Сергей Баленко - Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

• Название: Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ
• Автор: Сергей Баленко
• Жанр: Военное
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-699-91564-4

НОВАЯ КНИГА от автора супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ», который выдержал уже 14 переизданий, что является абсолютным рекордом! Сотни тысяч пользователей этой энциклопедии давно просили дополнить ее жизненно необходимой информацией о самолечении и питании в экстремальных условиях. И вот — новый учебник у вас в руках.

Современному человеку обычно не приходится ломать голову, где утолить голод и жажду. Заболев, он обратится за помощью к врачу. Но что, если вы оказались вдали от магазинов и аптек? Что, если вы заболели, а ни больниц, ни врачей, ни «Скорой помощи» рядом нет? Этот самоучитель может сохранить вам здоровье и даже жизнь.

«Первоначально эта книга планировалась как продолжение «Учебника выживания Спецназа ГРУ», как учебное пособие для военнослужащих сил специального назначения по лечению и питанию. Однако потенциальная аудитория данного издания гораздо шире. Это — практическое пособие по фитотерапии не только для бойцов Спецназа, но и для туристов и путешественников, охотников и рыболовов, которые могут оказаться в экстремальных ситуациях. В этом учебнике обобщен бесценный опыт отечественных и зарубежных элитных подразделений, а также специалистов-практиков — врачей, биологов, зоологов, ботаников, профессиональных спасателей, — который поможет вам выжить и вернуться из самых опасных походов…

---

100 г сухих измельченных стручков фасоли залить 1 л воды, кипятить на маленьком огне до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится на 1/2. Процедить и выпить отвар за день.

Тутовник черный

Лук-порей

Листья черного и белого тутовника высушить, растереть в порошок и добавлять в пищу.

Взять 10 шт. лука порея, отделить белую часть и залить ее 2 л красного сухого вина. Настаивать в прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 30 мл настойки после еды, предварительно подогревая ее до теплого состояния. Хранить в холодильнике.

Измельчить в кофемолке 5 частей гречки и 1 часть ядер грецких орехов. Все соединить и 1 ст. ложку смеси залить вечером 1/4 стакана кислого молока или простокваши (перемешивать не нужно). Утром съесть полученную кашу натощак вместе с яблоком. Затем 2 раза в день за 30 минут до еды принимать по 1 ст. ложке сухой смеси. Курс лечения — 3 месяца.

Смешать по 1 части сушеных (с косточками) измельченных ягод кизила, барбариса и травы цикория. 1 ст. ложку сбора заварить 600 мл кипятка, настоять.

Отжать сок из 1 лимона, кожуру мелко нарезать, залить 1 л кипятка и поварить 15 минут. Горячий лимонный отвар процедить, добавить в него измельченную головку чеснока среднего размера, остудить и влить лимонный сок в настой ягод и цикория.

Принимать средство по 1 стакану 3 раза в день за 15 минут до еды. Лечиться на протяжении 6 дней, затем перерыв на 3 дня и повторить лечение еще 3 раза (по 6 дней). Дальше, в зависимости от самочувствия, можно продолжить прием средства, но только через месяц.

100 г свежих дрожжей развести в 3 л козьего молока, поставить в прохладное (но не холодное) место на 3–4 дня. Когда молоко заквасится, принимать его по 500 мл за 30 минут до еды 3 раза в день. Всего нужно выпить 2 трехлитровых банки смеси. После этого проверить уровень сахара в крови. При необходимости повторить процедуру.

Просушить мезгу от ягод тутовника и тщательно перемолоть. Из 5 кг мезги получается 1 кг сухого продукта для изготовления лечебного напитка от диабета.

Кинза

1 ч. ложку порошка из мезги тутовника заварить стаканом кипятка, настоять. Принимать по 3–4 стакана настоя в день. Уровень сахара в крови может сильно упасть за сравнительно короткий срок (2–3 недели), поэтому надо постоянно контролировать его.

Если съесть за сезон 8–10 кг тутовника, можно навсегда проститься с таким заболеванием, как запор.

Наберите осенью желудей, очистите их от кожуры, высушите.

1 стакан измельченных (на мясорубке) высушенных желудей залить 1½ л воды, довести до кипения и варить 30 минут на слабом огне. Дать настояться сутки, снова прокипятить 30 минут и настаивать сутки. После процедить, добавить 1 стакан водки, перемешать.

Принимать по 3 глотка раз в день в любое время в течение 2 недель. Проверить сахар в крови. Если уровень сахара не нормализуется, повторить курс лечения после небольшого перерыва. В дальнейшем для удержания сахара на нужном уровне пейте настойку 2 раза в неделю.

Заварить 3 цветка бархатцев 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить и пить как чай по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды в течение месяца.

Хорошо помогает при диабете корица, принимайте ее по 1/2 ч. ложки в день.

10 г сухих зерен кориандра (кинзы) измельчить, залить 1 стаканом воды, прокипятить 3 минуты, остудить. Выпить в 3 приема в перерывах между едой. Курс лечения — 2 месяца.

2 ст. ложки листьев и молодых побегов айвы залить 1 стаканом кипятка в термосе, настоять не менее часа. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды в течение месяца.

Измельченные корни и траву цикория (по 20 г) залить в термосе стаканом кипятка, настаивать час. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды в течение 45 дней.

Настой (или настойка) измельченного корня диоскореи снижает повышенный уровень холестерина в крови, улучшает память, зрение, работу сердца, желудка.

Рецепт настоя: 1 ч. ложку измельченного корня диоскореи залить стаканом кипятка, подержать на водяной бане 15–20 минут. Затем процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. Курс — 30 дней, перерыв — 5–7 дней. Лечиться нужно не менее 3–4 месяцев.

Кукуруза

Рецепт настойки: 120 г корня залить 1 л хорошей водки. Настаивать 10 дней, процедить и употреблять по 25–30 капель вместе с 1 ст. ложкой теплой воды 3 раза в день после еды. Курс — 30 дней, перерыв — 7 дней. Всего необходимо провести не менее 3–4 курсов.

При тромбофлебите смешать горсть свежей измельченной полыни с простоквашей, чтобы получилась кашица, нанести на марлю и приложить к расширенным венам. Сверху накрыть пленкой, поднять ноги повыше и держать 30 минут.

Диабет сахарный

Диабет сахарный — эндокринно-обменное заболевание, связанное с недостатком инсулина или снижением его действия, в результате чего нарушаются все виды обмена веществ.

Фитотерапия:

• содержание сахара в крови понизится, если до еды принимать по 1 ч. ложке смеси: 300 г петрушки, 300 г чеснока и 100 г лимонной цедры пропустить через мясорубку и выдержать 2 недели в темном месте. Лучший результат достигается, если смесь залить настоем черничного и брусничного листа, стручков фасоли, кукурузных рыльцев. Трав взять одинаковое по весу количество, размельчить их и смешать, 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и оставить на ночь в термосе. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды;

• по весне хорошо съедать по сырому клубню земляной груши — топинамбура;

• в 1 стакан кефира всыпать 1 ст. ложку перемолотой гречневой крупы, перемешать и выпить. Употреблять утром и вечером за 30 минут до еды.

Питание при диабете

Больным сахарным диабетом рекомендуется есть натуральный пчелиный мед (по 50–100 г в сутки) и пить на ночь теплую «медовую воду» (1 ст. ложка меда на 1 стакан воды). Мед полезен тем, что он содержит сахар, легко усваиваемый организмом.

Очень полезно есть цветную и белокочанную капусту, лук, чеснок, шпинат, свежий сок из свеклы (пить регулярно по 1/4 стакана 4 раза в день).

Из ягод полезны: земляника, малина, брусника, ежевика, кизил, гранат, груши, плоды шиповника в любом виде.

Не рекомендуется: черешня, сливы, виноград, абрикосы, бананы и каштаны, так как в них много крахмала.

Пейте молоко, простоквашу, ешьте творог, а вместо кофе заваривайте корни цикория: высушите их, обжарьте, а листья цикория добавляйте в салаты.

Русское и сербское народное средство от поноса

Молодые зеленые грецкие орехи режутся ломтиками и настаиваются на водке. Наполняется бутыль орехами на две трети и доливается водкой. Для приостановления поноса принимать не более 2 наперстков за раз. Не более 2 раз в день.

Берут штук 25–30 грецких орехов. Колют их и достают перегородки, которыми разделено ядро. Настаивают на спирту 2–3 дня. Принимают 3–4 раза в день, от 6 до 10 капель на небольшую рюмку тепловатой воды.

Как только понос начнет прекращаться, прием капель надо немедленно закончить, так как средство очень сильное и может вызвать запор.

Народное средство для очищения организма

Для очищения организма лекари русской медицины рекомендовали применять полевой хвощ. Высушенный и мелко нарезанный полевой хвощ заваривают и пьют как чай.

Очищение

Настой листьев малины употребляют внутрь как вяжущее и противовоспалительное средство при гастритах, желудочных кровотечениях. Его также пьют при сыпях и угрях, лишаях и других кожных заболеваниях, полощут горло при ангине. Настой цветков (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка) принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день при малярии. Отвар веток используют при кашле, удушье, а отвар корней — при бронхиальной астме и как кровоостанавливающее средство. Собирать ягоды следует в сухую погоду. Сушат их в сушилках, предварительно подержав на солнце.

Липовый мед — и лакомство, и лекарство. При простуде его рекомендуют принимать с горячим чаем или молоком (1 ст. ложка на 1 стакан чая), с соком лимона (100 г меда и сок 1 лимона), малиной и другими лекарственными растениями, обладающими потогонным или отхаркивающим действием.

Можно, например, 1 ст. ложку высушенных листьев мать-и-мачехи заварить как чай в стакане кипятка, после того как он немного остынет, добавить 1 ст. ложку меда. Принимать по 1 ст. ложке в день в качестве отхаркивающего средства.

Другой рецепт: 1 ст. ложку липы заварить в 1 стакане воды. Через 20 минут процедить и добавить 1 ст. ложку меда. Принимать как потогонное средство (1/2 стакана).