Эрик Бертран Ларссен - Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

• Название: Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей
• Автор: Эрик Бертран Ларссен
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Жанр: Психология
• Год: 2015
• ISBN: 978-5-00057-715-8

Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки. В ней Эрик Ларссен в яркой и эмоциональной манере рассказывает о том, как добиваться изменений, ставить большие цели, мыслить масштабнее и раздвигать границы своих возможностей, заходя далеко за пределы зоны комфорта. Благодаря этой книге вы сможете: Поставить масштабные цели; Тренировать свое сознание и силу воли; Задавать себе правильные вопросы и настраивать себя на положительные результаты; Получить очень сильный заряд мотивации.

---

14. Перевод с норвежского Ольги Быковой.

15. Перевод с норвежского Ольги Быковой.

16. Перевод с норвежского Ольги Быковой.

17. Перевод с норвежского Ольги Быковой.

18. Четвертая дорожка — дальняя, и, чтобы на нее попасть, нужно пройти больший путь. Лишний метр при финишной скорости добавляет примерно 0,1 сек. Плюс нужно на вираже немного притормозить за чужой спиной и двигаться не прямо, а с уклоном вправо, затем снова сменить направление движения. Кроме того, справа дорожка ограничена щитами, а при движении коньковым ходом это может ограничивать лыжника. Прим. перев.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

В поисках этого прекрасного чувства

Как я стал тренером

ЧАСТЬ I. ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ

Посмотрите на свою жизнь со стороны

Однажды я умру

Если это получилось у других, получится и у вас

Сравнивайте себя с самим собой

Определите свои ценности

Систематическое движение вперед

Приготовьтесь к успеху

Постановка цели

Почему так важно ставить перед собой цели

Что такое хорошая цель

Как определить хорошую цель

Примите решение

В процессе: стадия реализации

Напоминайте себе о цели

Сила терпения

Как бороться с трудностями

Дело не в таланте

Упражнения — не только для тела

Внутренний диалог

«В моем словаре нет такого слова»

Чего вы ждете сегодня? Правильных вопросов

«Я смогу» — об усиливающих выражениях

ЧАСТЬ II. РЕАЛИЗАЦИЯ

Визуализация

Действуйте как тот, кем вы хотите быть

Режим

Поиск оптимального режима

Быть несгибаемым

Об авторе

Максимально полезные книги от издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Если у вас есть замечания и комментарии к содержанию, переводу, редактуре и корректуре, то просим написать на [email protected], так мы быстрее сможем исправить недочеты.

Наши электронные книги:

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/ebooks/

Заходите в гости:

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/

http://www.facebook.com/mifbooks

http://vk.com/mifbooks

https://twitter.com/mifbooks

Дерево знаний

Предложите нам книгу

Ищем правильных коллег

Для корпоративных клиентов:

Полезные книги в подарок

Корпоративная библиотека

Книги ищут поддержку

Над книгой работали

Главный редактор Артем Степанов

Ответственный редактор Ксения Вострухина

Литературный редактор Елизавета Цыганкова

Арт-директор Алексей Богомолов

Дизайн обложки Наталия Савиных

Верстка Елена Бреге

Корректоры Мария Кантурова, Юлия Молокова

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги

подготовлена компанией Webkniga, 2015

webkniga.ru