Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения

• Название: Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения
• Автор: Джон Тейлор
• Издательство: ИГ «Весь»
• Жанр: Психология
• Год: 2010
• ISBN: ISBN 978-5-9573-1775-3

Книга посвящена проблеме, которая актуальна для каждого из нас. Едва ли не ежедневно мы сталкиваемся с людьми, которые ведут себя недоброжелательно, грубо, проявляют агрессию, провоцируют нас на конфликт. Зачастую мы реагируем автоматически — отвечаем в том же тоне, ввязываемся в перепалку, усиливаем противостояние. А в результате остаемся с испорченным настроением и, главное, ослабляем себя энергетически.

Джон Максвелл Тейлор, опытный психоаналитик, предлагает простую, но действенную методику благотворного преобразования энергии конфликта. Освоив ее, вы сможете не только достойно и осознанно противостоять обидчикам, но и трансформировать напряженную ситуацию на пользу себе и всем остальным ее участникам.

В основе методики лежит принцип «возвращения из головы в тело», предполагающий установление полноценной связи между телом, разумом и эмоциями. Человек, достигший этого состояния, становится цельной и сильной личностью, способной задавать тон общению и быть хозяином любой ситуации.

Живой, энергичный язык повествования, яркие примеры из личного опыта автора, простые методы, эффективность которых вы почувствуете при первой же попытке их применить, — все это вдохновит вас на увлекательную и плодотворную работу над собой.

---

[29] Древо жизни — в библейской книге Бытия особое дерево, посаженное Богом посреди Эдемского сада. Приносит плоды, которые дарят вечную жизнь. — Примеч. ред.

[30] Кундалини (санскр.) — означает «свернутый кольцом», «свернутый в форме змеи». С кундалини связано эзотерическое представление о некой энергии, сосредоточенной в основании позвоночника; существуют различные методы и практики, цель которых заключается в том, чтобы «пробудить змею», осуществив подъем энергии по позвоночнику. — Примеч. ред.

[31] Сесиль Б. де Милль (Cccil Б. De Mille; 1881-1959) — американский кинорежиссер, мастер масштабных голливудских постановок. Снял ряд фильмов на библейскую тематику. — Примеч. ред.

[32] Неточность автора: остров Санторини находится в Эгейском море. Упоминаемое извержение произошло около 1627 (± 1) года до н.э. В результате извержения громадная волна, высота которой достигала предположительно ста метров, обрушилась на северное побережье Крита. Последствием цунами стал закат минойской цивилизации. — Примеч. ред.

[33] 15,24 см. — Примеч. ред.

[34] 2,44 м. — Примеч. ред.

[35] Цитата из монолога Гамлета «Быть или не быть» (перев. М. Лозинского). — Примеч. ред.

[36] Цитата из «Макбета» Шекспира (перев. М. Лозинского). — Примеч. ред.

[37] «Уловка-22» («Catch-22») — роман Джозефа Хеллера и одноименный кинофильм. Антивоенная комедия абсурда. Бегство с войны становится для главного героя, капитана бомбардировочного полка ВВС Йоссариана, навязчивой идеей. Все средства хороши, например, списание из-за сумасшествия. Ведь всякий, кто летает в таких условиях, бесспорно, сумасшедший. Но в том и заключается уловка-22, что комиссовать сумасшедшего можно только по его личному заявлению, а заявление с целью избежать боевых вылетов есть бесспорный признак здравого ума. Выражение «уловка-22» вошло в лексикон американцев, обозначая всякое затруднительное положение. — Примеч. ред.