, либо снизить время за играми. Всё зависит от вашего желания.

7

Глава 2

Почему люди играют

В этой главе мы поговорим с вами о том, почему же так много людей играют в компьютерные игры. Почему так легко и быстро увлекаются ими и даже становятся зависимыми.

Дело в том, что каждый человек стремится к управлению миром, жизнью, людьми, транспортными средствами, наконец. Все хотят иметь власть. Хотя бы небольшую. Компьютерные игры дают возможность управлять… Виртуальной реально-стью. Но вы же понимаете, что это всего лишь жалкая пародия.

Тем не менее, управление даже виртуальной реальностью пользуется спросом. Как вы можете видеть сами, огромное ко-личество людей играют в игры на компьютере или на игровых приставках. Каждый год выходят игры, которые пытаются па-родировать реальный мир чуть лучше и удовлетворяют по-требности геймеров в новых развлечениях.

Ещё, если вы обращали внимание, есть игры с мини-игра-ми внутри. Это ещё то коварство! То есть ты отвлекаешься от жизни чтобы поиграть и развивать своего персонажа в игре (а не себя), а потом можешь наткнутся на ещё игру в игре, в которую так же влипнешь на пару часов. В итоге ты сам не раз-вивался, даже не развивал своего персонажа, а делал что-то совершенно отвлеченное. По моему мнению – должно быть вдвойне обидно.

Но больше всего обидно за то, что при помощи игр, нами пытаются управлять, управлять нашим временем. Многие стра-ны достигли уровня развития населения, при котором любой человек может позволить себе прийти после рабочего дня до-мой, включить компьютер и уставиться на несколько часов в монитор не обращая внимания, на свои дела, цели и планы, на реальность, на события, происходящие вокруг. Населению нельзя давать уж слишком быстро развиваться. Ведь как раз-витыми людьми потом управлять? Поэтому появился даже та-кой вид спорта – киберспорт. Всё это для того, чтобы люди не задумывались о вреде игр. Извините, если последний абзац пахнет теорией заговора.

9

Пока люди, грубо говоря, тупят в мониторы, где они управ-ляют виртуальной реальностью, им не будет большого дела, до настоящей действительности. Вы чего! У него же герой 45 уровня, и броня с фиолетовыми камнями, а ты ему тут про ра-боту, цели, дела или бизнес заливаешь.

Зависимость развивается стремительно быстро. Так посте-пенно, играя все больше и больше, человек превращается в агрессивную амебу, которая торопиться с работы домой, чтобы поскорее сбежать от действительности и потусить в виртуаль-ном мире. Там он уже как следует оторвётся и будет управлять виртуальной реальностью с лихвой. А настоящая жизнь тем временем уходит на второй план. Узнаете кого-нибудь?

На самом деле это, не единственная причина, по которой люди играют. Вторая причина очень близка к первой. Само-реализация, богатство, высокая должность, ум, красота – всё это человек может приобрести и в игре. Причем вам для этого понадобится меньше усилий и времени, чем в жизни. Хотя это очень спорный вопрос. Конечно, если вы хотите построить свой большой и прибыльный бизнес или стать дипломированным специалистом, то для этого потребуется немало вашего реаль-ного времени. А в игре это можно сделать за один вечер.

Третья причина самая тайная, скрытая от глаз. Проблемы в жизни. Среди них можно выделить:

– несформированная психика;

– нет ярких впечатлений, эмоций в реальной жизни;

– конфликты;

– проблемы в семье;

– неудачи в школе, на работе, в институте;

– сексуальная неудовлетворенность и другие проблемы.

Нужно быть психологом, чтобы разобраться с какой из этих причин столкнулись именно вы или ваши близкие. Ведь про-сто так ничего никто не рассказывает о себе. Тем более о том, что глубоко внутри. Возможно человек даже сам не осознает,

10

что именно одна из этих причин день за днем толкает его сесть за компьютер и продолжить играть. Но даже не зная причину, можно попробовать перестать играть или мотивировать дру-гого человека перестать играть в компьютерные игры.

Пока я работал над книгой и одновременно запускал про-ект на бумстартере, мне писали некоторые мои старые зна-комые. Они писали, что компьютерные игры в их жизни были очень полезны. Эта тема будет раскрыта в третьей главе книги.

11

Глава 3

Плюсы и минусы

компьютерных игр