Вера Надеждина - Русские народные блюда

• Название: Русские народные блюда
• Автор: Вера Надеждина
• Жанр: Кулинария
• Год: 2013
• ISBN: 978-985-18-0565-1

В книге приводятся самые разнообразные рецептуры наиболее полноценных, питательных и вкусных народных блюд, использующих многообразие русской кухни.

---

Листья кочанного салата промыть, просушить, нарезать; грейпфруты очистить, нарезать дольками; апельсины очистить, дольки разрезать пополам, удалить семечки; ядра грецких орехов измельчить; все перемешать, заправить маслом.

САЛАТ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ С ФРУКТАМИ

300 г зеленого сельдерея, 300 г яблок, 200 г апельсиновых долек, 200 г сметаны.

Сельдерей и яблоки нашинковать, апельсинные дольки разрезать пополам, удалив из них семечки, все перемешать, приправить сметаной. Пряности не добавлять.

САЛАТ ИЗ ТВОРОГА С ОРЕХАМИ

300 г творога, 200 г ядер грецких орехов, 50 г сахара.

Творог с орехами пропустить через мясорубку, добавить сахар, все тщательно перемешать.

САЛАТ ИЗ ТВОРОГА С ФРУКТАМИ

300 г творога, 150 г свежих или консервированных фруктов, 2 столовые ложки сметаны, 2 столовые ложки сахара.

Творог растереть со сметаной и сахаром, массе придать форму конуса, салат украсить фруктами.

ФРУКТОВЫЙ САЛАТ «СОЛНЕЧНЫЙ»

200 г абрикосов, 200 г слив, 200 г желтой черешни, 100 г смородины, 200 г майонеза, 100 г сгущенного молока.

Абрикосы, сливы и черешню освободить от косточек, нарезать кусочками, смешать со смородиной, заправить майонезом, смешанным со сгущенным молоком.

ФРУКТОВЫЙ САЛАТ

200 г вишни, 200 г желтой и розовой черешни, 100 г садовой земляники, 1 апельсин, 1 лимон, 100 г ядер грецких орехов, 2 столовые ложки сахарной пудры.

Ягоды вымыть, очистить от плодоножек и косточек, апельсин очистить от кожицы, разобрать на дольки, дольки разрезать пополам, удалить семечки. Все соединить, добавить ядра грецких орехов, приправить соком лимона, сахарной пудрой. Поставить в холодильник на час.

Подавать на десерт с соком или фруктовым коктейлем.

САЛАТ ИЗ БАНАНОВ СО СЛИВКАМИ

600 г бананов, 200 г сладких сливок, 200 г мандаринов.

Бананы и мандарины очистить, нарезать кусочками, смешать со сливками.

ВИНЕГРЕТ С МЯСОМ

100 г вареного мяса, 2 картофелины, 1 свекла, 2 моркови, 2 соленых огурца, 1 вареное яйцо, зеленый салат, 150 г майонеза, зелень укропа или петрушки, перец, соль.

Мясо нарезать тонкими ломтиками. Картофель, морковь и свеклу отварить, охладить, нарезать кубиками, так же нарезать огурец, все перемешать с рубленым яйцом и мясом, посолить, поперчить, заправить майонезом, посыпать мелко нарезанной зеленью укропа или петрушки, украсить листьями салата.

ВИНЕГРЕТ «ЛЕТНИЙ»

2 картофелины, 2 моркови, 1 свекла, 100 г цветной капусты, 50 г свежего зеленого горошка, 1 вареное яйцо, зеленый салат, 100 г сметаны, зелень укропа, сахар, соль.

Картофель, морковь и свеклу отварить, охладить, нарезать кубиками. Цветную капусту отварить, разобрать на мелкие букетики-соцветия, все компоненты смешать, приправить солью, сахаром, мелко нарезанной зеленью укропа, сметаной. Украсить цветком из яйца и листьями салата.

САЛАТ ИЗ ПЕРСИКОВ И ГРУШ

200 г персиков, 200 г груш, 1 лимон, 50 г сахарной пудры.

Персики и груши, освобожденные от сердцевины, нарезать кубиками, лимон вместе с цедрой нарезать мелкими кусочками, удалив семечки, все перемешать, посыпать сахарной пудрой.

Напитки

НАПИТОК «БРУСНИЧКА»

Размятую бруснику засыпают сахаром – на полтора стакана брусники полстакана сахара. Через 2–3 часа в банке получится сироп, который сливают в отдельную посуду, а оставшиеся выжимки выкладывают в кастрюлю, заливают водой (около литра) и кипятят 5–7 минут. Отвар снимают с огня, процеживают, охлаждают. Перед подачей на стол в напиток добавляют полученный ранее сироп и немного лимонной кислоты.

МОРС БРУСНИЧНЫЙ

150 г брусники, 120 г сахара или 150 г меда, 1 л воды.

Из ягод отжимают сок. Оставшуюся мезгу заливают горячей водой и кипятят 5 минут. После процеживания в отвар добавляют отжатый сок и сахар. Напиток выдерживают 2 дня.

КЛЮКВЕННЫЙ МОРС

106 г клюквы, 100 г сахара, 1 л воды.

Клюкву с водой довести до кипения и варить 10 минут, отвар процедить, добавить сахар, довести до кипения и охладить.

НАПИТОК ИЗ ЕЖЕВИКИ

250 мл сока, 500 мл воды, 30 г меда; сок: 4 кг ежевики, 6,5 л воды, 160 г сахара.

Приготовить сок из ежевики. Для этого ежевику заливают кипятком на 2–3 минуты, откидывают на дуршлаг, протирают через сито, добавляют сахар и воду.

НАПИТОК ИЗ БРУСНИКИ И СВЕКЛЫ

1 кг брусники, 4 кг свеклы, 290 г сахара, 3 л воды.

Бруснику с водой (1 л) ставят на огонь и доводят до кипения, сок отжимают. Свеклу измельчают на мясорубке или терке, варят в 1 л воды, сок отжимают, смешивают свекольный сок с соком брусники, добавляют сахар, доводят до кипения, охлаждают и разливают в бутылки. Подают напиток холодным.

НАПИТОК ИЗ ЕЖЕВИКИ С МЕДОМ

250 мл ежевичного сока, 30 г меда, 0,5 л воды.

Воду нагревают до кипения, разводят в ней мед, добавляют сок ежевики, снова доводят до кипения, охлаждают.

ЕЖЕВИЧНЫЙ НАПИТОК «ДАУГАВА»

300 г ежевики, 1 л молока, 100 г сахарной пудры.

Ежевику протирают через сито, в полученное пюре добавляют сахарную пудру, вливают холодное молоко, взбивают с помощью миксера.

НАПИТОК ИЗ ЕЖЕВИКИ С МОЛОКОМ

250 мл ежевики, 0,75 л молока, 120 г сахара, лед.

В посуду наливают сок ежевики, добавляют сахар, перемешивают, вливают холодное молоко. Напиток подают охлажденным и с кубиками льда.

НАПИТОК «ЛЕСНАЯ БЫЛЬ»

500–600 г черники, 250 мл сливок или 0,5 л молока, 100 г сахарной пудры.

Черничный сок выливают в посуду, добавляют холодные сливки или молоко, сахарную пудру, и перемешивают. Подают охлажденным.

МОРС ИЗ ЧЕРНИКИ

250 мл черничного сока, 1 л воды, 100 г сахара.

Черничный сок разводят холодной водой, добавляют сахар, ставят в прохладное место на 10–12 часов.

ГОРЯЧИЙ ЧЕРНИЧНЫЙ НАПИТОК

250 мл черничного сока, 150 мл ванильного сиропа, 500–750 мл воды.

В черничный сок добавляют ванильный сироп, разводят в крутом кипятке. Полученную смесь хорошо перемешивают. Подают горячим.

НАПИТОК «ПОЛДЕНЬ»

100 мл сока черной смородины, 750 мл молока, 20 г сахарной пудры.

Все перемешивают в смесителе.

МАЛИНОВЫЙ МОРС

300 г малины, 1 л воды, 100–150 г сахара.

Малину разминают, сок процеживают через марлю, выжимки заливают водой, проваривают 4–7 минут, процеживают, соединяют с соком. В отвар прибавляют сахар и малиновый сок.

ХОЛОДНЫЙ НАПИТОК ИЗ МАЛИНЫ

600 г малины, 100 г сахара, 400 мл молока или сливок, 1 л воды.

Малину разминают, вливают кипящую воду, размешивают, настаивают 15–20 минут, а затем процеживают. В настой прибавляют сахар, вливают молоко. Подают охлажденным.

НАПИТОК «АРОМАТНЫЙ»

100 мл черносмородинового сока, 10–15 мл ванильного сиропа, 40 мл крепкого чая, 100 мл воды, 10 г сахара.

Смешивают сок, сироп и чай, добавляют кипяченую воду и сахар, выдерживают до растворения и подают в холодном виде.

НАПИТОК «ТУРИСТ»

Готовят из сиропа шиповника промышленного изготовления, но к нему добавляют равное количество концентрата кваса (по 20 мл на 200 мл воды) и 50 мг аскорбиновой кислоты. Все перемешивают.

НАПИТОК ИЗ ШИПОВНИКА

Изготовляют из сушеных плодов. Шиповник моют и дробят. Смесь дробленых плодов и воды (в соотношении 1:5) кипятят 10–15 минут и настаивают 24 часа.

В отфильтрованный экстракт добавляют лимонную кислоту и сахар. Подготовленный таким образом напиток содержит 30–50 мг витамина С на 100 г продукта.

МОРС ИЗ КАЛИНЫ

100 мл сока калины, 1 л воды, сахар по вкусу.

Сок смешивают с горячей кипяченой водой. Оставляют на 3–5 часов. Подают в холодном виде.

НАПИТОК «ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ» ИЗ РЯБИНЫ

30 г ягод рябины, 30 г плодов шиповника, 1 л воды, 50 сахара.

К раздробленным плодам шиповника добавляют ягоды рябины, заливают кипящей водой, кипятят 10 минут, добавляют сахар.

НАПИТОК «СНЕГИРЬ»

100 мл рябинового сока, 200 мл яблочного сока, 750 мл свекольного сока, 60 г сахара.

В рябиновый сок влить яблочный и свекольный соки, перемешать, добавить сахар и охладить.

Кисели

КИСЕЛЬ СМОРОДИНОВЫЙ

130 г смородины, 800–900 мл воды, 140 г сахара, 10 г крахмала.